团体心理辅导

（九）职业生涯资讯站

1.帮助成员认识生涯资料的种类,了解收集生涯资料的方法；2.学会生涯资料的运用；3.总结（反馈与分享）.例如：（1）职业宾果单；（2）生涯寻宝（资料收集6w）（3）40种职业的名称；（4）分享相互的感受与心得；35分钟10分钟笔、纸.

（十）职业特质探索：

1.了解专业的职业特质要求；2.了解自己与所从事职业特质是否具备.例如：（1）职业特质单；（2）职业特质评估单；（3）家属的职业访谈单；（4）分享相互的感受与心得；35分钟10分钟笔、纸.

（十一）美丽的生涯彩虹：

1.帮助成员了解自己内心所真正期望的未来职业；2.针对具体的人生角色了解自己的职业规划；3.总结（反馈与分享）；例如：（1）心情指数；（2）彩虹图绘制；（3）分享相互绘制的彩虹图的感受与心得；35分钟10分钟笔、纸.

（十二）计划伴我行

1.协助成员明确写出他们的生涯愿景；2.协助成员订立行动计划；3.帮助成员订立短、中、长程的目标；4.总结（反馈与分享）.例如：（1）在校期间短期的生涯目标规划表；（2）中期、长期的生涯目标规划表；（3）讨论该计划的优势,培养成员的乐观的态度,分享相互的感受与心得；35分钟10分钟笔、纸.

（十三）模拟面试

1.练习招聘仪表、仪态材料准备；2.练习面试问题回答；3.总结（反馈与分享）.例如：（1）模拟面试；（2）仪表训练；（3）分享相互的感受与心得；35分钟10分钟笔、纸.

（十四）职场任我行

1.练习遵守规范；2.人际相互影响；3.学会换位思考；4.总结（反馈与分享）.例如：（1）遵从指导；（2）旋转木马；（3）体验同理心；（4）分享相互的感受与心得；35分钟10分钟笔、纸

（十五）美丽新世界

1.引导成员回顾前面团体经验,统合团体收获；2.协助成员面对团体结束的心情,及评估效果；3.总结（反馈与分享）.例如：（1）美丽新世界；（2）相知相拥；（3）分享相互的感受与心得；35分钟10分钟笔、纸.

综上所述,中职生生涯规划直接关系到中职生的人生发展和面临的择业求职、就业等人生关键事件,团体辅导课堂气氛轻松活泼,深受中职生欢迎,通过一学期十五个单元的职业生涯规划的团体辅导辅助教学设计,可以在职业生涯规划课程内容中融入心理学的团体辅导方法,经过实践取得了比较良好的教学效果.

作者简介：

王峥,1974.3――,女,汉族,陕西汉中人,讲师,硕士.研究方向：思想政治教育.腊月二十七还没到,邻居李叔就兴冲冲地下了邀请：“小四快回来了,到时候,一定过来喝酒.”小四是我的发小,也是我们这群同龄人的“偶像”,村小学、乡初中、县高中,他一直成绩拔尖.高中毕业,我拼出吃奶的力气,才考上一所不入流的师范学校,他直接去了北京,成为名牌大学的学生.

大学毕业后,我回乡下中学当了一名老师,小四进了某个研究所,据说是研究核电技术,非常忙,一年半载都回不了一趟家.

腊月二十八,小四回来了,李叔家空前热闹,我和爹被请过去喝酒.李叔和李婶激动得跟什么似的,前后左右围着儿子转来转去,挑起个话头就小心翼翼地看一眼小四,好像生怕自己说得做得不到位,让儿子不舒服.

受这种气氛感染,我和爹也提了十二分的小心,挖空心思地找一些尽可能高雅的话题,但那些话题让小四交流起来也很费力气.到最后,彼此都觉得有点儿累,于是,对一桌子的大鱼大肉,就剩下了稀稀落落的“吃啊”、“喝啊”的谦辞.

李叔多喝了两三杯,搓着自己黝黑的手指头,红了眼睛对着我和我爹感慨：“昨天晚上,四儿给我洗脚了.”

小四脸上一红,有点儿难为情的样子：“唉,我一年到头都回不来一趟,洗个脚有什么啊.”

我爹羡慕得眼珠子都圆了,一个劲儿地嘟囔：“这孩子,可真孝顺,真孝顺.”

正说着,李婶抱着一床新被子从堂屋跑过来,讨好地问小四：“这被子只用过一次,你凑合着用,行吗?”

一顿饭,李叔和李婶转得像陀螺,一会儿夹菜,一会儿敬酒,一会儿请示,一会儿汇报,就跟见了重要领导,拿出十二分的热情,来迎合久不谋面的儿子.我和爹从始至终跟着赔笑脸,出了李叔的门,腮帮子都酸了.

“看你李叔李婶,待小四怎么像个客啊.”爹倒背着手自言自语,忽而又抬起头瞪我,“人家小四还给他爹洗脚,你看你等”

我嬉皮笑脸：“要不,今天晚上我也给您抠抠脚丫子?”

“去你的.”爹笑着用脚尖踢了一下我的屁股,转身回自己的房间,临关门又想起什么似的回过头,“明天早点儿起,你妈炖肉,你和你媳妇好好打下手.”

我家那锅炖肉还没吃一半,小四又回了北京.得到消息的爹很是失落：“我还想请小四过来喝酒呢.”

李叔坐在我家炕头上,摆摆手,匆忙解释：“孩子忙,事业重要,能回来这几天就不错了.”

话是这样说,可看得出李叔还是很失落.一顿饭下来,菜没吃多少,酒倒下去了大半瓶,到最后,舌头都有点儿直了：“我,我现在和小四生分了等”

爹也明显带了几分酒意,我赶紧去夺爹的酒杯,他血压高,医生说过不让多喝酒.爹不听,和我争来抢去,最后甚至孩子似的围着桌子和我躲起了猫猫.我嚷着让李叔评理,一抬头,却发现他满脸羡慕,眼角含了泪.

那天晚上,李叔彻底喝醉了,扶他回去的路上,他又哭又笑：“唉,孩子混出息了等早知道这样,还不如把他留在身边.”

冷风一吹,爹的酒醒了不少,听着李叔的自言自语,他的眼眶跟着湿润了.

半夜起夜,爹的房间还亮着灯,从窗下经过,我听到他正和娘感慨：“看老李省吃俭用将儿子培养成一个客,倒不如咱,儿子虽然没有大出息,可踏实贴心,当老子的心不孤独.”

立在满天星光下,我的心一下子暖了.和小四相比,我无疑是没出息的；但对于父辈而言,我爹的幸福指数无疑要比李叔高.多年的父子熬成客,烟火人间里,又有几人看得见在荣耀光环的背后,一个父亲的失落和伤感?

第二天晚上,当我第一次将爹挣扎的双脚摁进洗脚盆时,他的手迟疑片刻,然后轻轻落在了我的头上.那一刻,灯光静谧,夜色温情,我好像一下子回到了被宠溺的童年.

从此,爹再也没有将我和小四做过比较.

（摘自《妇女》）（责编微子）