网站原创【摘 要 】随着社会的发展,小学生无论在生理、心理上,还是在活动水平与方式上都在悄然发生着各种微妙的变化,作为情感转折期的孩子,他们的心理表面平静,内心却变化很大,时而暴躁、时而孤僻等一系列心理失衡仍困扰着他们.因此,如何帮助学生走出心理困境,走上健康之路是教育的重点.本文从小学生表现出的心理失衡现象入手,阐述了如何进行心理失衡调适的策略.
【关 键 词 】 心理失衡 调适
心理失衡是指心理失去平衡,是介于心理健康和心理疾病之间的一种亚健康状态.现在,它在小学生中表现得较为普遍,如有的学生情绪波动大,时而热情奔放,时而郁郁寡欢；有的学生自卑痛苦,多思多虑；有的学生嫉贤妒能,难以自控；有的因紧张、焦虑而引起学习困难；有的因家庭破损,多疑消极等.
导致学生心理失衡得因素是多方面的,有家庭因素,如有的因父母离异或家庭困难,有的外来民工子女由于父母文化水平低,家长教育子女要么放任自由,要么简单粗暴,有的是因为家庭不良氛围,家长有打牌的,有酗酒的,有夫妻三天一大吵两天一小吵的；学校的原因,一方面,学校对学生各种管理方式只注重成绩和不倾向,使学生缺少老师的爱,另一方面,因自主活动时间的不足使得学生日益增长的活动能力、探求、交往需要和自我支配的需要等不能得到充分的施展和满足.社会因素,如社会中不良风气及、暴力、凶杀等不健康的影视书刊的影响等.
如何帮助学生走出心理困境,走上健康之路,是关系到青少年能否健康成长的大问题.这需要父母、社会的努力外,更需要教师在关注学生的学业、活动、习惯养成等教育内容的同时,应把更多的目光到学生的内心深处,用心去感受他们的渴望、矛盾和困惑.现结合教育实践,就小学生心理失衡的调适提出一些自己粗浅的看法,以供与同行商榷.
一、加一加 （山重水复疑无路,柳暗花明又一村）
现在的学生大多追求个性,叛逆又娇气,教师简单的说教反而起到反效果.这就需要教师要加一些时间去关注每一个孩子,多一些爱心与耐心,让学生感受到老师的爱.
11岁的白军军因小时候一场急性脑膜炎留下了后遗症,看上去眼中无灵气,脸上无血气,整天无精打采.但他却是我班的电脑高手,说他高手一点也不赖,他玩电脑已走火入魔.家里没电脑,他想方设法骗去父母的钱,拿去进网吧；或跟高年级的伙伴去捡塑料罐、纸箱来换取上网钱.休息日家人找不见他的踪影,急的直跳.为了让他戒掉,父母特地赶到学校,我也再三说教,可都是好景不长.其实,碰到这样的学生真让老师头疼的.一天,白军军肚子痛得厉害,站也站不起来,他爸爸妈妈已经送奶奶去人民医院看病,看着白军军苍白的脸色,我想我应该摸清原因,问他痛在哪里?他按着整个肚子说疼,以往的经验告诉我,孩子并不是得了盲肠炎,“那你吃早饭了吗?”我问.那孩子看了看我说：“没有.”“可我早就告诉你们要吃早餐的呀!”我说.“老师,我知道,可今天特殊呀,家里忙得实在不行了呀......”他无力地说.“那老师请你吃东西,再送你去医院,好吗?”于是,我先带他到牛肉面馆,老板立刻端来一碗香气十足的牛肉面,漂着辣椒和香菜.“白军军,吃吧,老师第一次请你吃牛肉面.”只见,那孩子大口大口吞着,最后居然把那碗汤都喝了,孩子真是饿惨了.“那肚子还痛吗?”“老师,我不痛了,我一点也不痛了.”“你千万别瞒老师呀!“我仍不放心.“真的.”白军军居然能一个人走着去学校.第二天一早,白军军的妈妈特地赶到学校,拉着我的手感激地说：“老师,我家孩子昨天说你请他吃了牛肉面,比什么都好吃,他说以前对不起你,不听你的话......” .我不禁笑了起来：“想不到我一碗面赛过医生的灵丹妙药.”是呀,这碗面融入了老师的关爱呀,他能体会到了,并能以全新的面貌对待学习,不再迷恋电脑了.这真是山重水复疑无路,柳暗花明又一村.
