初中生在体育课中的心理表现形式

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2013）08-0225-01

初中体育课中,影响教学效果的原因不少,但总的来说,主要来自主、客观两方面.而客观因素又是通过学生主观因素起作用的,在相当大的程度上还是由于学生心理因素（心理活动的特点）引起的.在教学过程中,学生的心理状态主要表现为以下几方面：

1.活跃状态：表现为大脑皮层兴奋性适度,兴奋和抑制有节律的转换,情绪饱满,精力集中,求知欲强,兴趣广泛,有跃跃欲试积极要求练习的情绪表现.这样的学生,感知准确,表象清晰,具有较低的运动速度知觉阈限和较高的运动知觉、时间知觉能力,同时对动作的判断与控制力较高.具体表现在：

（1）能较快地形成正确、鲜明的运动表象.

（2）对课进行的时间或完成练习的时间估计较正确.

（3）容易较快形成各专项运动所需要的专门化的动作知觉,如球感、水感等.

（4）动作的节奏性强,掌握动作快.

（5）深度知觉（立体视觉）有较高的发展,如篮球的传、接球,足球的停、踢球和排球的传、扣球等,部位准确,时间恰到好处.

2.好奇追求状态：表现为情绪起伏比较大,从兴趣、好奇出发,并带有尝试性的特点.在练习时爱表现自己,爱发挥自己的特长,愿当众做示范,怀有高人一筹的心理.这些学生往往对动作不求甚解,注意力分散,兴趣广泛,但不稳定.产生这种状态的原因是：

（1）受教材的影响.

（2）受性格特征的影响.外向型的学生易产生这种状态,内向型学生的情绪表现比较稳定.

（3）受教法、教师和学生间的语言影响.

3.镇定迷恋状态：表现为情感体验深刻,不易外露,注意力集中,但不易转换.课中善于观察,勤于思考,对动作要领体会深刻全面,好胜心、自尊心强.

4.紧张激动状态：表现为神经系统高度紧张,造成肌肉僵硬,动作不协调,多余动作太多,对于技术动作的学习产生阻碍作用.同时记忆力与思维力下降,不仅对新技术掌握较困难,而且已有的运动技术也不能充分发挥出来.其原因有：

（1）运动技术动作本身比较复杂而危险,学生以前做这个动作时出现过失误,受到伤,或因保护措施不够严密,产生不安全感.

（2）教法不考虑学生实际水平,要求过高.

（3）考试课中教师的言语加重了学生的心理负担.

（4）观摩课前教师过分强调课的意义和影响,使学生顾虑重重.

5.克制果断状态：表现为具有明确的目的性和达到预定目标的坚强毅力.练习自觉性高,行动慎重而果断,课中情绪稳定,自制力强.在耐力性、危险性的练习中积极认真,遇到困难能顽强克服,好胜心强,具有不服输的特点.

6.松驰冷淡状态：表现为情绪消沉,无精打采,体力下降,注意力分散,心率低,对于课上内容和周围事物不感兴趣,常找机会坐下休息一会或早退.其原因有：

（1）教师讲解时间过长或使用术语过多,队伍调动频繁,让学生等候练习的时间过长.

（2）不注意因材施教,不考虑年龄、性别、身体条件、技术基础等差异.

（3）课中练习方法复杂,时间短,并且频频交换.

（4）教师态度生硬,用粗话骂学生或体罚学生,用不恰当的方式考核学生.

（5）教师在课上批评一学生,让其他学生陪站时间过长.

（6）教师讲解罗嗦,语无伦次.

（7）运动量过大或学生久病初愈.

7.犹豫疑惑状态：表现为易激动,好脸红,情绪状态不稳定,时而信心十足,时而自卑退缩.受到挫折时表现为回避,意志薄弱,常为恐惧、灰心、胆怯、不安等消极情绪所支配.这些学生往往躲在人群后以便逃避教师的提问和练习,万不得已时,还会找一些“理由”来搪塞,有时怨天尤人,嫌场地器材不好,嫌教师讲得太快、不清楚,甚至背后骂人.这些学生练习自觉性不高,动作练习优柔寡断,自制力差,情绪起伏大.

影响学生上体育课心理状态的因素很多：一是体育老师的性格、兴趣、情绪、意志、语言表达、示范动作等；二是课的内容和组织教法；三是在室外进行体育教学中的气候条件；四是场地器材；五是学校风气和家庭对体育的重视程度等.

总之,一节成功的体育课,既要考虑客观因素,也要考虑自主因素的影响.