儿童口腔卫生的保健与预防

【摘 要】儿童保健是预防保健工作最重要的部分.进行儿童的预防保健,可以取得比其他任何一个时期更大的效益和更好的效果,从小就树立预防为主的思想,可以大大提高接受者成年后的生活质量.

【关 键 词】口腔；预防；保健

【中图分类号】R246.83【文献标识码】A【文章编号】1004-4949（2013）12-166-02

各种口腔疾病与人类结伴而生,严重影响人类的健康,加强口腔预防保健是战胜口腔疾病十分重要和有效的方法.近年来,随着社会的发展进步,人们生活水平的提高和改善,儿童的饮食结构也发生了较大的变化.如何做好儿童口腔的保健,减少口腔疾病的发生,是每位口腔医务工作者和家长急需解决的问题.在儿童发育的重要时期如果不注重口腔的保健,将会导致儿童口腔各种疾病的发生,甚至会影响到儿童口腔牙齿的发育,以致全身的健康.所以,在儿童时期保持好口腔的健康,培养儿童养成良好的口腔卫生和饮食习惯,预防儿童口腔疾病的发生和身体健康都是非常重要的.

1婴幼儿的口腔保健

在婴儿时期,无龋和完全保持牙龈健康是此阶段的工作目标.因此,保证供给充足的蛋白质,维生素和富含无机物如钙、铁等的食物,才有利于牙齿的正常发育.婴儿时期母乳是最好的天然食品,提倡母乳喂养.要特别提醒母乳喂养一定要做到有规律的喂奶和注意喂奶姿势,最好是左右交替喂奶.如姿势不正确,会引起吸吮手指或不正确的咬合习惯,可造成牙列畸形.如果是人工喂养,要减少奶瓶使用次数和减少喂养加有糖类的乳汁和果汁,以免引起奶瓶龋.家长应在牙齿萌出之前,哺乳后每天晚上用手指缠消毒纱布,擦洗儿童口腔内的牙龈和腭部,清洁口腔.

2学龄前的口腔保健

孩子到两岁半左右全口乳牙长齐,直到六岁牙齿开始替换以前,全靠乳牙行使其功能,因此乳牙和恒牙是同等重要的.注意儿童的口腔清洁,尤其在每次进食以后.牙齿萌出后,家长应当用温开水浸湿消毒纱布、棉签或指套牙刷轻轻擦洗婴儿牙齿,每天1～2次.当多颗牙齿萌出后,家长可选用婴幼儿牙刷为幼儿每天刷牙2次.根据儿童年龄的不同,选取适合的牙刷.选取牙刷时要注意以下几点：首先牙刷毛要软,有一定的弹性,牙刷头较小,厚度比较薄.3岁以后,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己选用适合儿童年龄的牙刷,用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到.此外,家长还应每日帮儿童刷牙1次（最好是晚上）,保证刷牙的效果.在刷牙之后,晾干牙刷,使得牙刷的刷毛向上插在杯子中,不能够用热水烫洗牙刷,尽量在两个月之后,换上新的牙刷.当儿童学会含漱时,建议使用儿童含氟牙膏.

3学生口腔保健

小学生正是乳、恒牙替换期,也是颌骨和牙弓主要发育成长期,这个时期口腔保健直接关系到恒牙合的建立,此期的保健对恒牙列和牙颌关系的健康非常重要.这个时期每年至少一次口腔健康检查,对学生进行健康教育；儿童要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,特别是在睡前刷牙后尽量不要再吃食物尽可能使牙面保持清洁；要防止牙齿意外伤害,如遇牙外伤要尽快到医院就诊及时处治.

因此,家长和社会上应多方面努力,加强对儿童口腔健康的教育力度,增强他们自我保健的意识,并形成良好的口腔保健习惯,从而保证牙齿健康.