积极心理学对高校艺术生心理健康教育工作的

摘 要：随着90后大学生的迅速成长,娇生惯养备受宠爱的他们在大学中往往出现以个人为中心、思想固执、抗挫能力不够、心理承受能力不足、容易冲动、缺乏理性思考等问题,甚至在生活上常有暴力过激行为和抑郁的发生.在大学生群体中,思想活跃、个性张扬的高校艺术专业的学生是思政教育的重难点,怎样运动积极心理学对他们进行心理健康教育.本文对此做了几点粗浅的思考和讨论.

关 键 词：积极心理学高校艺术生心理健康教育

大学生心理健康教育一直是大学“德育”的重要组成部分.从“马加爵寝室残杀室友事件”到“云南大学女生杀人碎尸案”；从“刘海洋硫酸泼熊事件”到“药家鑫事件”；从“复旦大学投毒案”到“川大曾世杰因丑杀人案”,血的事例在大学校园反复上演,再次让大学生心理健康教育成为社会焦点,同时更提醒着大学思政教育工作者如何有效地开展心理健康教育工作是迫在眉睫的问题.它关乎学生健康成长,关乎校园和谐安全,关乎社会秩序稳定,关乎现在,更关乎未来.国家教育部出台了《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》、《关于加强普通高等学校心理健康教育工作的意见》等相关文件,更进一步说明了做好大学生心理健康教育工作的重要性.怎样运用积极心理学开展对艺术专业学生的心理健康教育是值得探讨的问题.

一、什么是积极心理学

积极心理学这一概念首先是由美国著名心理学家赛里格曼提出的.在他的观点中,心理科学应有三个历史使命：治疗精神疾病；使人类生活更既充实,富有意义；鉴别并培养有天赋的人.我们可以理解为积极心理学包含了积极观、幸福观和预防观三个层面,它倡导用积极的心态去面对外部环境,同时注重提升内心世界的主观幸福感,关注自我潜能的发掘,通过自身力量来预防、干预和治疗出现的问题.

积极心理学是利用心理学目前已经较为完善和有效的试验方法与测量手段,来研究人类的力量、美德等积极品质的一股心理学思潮[2].简单的说,尔顿和劳拉金认为积极心理学是治理与研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门学科.

二、积极心理学对心理健康教育的意义

传统的心理健康教育往往看重教会学生问题的解决方式,强调把有情绪困扰、适应困难、行为失常的个体作为教育的主要对象,却忽视了其普适性的问题.一般情况下,大学心理健康教育工作包括三个方向：为自我感到不适而主动上门求助的学生提供咨询；对个别问题较严重却不愿主动寻求帮助的个体启动危机干预；在全校范围内开展讲座、现场咨询以及心理自助知识的普及和宣传[3].貌似完美的教育体系,结果却不尽人意.结果是多数学生大脑接受的是一些负面的信息、负面情绪情感的排解方法,他们不知道也没能意识到应该怎么样去培养自己的积极情绪体验[3].人的心理活动本就是一个复杂的体系,大学生心理健康教育工作更是一个项复杂的系统工程.当代大学生心理健康的教育表现出了空泛和抽象,在引导学生积极心理意识上未紧跟时代步伐,而积极心理学的出现从理论和实践两个不同层面升华了其内涵,提倡用一种开放和欣赏的眼光来看待每一个人,强调心理学的着力点是研究每一个普通人既有的积极力量.

当今社会的心理学正处在一个全新的历史时期,而心理学家扮演着关键的角色并肩负了新的使命.其中,心理健康老师和辅导员作为大学生心理健康教育工作的实施者和推动者,更要学会运用积极心理学知识开展教育工作.

三、怎样合理的运用积极心理学在高校艺术生中开展教育

艺术专业的大学生个性化明显、思想活跃、感性多于理性、对单一的理论授课多有抵触心理.所以,传统的讲座式教育对他们来说教育效果欠佳.但是任何知识和技能的获得都离不开理论的基础.除了借助各种媒介,如：校园广播、宣传栏、海报展板、、博客、微博、微信、网络等,多渠道,多层面地展开宣传教育,强化校园文化氛围之外,利用他们对专业的兴趣和热爱展开教育更能起到事半功倍的效果.例如：对表演专业的学生来说,可以通过观看外国偶像励志电影《歌舞青春》或《发胶》等来展开讨论,让学生自我分析主人公实现梦想、取得成功的心理特质,或者展开心理剧的表演,让学生自导自演、自我学习,最后引导学生自我总结出哪些是积极心理、积极情绪,明白积极的心理是成功的重要保障；对舞蹈专业的学生来说,观看纪录片《千手观音背后的故事》或《艺术人生――舞蹈家杨丽萍专访》等,开展有效的引导式教育；对音乐学专业的同学,也可以通过励志作品赏析或音乐界名人的励志成长故事展开教育学习活动.让学生生动地领悟到从希望、乐观、勇敢、善良、真诚、快乐、幸福、爱等积极层面去正确认识自己、悦纳自己、主动调控自己.

教育是关注人的潜能和优势,同时也应该是快乐的.总之,对高校艺术生的心理健康教育应遵循教育因材施教的原则,针对他们的特点,让理论知识以艺术专业形式展现,潜移默化地让心理健康方面积极心理、积极情绪等理论知识被学生吸收和消化.

四、结语

在这样一个渴望着幸福的时代,人类已不再需要用消极来时时对自己发出警告,而是需要用积极来增强自己的力量和信心,这是我们当前社会的最大实际需要.成功的教育更应与时俱进,消化和运用积极心理学倡导的人性理念,改变传统认知的误区,不断开创新的教育模式,提高教育质量,让90后的大学生主动学习、愉快学习.