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看来,教师加点时间细心关注学生的日常生活,让学生感受到家的温暖,老师的关怀,也让他们懂得如何去爱别人.常常提醒学生：“早饭一定要吃!”“今天下雨,回家路上慢慢骑车,注意交通安全!”等等.秋冬季节,学生出去上体育课,我会关照他们先把外套脱掉,活动开了就不冷了,否则衣服全穿着很容易出汗,一出汗呆会回教室上文化课就会着凉感冒等等,通过这些点点滴滴的小事,我感觉到,孩子们在和我一点点亲近,他们不仅把我当老师,还把我当成了生活中最信赖的朋友和长辈.我们之间建立起了一种相互关爱、相互信赖的师生关系.
（2）减一减（随风潜入夜,润物细无声）
在工作实践中,我发现有这样一批孩子心中郁积着同龄人所没有的苦闷和孤独,他们外表冷漠,行为怪异,属于问题学生,而要帮助转化这些问题学生,老师必须走进他们的心灵,用真心、真情与孩子们沟通和交流,这样才能打开他们的心扉,转化他们的思想和行为.记得有位教育家曾经说过“没有真情实感,再高明的教育方法也是苍白无力的”.老师只有真心去爱学生,才能换来孩子们的真情吐露.而真情吐露不仅可以减去学生的忧虑,减去学生的束缚,减去学生的胆怯,从而缓解学生的心理压力,还可以让师生感情在交流中融为一体,不断升华,使这些学生得到春雨的滋润,减去冬日的寒冷与孤寂,从而实现转化问题学生的目的.
这个女孩在日记中写到：“爸爸又进山了,奶奶整天瘫睡在床上,累倒了体弱的妈妈,我每天尽早回家帮忙,但不敢看妈妈无助的眼神,可我学习也不够好,我很想努力呀......”看着这篇日记,我知道这孩子一直不快乐,内心忧虑,人们经常说：“问题孩子来自问题家庭”.我试着走进她,发现她是一个很活泼、很上进的小女孩.‘六一’前,学校组织班级编排文艺节目.舞蹈老师先做了几个相关的动作,大家跟着学.反复数次,我发现她悟性很高,动作到位,腰身柔软,还有那么些优雅的气质,但当你的目光与她相遇时,她一下躲闪过去,头不肯再抬起.“贡保吉,不用害怕,其实你跳得很美,能第一个学会老师教的动作,我很高兴,这不,老师一直在欣赏你呢!”她忽闪着大眼睛,长长的睫毛扑闪扑闪的,用力地点了下头,“老师您表扬了我,我会努力的.”‘六一’演出中,她领舞的节目赢得了全场观众长久的掌声,并获得一等奖.之后,孩子象变了个人,时常露出笑脸,时常帮助别人,时常大胆发言,真难以相信,发自真心的表扬能一下子改变了孩子,减除了孩子的忧虑,给了她自信,减除了孩子的伤心,给了她幸福,减除了孩子的孤独,给了她关爱.于是在她进步时,我会投去鼓励的眼神,送去一声“你进步了!”.这一学期,她写作的雏文《小鸡》在本地报刊上发表,当同学们惊奇的目光投在她身上时,她乐得笑眯了眼.真难以相信,她居然会表现这么出色.五年级结束,家长听从我的建议,选择了孩子喜欢并擅长之技,考取了省艺校.可见,学生得到老师春雨般的滋润,就能减寒冷与孤寂,能改变孩子,她在日记中写道：我喜欢我们五（一）班这个大集体,喜欢我的老师,我觉得我是快乐的...... 三、乘一乘（给我一点阳光,还你一片森林）
在成长的道路上,每个人都渴望成功,都想获得别人的认可和尊重,后进生也一样,他们也许比其他人更希望得到老师的鼓励和肯定,这对于他们说,不仅是一道精神大餐,甚至可能会改变他们一生的命运.作为老师要善于发现他们身上的闪光点,及时予以表扬,使这些闪光点不断放大.因为表扬对于后进生是巨大的鼓舞,使他们从内心体验到受尊重、信任和支持的成就感,有利于他们改过自新,奋发向上.
