团体辅导与教练技术在班级学风建设中的应用

[摘 要]目前,我校班级学风建设中存在着学习目标不明确、学习懒惰等问题,从主流上看,大部分学生有理想、有抱负,但在实际学习应用中,很多学生都找不到自己合适的定位,缺少学习的动力.近几年,学校一直强调班级学风建设的重要性,并且做出了一些努力,但是仍旧缺乏激发学生学习的自觉性与潜能的有效措施.本文将对团体辅导引入班级学风建设的可行性进行探索,并在团体辅导过程中创造性地将教练技术与团体辅导技术相结合,帮助引导团体形成共同的目标,并激发学生潜能与自觉,以达成班级学风建设团体目标.

[关 键 词]团体辅导学风建设教练技术团体目标

[中图分类号]G647[文献标识码]A[文章编号]1009-5349（2013）06-0254-02

高校学风建设的水平直接关系到人才的培养质量.高校学生最主要的群体活动都依附于班级,在班级活动中,他们学会自我教育和自我管理,所以,高校班级学风建设是关系到高校校风和校园文化的大事.“近朱者赤,近墨者黑”充分说明,良好的班风和学风对学生自身发展的影响力.由于数量和时间关系的限制,高校班级辅导员很难一对一地对学生进行辅导,所以团体辅导应运而生,并在高校班级建设中普遍应用.而在团体辅导过程中巧妙地结合教练技术是当下的一种创新,也必将引领高校班级学风建设的新潮流.

一、高校班级学风建设中存在的问题

(一)学习目标不明确,缺乏学习动力

很多高校学生进入大学之后就一直处于高中到大学的过渡状态中,找不到自己明确的定位.高中时努力学习是为了考个好大学,成全自己也不辜负父母的期望,所以即使压力大,还是在被动中不抛弃不放弃.直到考上大学,没人督促和监督了,自己也一下失去了目标和前进的动力,加上现在大学专业多样化,就业难,本专业就业率下降等问题,很多学生都认为大学学习知识为了混一张文凭.这些类似的想法从根本上导致了学生消极的学习态度,当然也有一些学生是认真学习的,包括那些仅仅是为了拿奖学金或是争取免试研究生的名额而努力学习的学生.

(二)消极的学习态度

每一个顺利考上大学的学生,都仿佛是完成了重大的历史使命一般,终于告别了曾经“惟分是从”的地狱般煎熬,来到“60分万岁”的天堂,挥霍、放松成为他们认为理所当然的生活.这样的态度导致的直接后果就是逃课、旷课、旷考、上课不专心、作业抄袭、考试舞弊等,最突出的、最集中的问题是学习纪律问题.尤其是现在电脑的普及和校园网络设施的便利,使得一些学生迷恋网络世界不可自拔.考试前临时抱佛脚,及格万岁成了现今大学生中普遍信奉的“真理”.

(三)忽视全面发展

随着时代的进步,社会对人才的要求也越来越高.而当下大学的不断扩招,使得本科生队伍一再壮大,大学生的价值却越来越小,所以,越来越多的大学选择了考研来暂时缓解就业压力.众所周知,研究生考试报名人数近几年一直处于水涨船高的状态,于是为了读研,很多大学生开始像迎接高考一样努力,除了考研科目相关的书籍其他一概不看,甚至对于教学规定的课程也无暇顾及,这就阻碍了学生的全面发展和综合素质的提高.

二、团体辅导在班级学风建设中的应用

(一)团体辅导的理论分析

团体辅导即借团体以指导个人的办法,团体辅导可以帮助学生实现共同学习目标.建立学风建设辅导团体,可以引导学生在团体中互相讨论,交换意见,解决共同的学习方法及心态问题,增进对学校或社会的认识,以发展每个学生的个性目标并培养他们的群体性目标.

(二)团体辅导应用于班级学风建设的可行性

1.班级具有稳定性.大学的班级划分是分专业进行的,所以,从班级成立到学生毕业,班级成员在一般情况下是保持稳定的.这样,把班级分小组进行团体辅导,易于长期地跟踪研究,具有可行性.

2.指导人员固定性.高校为每个班级都配备辅导员,辅导员会对学生的学习和生活进行综合的管理、监督和指导,直到学生毕业,正如人们常说“辅导员就是学生在大学期间的妈妈,处处操心,无微不至”.所以,辅导员了解学生的特点和班级的具体情况,通过专业的辅导培训,成为班级团体辅导的指导者,将更加有效地帮助学生成长.

