糖尿病与口腔溃疡

口腔溃疡为口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病,发作时尖锐疼痛,影响说话、吃饭、休息.中医认为其多由心脾积热、阴虚火旺引起.而西医认为,复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系.

通常当你在吃辣的或酸的食物时,口腔会发生刺痛,此时你就知道自己口腔中发生溃疡了.所有的口腔溃疡在外观上都是差不多的.可在镜子中看见溃疡是一些淡的斑点,四周边缘呈现红色.溃疡很小,其横径约为2～3毫米.通常会成群出现在你的口腔侧面上或牙龈上,持续存在的时间是5～10天.创伤溃疡通常较大,持续时间为一周或一周以上,创伤溃疡是由粗硬的牙刷或托牙所引起,除非将肇病原因作某种处理,否则创伤溃疡是不会愈合的.

有很多的原因会导致口腔溃疡,不仅是口腔卫生和饮食习惯,一些慢性疾病也会导致口腔溃疡的发生,糖尿病就是其中的一种.现在许多口腔溃疡患者都可伴有糖尿病.

糖尿病患者为什么容易引发口腔溃疡呢,有以下原因:①“三多一少”的特点,使得大多数糖尿病患者排出的水分较多,而平时喝水又比较少,所以,体内严重缺乏水分,易发口腔溃疡,②因为有意识的控制饮食,大多数糖友摄入的维生素,尤其是微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等较少,易发口腔溃疡,③糖尿病易引发消化系统疾病及功能紊乱,如腹胀、腹泻或便秘等情况,使得营养消化吸收功能减退,容易出现营养缺乏,免疫力下降,导致口腔溃疡的发生,④精神因素.一般人在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下易发生口腔溃疡,糖尿病患者这一点更为突出,⑤还可能与内分泌变化有关,糖尿病本身就属于内分泌系统的疾病,尤其是换有糖尿病的女性,更容易引发口腔溃疡,可能与体内雌激素量下降有关,⑥遗传因素:如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80～90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50～60%患病.然而,任何遗传性疾病都是有诱因的情况下才会发病,而糖尿病正好是其诱因之一.

那么,糖友如何预防口腔溃疡呢从营养学研究的角度我们给出以下建议:

多饮水,每天保持在2500毫升以上,多摄入蔬菜和水果,为体内补充充足的维生素和微量元素,对于血糖较高,正在使用胰岛素治疗的人群,我们建议可服用一些复合的维生素和微量元素的片剂,生活规律,按时作息,少食生冷腻硬刺激性食物,经常用舌头在唇与齿之间转动,唾液有一定的免疫作用,受凉和劳累可能是口腔溃疡的诱因,所以要避免受凉和劳累,控制好血糖血压血脂,发作时可用些西瓜霜或其它类的药物外用.

需要提醒的是,口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变.特别是在与牙齿接触的那些部位,如存在着未拔除的残存破损的牙齿,或者佩戴的检测牙制作不合适,其锐利边缘不断刺激,刮破了黏膜,产生溃疡,如不除去刺激因素,溃疡不但不会痊愈,还会日益加重.这种经久不愈的溃疡,也有可能是一种癌前病损,极易癌变.如果你经常罹患口腔溃疡的话,就需要注意上述的问题.所以,有了口腔溃疡不要一概轻视,如经久不愈就应及时到医院检查,必要时行病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗.切不可粗心大意,延误治疗时机.