什么是老人回归心理

73岁的王老总是喜欢谈自己的“当年勇”,动不动就自我吹嘘,提当年的自己多么“有能力”,听得他的家人都烦了,他自己却浑然不觉,依然讲得津津有味.

心理学家将这种心理现象称之为“回归心理”,即迷恋过去,喜欢沉浸于过去的回忆之中,认为过去比现在美好.一般来说,两类人容易有回归心理：生活中不得志者和老年人.前者因对自己的处境不满而又无能为力,只得从过去的回忆中寻找安慰.

老年人由于机体组织出现退化,思维能力会变得迟缓,近期记忆也会下降,对新事物的学习比较困难.这个时候,远期记忆还没有完全减退,因此就会对储存在大脑中的往事反复叙述,来填充最近记忆力的不足.所以,老人的“唠叨”是为了获得心理上的平衡和安慰.

还有,退休后的老人变得清闲,会产生无用感,觉得自己不再像以往那样被需要、被重视,与子女见面的机会又少,缺乏足够的沟通,内心难免会产生孤独寂寞的感觉.

所以,对于退休在家的父母,做子女的要多一点理解、多一点关心,鼓励父母培养自己的兴趣爱好,比如,练练书法、养养花、看看书等.鼓励父母在力所能及的情况下加强体育锻炼,散步、慢跑、练太极拳等都可以.当然,平时再怎么忙也得抽点时间多回家看看父母,与他们聊聊天,让父母减少孤独感和寂寞感.鼓励父母多参加社会活动,做些力所能及的事情.

对于老人总提“当年勇”,子女要给予充分的理解.对于老年人来说,自我吹嘘总比整天唉声叹气、自轻自贱要好得多,至少有利于其身心健康,因为它能激发心理活动,提高思维、情感的兴奋度,强化乐观的心态.所以,对于喜欢自我吹嘘的老年人,子女要多迎合,多称赞,少泼冷水,尽量使其获得精神上的快感.