(三)团体辅导案例分析

在竞争日益激烈的现在,学习只教会学生基础知识和理论知识是远远不够的,明确的职业生涯规划可以直接带动学生的学习动力.本着帮助学生规划未来职业,了解自身价值和优点,从而利用自己的环境和资源为实现自己的人生蓝图而努力的目的,笔者做了主题为“职业生涯规划”的团体辅导训练.

1.方法.以学生了解的职业为切入点,通过交流、传递信息的形式,让他们在介绍中了解不同的职业,培养职业兴趣,确定职业目标.

2.过程.首先,让每个学生说出自己在日常生活中所见过的职业,介绍自己对职业的了解,从而让每个人了解更多的职业.然后,组织学生一起讨论：“以后要从事什么工作,为什么?”“什么样的工作是好工作?”“如何才能更好地获取和胜任工作?”“现在应该做哪些努力?”最后,以唱《我的未来不是梦》来结束活动,调动团体气氛,增加活动渗透力.

3.分析.这个活动可以帮助学生了解更多的职业,从而根据自身条件和兴趣为自己做未来职业定位和职业规划.通过一起讨论可以加深学生的职业理想,让学生知道好工作来之不易,好的未来要从现在做起,努力学习打好基础.从而让学生明确学习目标,摆正学习态度.最后的歌曲可以鼓舞人心,增加效果.

三、教练技术在团体辅导中的应用

(一)教练技术理论分析

教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术,教练的效果在追求变化和成长的正直且健康的人身上会得到明显的体现,对于期待提升成绩、融洽人际关系以及想要重新设定人生目标的人,教练无疑会成为强大的推动力.其核心思想是通过集中注意力,以心态改变助推行为做改变.（二）教练技术在团体辅导中的应用

在高校班级建设中起主要带头作用的是班级辅导员,但是由于班级人数多,辅导员不可能做到一对一的辅导,所以就产生了团体辅导.但是,团体辅导的效果如何,要想在辅导结束之后确保学生会有行动,会持续活动就要建立一个支持和问责系统,这个支持和问责系统就是教练技术的一部分.

(三)案例分析

1.自我介绍（辅导员先带头做自我介绍,然后其他成员也依次做介绍）.

2.讨论团队规范：经过讨论,达成下列共识：遵守时间；持续行动,相互支持；态度坦诚；总结分享（每次团队活动要做分享,同时每天发微博,将自己任务完成情况和感受@给其他成员）；有事请检测,及时补课；保密原则；专心倾听；鼓励、赞美、正向给建议.

3.讨论、制定团队目标：增进了解,加深感情；改善思维模式；理清目标；建立支持系统；提高执行力；挖掘潜能；看到更多可能；提高沟通能力.

4.总结上周：逐一分享成功事件、开心事件、助人事件.

5.分享个人目标.

6.下周行动计划：每个人根据自己的目标,按照时间管理的四象限,制定下周具体的行动计划,并当众分享,做出承诺.

7.建立支持问责系统：分成两个小组,每天进行支持和问责.同时,要通过微博分享任务完成情况和自己的感受.

8.分享收获、觉察和发现.

9.结果：每个学生都有自己的体会和感悟.有人说,一个人经常反思、思考,想过也就过去了.今天把自己的很多想法,尤其是行动计划用语言、用文字表达出来,感觉很有逻辑、很清晰.目标和做法都清楚了；有人说,之前我们想做什么,都很笼统,每段时间也缺少计划性.今天当把目标逐步分解,按照ART具体为一个个行动后,早上、下午、晚上要做什么都非常清楚了；有人说,上周讲座结束后,我就按照老师的方法做了每天的时间安排计划,发现,先把“大石头”（重要的事）放进去了,“小石头”（不重要的事）也都放进去了；有的同学说,想到了和说出来不一样,我的感觉是,做到了就会更不一样.这种交流,不仅加深了了解,增进了感情,还学到了很多.

综上所述,在班级学风建设中应用团体辅导与教练技术,并通过创设情境使学生参与其中,共同解决他们面临的问题,这在个体得到锻炼的同时也促进了整个班级的团结和进步.加上教练技术的监督、支持和问责,使得团体辅导的效果具有持久性,这对于全面促进学生身心健康发展和个体成长具有重要的实践意义.当然,把教练技术应用于大学生的团体辅导是一种新的尝试,在收获成效的同时也还需要长期的实践.

【参考文献】

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