传统保健体育护理干预对大学生颈椎病防治效果

[摘 要]目的探讨传统保健体育及护理干预对大学生颈椎病的防治效果.方法选取我院2010年12月――2011年12月间收治的150名大学生颈椎病患者作为研究对象,随机分为观察组与对照组,每组患者各75例.对照组不进行传统保健体育锻炼及护理干预,观察组患者给予传统保健体育锻炼及护理干预,对患者在干预前和干预一年之后的颈椎评分以及组间评分进行分析对比.结果通过传统保健体育锻炼及护理干预之后,实验组患者颈椎评分明显降低,对照组明显升高,两组患者在干预前后及组间比较差异具有统计学意义（P<0.05）.结论传统保健体育及护理干预对大学生颈椎病具有良好的防治效果,能大大改善颈椎情况,值得在临床应用上推广.

[关 键 词]保健体育；护理干预；大学生；颈椎病；防治效果

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2014.03.325文章编号：1004-7484（2014）-03-1469-02

颈椎病又称颈椎综合征,主要发生于颈椎部位的一种常见多发性疾病,随着社会的发展和我们生活方式的改变,颈椎病患者也越来越多.尤其是大学生,由于日常生活缺乏活动、坐姿不正确等等,大学生正逐渐成为颈椎病的多发群体.根据临床研究资料表明,大学生颈椎病主要表现为以下三种类型,即神经根型、颈椎病脊髓型以及椎动脉型[1],对于大学生颈椎病的治疗目前主要通过手术方式或保守治疗.目前主要的保守治疗方法主要包括针灸、手法、牵引以及一些药物等等,但是这些方式存在着很大的弊端,比如针灸和手法往往需要患者承担较大的经济负担,并且过多的服用药物往往容易产生毒副作用.为了进一步探讨传统保健体育及护理干预对大学生颈椎病的防治效果,本文选取我院2010年12月――2011年12月间收治的150名大学生颈椎病患者进行分组试验,现报道如下.

1资料与方法

1.1一般资料我院2010年12月――2011年12月间收治的150名大学生颈椎病患者,将患者随机分为观察组和对照组,每组各75名,观察组中有37名男生,38名女生,最大年龄为24岁,最小年龄为19岁；对照组中有38名男生,31名女生,最大年龄为24岁,最小年龄为18岁.2组患者年龄、性别、颈椎评分等各项基本资料基本相同,差异无统计学意义（P>0.05）.

1.2方法对照组不实施保健体育和护理干预,观察组采取保健体育和护理干预,具体措施为：由学校组织专业的传统保健体育教练带领学生开展保健活动,每次锻炼半个小时,每周进行三次训练,活动的内容主要是二十四式简化太极拳和初级长拳第三路以及其它基础活动[2].同时由学校组织协同专业医师组织开展健康教育活动,活动的主题为颈椎病的防治知识,为学生讲解颈椎病的病因、危害、治疗方法、护理方法等等,提高大学生对颈椎病的相关知识掌握和了解,并将这些活动持之以恒的开展保持一年时间.

1.3评分标准根据日本的JOA颈椎评分标准对症状、体检和影像学表现进行评分.

1.4数据处理将本次统计调查的实验数据均录入SPSS17.0软件包进行统计学分析,以P<0.05为差异具有统计学意义.

2结果

通过传统保健体育锻炼及护理干预之后,实验组患者颈椎评分明显降低,对照组明显升高,两组患者在干预前后及组间比较差异具有统计学意义（P<0.05）,见表1.

3讨论

根据临床研究资料表明,导致大学生颈椎病的病理主要是由于体液、生物力平衡、自由基以及炎症等等[3],其临床表现颈部时常出现疼痛、慢性劳损,大学生由于上课时间比较少,因而时常在寝室打游戏、躺床上看书,很多时候都保持着不正确的姿势,长此以往,就造成了颈部慢性劳损,最终出现颈椎病.由上述内容也可以看出,颈椎病主要是由于生活中的行为习惯,因此对于疾病的防治也主要是依靠于日常生活中的锻炼和保健.

传统保健体育活动是一项极具保健作用的活动,将该方法运用于大学生颈椎病的治疗具有良好的应用效果,这也是随着科学技术水平的发展和医疗模式的转变而提出的一种新型保健方法,对于生活不规律的大学生来说具有很高的推广进而适用价值.本次采用的活动主要是二十四式简化太极拳和初级长拳第三路,由本次研究可以看出,观察组患者在实施保健体育和护理干预后与实施之前相比其颈椎评分得到明显的降低,而对照组的两次评分无明显变化,充分论证了传统保健体育及护理干预对大学生颈椎病具有良好的防治效果这一结论[4].同时,二十四式简化太极拳和初级长拳第三路是我国优秀的传统文化,正需要大学生积极传承和发扬,通过这一活动也有效的实现了这一目标.总而言之,在大学生的日常生活中,应做好日常保健护理,加强自身的锻炼,在学习和玩耍的时候保持正确的坐姿,杜绝颈椎病的发生.