跆拳道运动在中学课堂开展的可行性

点赞:4660 浏览:13440 近期更新时间:2024-02-02 作者:网友分享原创网站原创

摘 要:近年来,跆拳道在我国开展比较广泛,但学校开设跆拳道课程非常少.通过一年的实践研究观察,并根据跆拳道运动的特点,从中学生的年龄、心理和生理特点的角度,从学校体育发展的角度,从奠定学生终身体育基础需要的角度等几个方面论证了跆拳道运动在中学课堂开展的可行性,并根据所存在的一些问题,提出合理的解决方法.

关 键 词 :体育教学;中学课堂;跆拳道;可行性

一、前言

学校的体育教育,不仅是增强学生体质,增进学生的身心健康,而且要从全面育人的目标出发,通过体育教育事业全面提高学生的综合素质,培养学生具有终身体育的意识,跆拳道运动的特点决定了跆拳道运动在这个过程中可以很好地充当这个角色.

二、研究对象和方法

1.研究对象

某校八年级,其中1班、2班、3班为参照班,4班、5班、6班为实验班,参照班共125人,男生65人,女生60人,实验班共124人,男生57人,女生67人.

2.研究方法

查询文献法,实证研究法、数理统计法等.

三、问题的提出

当前,中学体育课堂存在这么个难点:学生喜欢体育,但不喜欢上体育课.究其原因,课堂内容与形式比较单调,难以调动学生体育学习的积极性.由于初中体育存在着体育中考这个任务,体育课也有朝着应试体育的方向发展的趋势,学生没有选择的权利,缺乏自主发展的空间.跆拳道运动可以很好地使两者结合起来而不会产生矛盾.

1.跆拳道运动可以促进中学生身心素质的全面发展和提高

跆拳道是一项优秀的传统体育项目,还是东方民族文化的重要组成部分,把它作为素质教育的内容之一,对学生道德素质、文化素质、身心素质的养成及智力发挥等具有重要作用.

(1)跆拳道对学生身体素质的促进作用

跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现.它能很好地促进人体的力量、灵敏、协调等素质的发展,具有强身健体的作用.通过对学生入校的体质健康调查数据(2011学年)显示与练跆拳道一年后(2012学年)的体质健康数据(见表1、表2)可以清楚地了解到,练习跆拳道的学生的身体素质都有大幅度提高:与腿部有关的立定跳远和坐位体前屈成绩提高明显.

表1 本研究对象基本情况一览表男生(练习前)

跆拳道运动在中学课堂开展的可行性参考属性评定
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表2 本研究对象基本情况一览表女生(练习后)

(2)跆拳道对学生心理素质的促进作用

跆拳道在练习和比赛中,学生每完成一个动作,都伴随着大声的叫喊,这种发声叫喊具有十分重要的意义:从心理学角度讲发声叫喊都是对自己状态的反馈,大喊能使自己兴奋起来,使自己的大脑运动中枢振奋起来,刺激自己的机体迅速进入兴奋状态,稳定自己的情绪;通过跆拳道的练习和比赛来化解心理压力,从而使人们的感情得以抒发,而得到愉快的情感体验.

(3)跆拳道对学生道德素质的促进作用

“以礼开始以礼终”,是跆拳道武士精神的中心思想.训练、比赛的开始和结束,都有严格的礼节仪式:进入道场时,向国旗和老师敬礼,表示对祖国的热爱和对师长的尊敬;配合练习或比赛开始前,双方应互相敬礼,练习后或比赛结束后,再次相互敬礼,以示友好和互相尊重;比赛结束要向对方教练敬礼表示尊重.

实践证明,在练习了较长时间跆拳道的学生明显比别的学生守纪律,懂礼貌,能吃苦.而这些,正是当前我们的教育所追求的.

2.跆拳道运动可以很好地促进学校体育的发展

跆拳道运动尚勇不斗狠,技术成分高,易学,讲究礼仪和行为规范,可以培养人的坚毅性格和自控能力,是一项适宜青少年开展、有较高锻炼价值的大众体育运动.所以跆拳道运动为学校实施素质教育、加强校园文化建设和促进学校体育的发展提供了一个很好的载体,肯定能够受到广大学生的欢迎.


3.跆拳道运动能够培养学生终身体育意识

要让学生长期坚持体育锻炼、乐此不疲并在以后的生活中始终如一,就必须要激发其体育运动兴趣、培养其持之以恒的主观能动性、形成其运动人格,对其健康进行正确的培养和引导.

四、结论与建议

1.跆拳道运动对于很多的中学生来说还是个新鲜的体育项目.在中学里开设跆拳道课程有助于强身健体、陶冶情操、磨炼意志,在当前全面推进素质教育的教学改革中,这项体育运动必将发挥应有的作用.

2.通过调查得知,很多学生对跆拳道运动有着浓厚的兴趣和强烈的求知欲,但是他们只能通过社会上的训练班得到相关的知识.其原因是:师资力量弱,而这个原因也是当前中学课堂没能开展跆拳道运动的主要因素.要想学生在学校里学习跆拳道,要从提高体育教师的业务水平入手,加强跆拳道教师的师资队伍建设,组织培训以及相关的教研活动.