田径教学中团队竞赛法对体育专业大学生体质健康效应

点赞:17724 浏览:73151 近期更新时间:2024-02-07 作者:网友分享原创网站原创

中图分类号:G806文献标识:A文章编号:1009-9328(2014)02-000-01

摘 要资料显示,随着高校体育专业不断扩招,体育教育专业大学生质量降低,身体素质和体质健康水平也显著下降.甚至出现了大学第一年最好,然后每况愈下,毕业年最差的状况.体育专业大学生人才质量、水平的下降,对我国体育事业发展建设产生了一定的影响.田径是基础,对提高体育专业大学生的身体素质、体质健康的效用是其它体育项目不能代替的.本文以沈阳体育学院体育教育系2008级7、8班学生为实验对象,7班为实验班、8班为对照班,在田径课教学中实验班采用“团队竞赛法”进行教学,对照班采用传统教学.实验结果表明:采用“团队竞赛法”教学的实验班学生与对照班学生比较,身体素质和体质健康有显著提高.“团队竞赛法”教学能够提高体育专业大学生身体素质和体质健康,能够激发大学生学习主动性、和学习兴趣,提高团队合作意识和竞争意识.

关 键 词团队竞赛法大学生体质健康

一、研究对象与方法

(一)研究对象

沈阳体育学院体育教育系2010级7、8班男大学生60人.实验班7班30人,对照班8班30人.

(二)研究方法


1.文献资料法:采用现代化信息技术手段,广泛收集和查阅国内外有关资料.

2.实验法:实验时间:2011年9月至2012年1月,共16周.实验班7班在田径课中采用“团队竞赛法”进行教学比赛,对照班8班采用传统教学方法教学.实验前、后按照《国家学生体质健康标准》采用统一标准对研究对象100米、立定跳远、台阶试验指数、肺活量指数进行测试,将实验前后数据进行统计对比.100米、立定跳远测试在沈阳体育学院田径场进行.台阶试验指数、肺活量指数在沈阳体育学院生理实验室采用FHL-1肺活量计进行测试.

3.数理统计法:数据处理由《国家学生体质健康标准》监制标准的软件进行查分[3],并用spssll.5统计软件进行统计学处理.

二、结果分析

实验班与对照班实验前后身体机能指标结果对比分析

1.台阶试验指数是一种简易的评价心血管系统机能的定量负荷实验.实验前实验班与对照班指数没有明显差异见表.实验后实验班与对照班台阶试验指数分为为41.28+7.98>0.05和43.21+7.11<0.01.结果表明采用“团队竞赛法”方法教学班学生的心血管系统机能水平提高,各对象间指标差异减少.

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2.肺活量可以反映肺的容积和肺的扩张能力,是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标.实验前实验班与对照班肺活量指标没有明显差异见表.实验后实验班与对照班肺活量指标分别为4313.55+435.1>0.05和4498.78+425.82<0.01.表明采用“团队竞赛法”方法教学班肺活量增加,呼吸系统机能得到提高,具有显著差异.而对照班采用传统教学方法教学,肺活量指标没有提高,甚至稍有下降,与年级增长,就业压力加大,不注重体育学习、锻炼效果,及“出工减力”行为有关.

实验班与对照班实验前后身体素质指标结果对比分析

1.100米是反映速度素质的指标,是表现人体反应速度、动作速度和动作频率快速运动的能力.实验前实验班与对照班100米指标没有明显差异p>0.05.实验后实验班与对照班100米成绩分别为12.19+2.0(p>0.05)和12.16+1.8(p<0.05).实验班成绩有较大提高,平均成绩值减小.说明通过“团队竞赛法”形式教学,能够激发学生的学习兴趣,使学生在学习体育运动技能的同时,提高了体育运动的效果和成绩,达到了发展体质的目的.

2.立定跳远主要是测量下肢肌肉的爆发力及身体协调能力.实验前实验班与对照班立定跳远指标没有明显差异p>0.05.实验后实验班与对照班立定跳远成绩有明显差异.实验班成绩有较大提高,而对照班学生下肢肌肉爆发力及协调能力下降,说明对照班学生下肢爆发力量较差,腰腹肌力量不足,这与教育部报告所述的全国学生爆发力持续下降的情况吻合.对照班学生的爆发力、跳跃能力及腿部力量都有待进一步提高,在体育教学和锻炼时可有针对性的进行负重下蹲、蛙跳等方式进行锻炼.

三、结论与建议

(一)在体育教学中采用“团队竞赛法”方法教学,能够激发体育大学生的学习兴趣,提高体育技术、技能的学习、锻炼效果,增强大学生体质健康.学校在体育教学中,改变传统教学模式,积极进行教学方法创新,积极调动学生的学习潜能,提高教学效果.

(二)“团队竞赛法”方法能够提高大学生的团结合作能力,增强团队意识.并通过竞赛提高大学生的竞争意识、能力、水平.在体育教学中,学校要加强对学生体育专业思想教育,给学生创造体育学习主动性、创新性、竞争性的机会和平台,以提高大学生的体质健康和体育人才质量.