其俊加这个特殊的小男生,大大的眼睛,矮矮的个,机灵得满地滚.父母是牧民,长期住在牧场,一心想让他学点东西,二年级便送往县城,寄宿在亲戚家.小小年纪,从交通闭塞的乡村来到繁华的县城,少了约束与引导,便跟着年龄相仿的寄宿生小偷小摸.以他矮小的优势,钻进商铺偷取.胆子与越来越大,几个人居然大白天溜进人家,给当场捉住扭送派出所.我作为老师,被请进了局子,参与监督调查.当事实摆在我的眼前,我简直不相信自己的眼睛,只是呆呆地盯着他的眼睛,那双满是无辜的眼睛,脑子里一片茫然.让人可气的是,这些事都是在他双休日干的,而亲戚一无所知,说家里的钱多次丢失,但没想到他身上.至于平日的沟通与交流,小孩的娱乐、需求等,就不在考虑中,认为吃饱、不生病就行了.多么可悲呀!而我要怎么去帮助他呢?我只能先找家长分析了.期中考试过后,英语老师把外套忘在班级了,其俊加首先冲了上来,“老师,我送去!”多么热心的孩子,我决定抓住这一教育的契机,等他一回来,我就说：“王老师见到你,肯定挺幸福的.”孩子都瞪大眼睛,他们都不敢相信,我会说出这么句话.“因为其俊加尊敬老师呀,你们刚才亲眼所见,成绩并不能代表一切,老师欣赏的是助人为乐、懂事的学生.”我解释道：“其俊加很礼貌,在校园里遇到老师,他总是主动问好；一年级同学小,他总是帮助削铅笔；女同学力气小,做值日倒垃圾、提水,他总是第一个冲等”还没等我说完,教室里爆发出掌声,他们都投去欣赏、羡慕的目光,没想到其俊加大声哭了起来,“你干嘛哭呀?”我不解地问.“老师,他太激动了!”“因为你表扬了他!”学生都七嘴八舌的帮他解释,“是不是这样?”他拼命地点头.是呀,其俊加得到了尊重,找到了自己的价值.是呀,我放大了其俊加的闪光点,他帮我树立了良好的班风,班中有人自愿去捡垃圾,擦黑板、送手机（老师忘在教室）,从没出现小偷小摸得现象,连捡到钱都会急着跑来让我找失主.他比以前更爱这个班集体了,他愿意听家人的话,学着辨别对与错,如果哪个同学开玩笑：“最近进店铺拿了吗?”他马上挠着头皮,歪着脑袋,裂开嘴笑.
四、除一除,（青春及时导航 ,扬起理想之帆）
法国启蒙运动的猛将卢梭曾讲过：青年期是一个的危险时期.对已然来临的人们会集中精力,全力以赴.然而山雨欲来的前夜――少年期,尽管它初露端倪但却暗藏凶险.正因为这样,人们往往麻痹大意,对于种种可疑的征兆视而不见,以致错失充分准备暴风雨来临的良机.青春期的学生逆反、冲动,教师要巧用方法除去易怒学生的味,除去不满情绪.
六年级的老师都知道,高段的学生难教.这个学期的一天,我刚走出办公室,就有班干部报告王晶哭了.我走进教室,果真哭得稀里哗啦的,而最高大壮实的男生张伟龙脸充血,喘着粗气,紧握拳头,还不时地弄得每个关节都咯咯直响,随后砰地一声砸向桌子,俨然像电视里杀手的凶相.我疾步上去制止他“先告诉老师,怎么回事?”只见张伟龙怒气冲冲地点着王晶,“她说我喜欢陈琳,我今天非揍她不可!”“我没说,我没说.”王晶哭着申辩.“老师,你别管,我反正要揍她.”我真难以相信易怒的张伟龙一重拳出去,后果会怎样?平时我批评他一句,他都反目成仇,都想来教训我一下,就是碍于在学校里,我是他老师,以前我与他家长沟通过,他父亲唯一办法就是一顿暴打.这个冲动的罐我如何制止他?我灵机一动“那老师也说过你呀,你言下之意也要打老师了.同学们,你们都在场,请你们帮老师评个理.”然后,教室里像炸开了锅,一个个诉说着自己的观点,都纷纷指责张伟龙“她又没说了,我可以作证.”“你打她,说明你连老师都要打,派出所抓你去!”“千万别冲动,冲动是魔鬼.”“即使她说了,你也不能打她,老师会批评她的.”......你一句,我一句,犹如万箭穿心都射入了张伟龙的内心,在其他同学们的围攻下,他顿时软了下来,低声说：“老师,对不起,我知道错了.”我严肃地说“你看,你激起众怒了,用武力是解决不了问题的,今天你得在全班做个保证,再也不动粗了.”他做了保证后,脾气也改变很多,再也不意气用事,再也不敢跟老师对着干了.看到他的转变,我很欣喜,因为做学生的思想工作不是我一个人的事,而是大家的事.
【参考文献】