心脏不好闻闻“草”

“马上就到伏天了,每年一到这个时候我的胸口总是闷得慌,晚上也睡不好.”“最近温差小,气压低,我的心脏又有些不舒服了.”这是在广东省中医院的急诊门诊中,有心脏不适的患者提出最多的困惑.

为此,专家给这个季节有心脏不适的人支了一招儿：在家里养上一盆薰衣草,经常闻闻它的香味,对缓解心脏不适很有好处.

薰衣草的香气具有怡神、清心、止痛、助眠、舒缓压力等功效.不仅如此,医学研究还发现,薰衣草的香气还具有改善心肌功能作用,并对大脑边缘区和自主神经系统有一定的保护功能.

也就是说,睡前闻闻薰衣草,其香味就会让人情绪放松,进而使睡眠变得深沉,睡眠好了,心脏自然也舒坦多了.另外,它还是调节高血压的良好强心剂,可以起到安抚心绪的作用.

薰衣草非常适合家庭盆栽,而且薰衣草为长日照植物,光照对其发育和芳香油的形成有极重要的作用,因此,在平时的养护上,切忌过分遮光,否则容易“生病”.另外,薰衣草生长迅速,每年需换盆一次.

需要注意的是,薰衣草的病害主要是根腐病,在高温和积水环境下发病率最高,因此最好每月用多菌灵、百菌清800倍溶液灌根一次,平时注意防止积水,保持干燥.

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三类人禁用薰衣草：1、薰衣草对中枢神经有一定作用,要注意控制用量,且癫痫、哮喘等病的患者禁止或限制使用.2、低血压患者适量使用.3、薰衣草也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用.