网站原创早春三月防感冒
雪渐化,春来到,万物复苏,病菌也蠢蠢欲动,活力增强,容易侵犯人体而致病,这时候人们更需要小心呵护自己的身体.一般来说,早春气候转暖之后往往还会再冷一阵,乍暖还寒天气要特别注意防风保暖；另外,此时新伤虽未添,但旧痛却会来相扰,提醒做过手术、曾经骨折的人要特别当心；至于防春困,还需早睡早起多锻炼身体.早春时节,冷暖气流交替频繁,养生的第一大事就是预防感冒.很多人在感冒时就选择吃药,这样不仅减弱自身抵抗力,而且也容易对药物产生依赖.其实感冒是可预防的,一些得当的预防能保证您拥有良好的体质.如按摩鼻子可疏通经络,增强局部气血流通,缓解鼻塞不通、流鼻涕等症状.
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