体育教学中应加强学生的心理健康教育

中图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328（2012）11-000-01

摘 要教育部部长周济指出：“在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求.教育工作者应该把心理健康教育提高到很高的位置上”.体育作为学校教育的重要组成部分,体育教师有义务在体育课教学中加强学生的心理健康教育,树立健康第一的指导思想,促进学生身心全面和谐发展.

关 键 词体育教学心理健康教育

国家教育改革的方向正逐步向人性化发展,关注个体的健康成长,国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育的决定》中明确提出“学校教育要树立健康第一的指导思想”,这就为当今学校体育开展健康教育,尤其是长期得不到重视而疏忽的心理健康教育的开展提供了新的目标定位.据此精神,有关部门提出：“使体育教育、健康教育和生活教育相结合,使学生得到全方位的体育”.

一、什么是心理健康

健康,世界卫生组织最早定义为“不仅仅是没有疾病和病症,而且是一种在身体上,精神上和社会上的安全状态”,最新定义是：不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康,社会适应良好和道德健康.

心理健康包含两层含义：一是心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态；二是指维护心理健康,减少行为问题和神经疾病的原则和措施.可概述为：尚实际、有创见、建知交、重客观、善坚定、爱生活、具坦诚、能包容、寓幽默、己信人.心理健康的标准包括五个方面：智力正常、心境开朗、意志顽强、人格统一,心理适应.

在学校体育教学过程中,充分让学生了解心理健康标准,使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确地认识,从而能针对标准进行自我评价和调整.

二、在体育教学中加强学生心理健康的教育

(一)体育不仅能促进身体发展,而且为心理健康发展提供必需的物质基础

心理健康发展必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础.通过体育活动,促使身体正常,健康的发展,为心理健康提供必需的物质基础.

（二）体育教师课前的“编”和课堂上的“导”,对学生心理健康的发展起到重要作用

体育教师要有正确的教学思想作为指导,充分发挥教师的主导作用和学生主体作用,在计划和组织实施教学时考虑到学生的需要和情绪,考虑到一堂课的整体气氛和整体效果,体育教师课前的“编”和课堂上的“导”就非常重要.因此,教师必须掌握各种教学方法和手段.了解学生的心理需求,精心设计制作.这样“剧本”才能引发学生兴趣,得到响应和产生共鸣.

(三)培养学生的吃苦耐劳精神和审美观念

体育教学以身体活动为主要形式,而身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息,心理的活动,情感的体验等一系列因素的同时出现.因此,在体育教学中,可以根据学生直接参与,身体力行这一实施的特点,刻意安排艰苦环境,培养学生吃苦耐劳,坚韧不拔的意志品质（如体操、球类等）；可以创设轻松和谐的氛围,伴以优美动听的旋律,让学生通过充分展示外型的动作来表达内在的情感,从而发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,使学生形成健康的人格品质（如韵律操、体育舞蹈等）.体育运动与思维训练的巧妙结合,不仅有利于诱发和促进学生想象力和创造的灵感,而且有利于学生智力的发展和思维品质的改善.

(四)培养学生树立正确的成功观念

体育教学中,学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快.体育教学要突出对学生竞争意识和能力的培养,除在教学内容和教学方法的认真选择,教师还要强化意识的培养.作为体育教师,因势利导,引导学生正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处、激励他们勇于战胜困难、克服不健康的心理障碍,提高自尊心与自信心；培养学生良好的意识、认识、情绪、行为及性格的自我控制能力和心理调节能力；促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验,增强耐挫能力,保持稳定的情绪、乐观的心境.

(五)培养学生的集体观念

体育教学的基本形式是课堂教学,在实现课堂教学任务的过程中,师生之间、学生之间会进行频繁的交往,在活动中通过互相接触、切磋、合作、对抗等等,个体与个体之间,个体与集体之间,人际关系的交流更直接,更广泛,形成了一个特定的课堂社会,在某种程度上满足了学生进入启蒙社会的心理需要.作为教育者要充分利用这模拟社会环境,引导学生正确地认识自我,正确的交友、正确的处理个人与集体的关系,增强其社会的适应能力,从而培养文明的社会规范,高尚的道德修养.

三、针对学生存在的问题,教学中应采取的措施

(一)理性的心理健康知识认知教育,使学生树立健康的新观念,重视心理健康的维护,防治心理疾病.

（二）良好的体育学习心理教育,帮助学生开发学习潜能,掌握科学的方法和策略,使学生学会、会学、善练,增进学习效果,纠正不良的学习和行为习惯.

(三)优良的个性心理品质教育,培养学生自尊、自信、忍耐、坚强、开拓进取、沉着勇敢、互助合作、责任心强、乐观理智等品质.

(四)情绪调控教育,协助学生发展稳定的情绪,学会调节情绪,防止情绪波动过大,避免心理失衡.

(五)良好的社会适应能力,帮助学生树立理性的社会意识和观念,提高社会化的心理品质,促进学生社会化的健康发展.

总之,在体育教学过程中,加强学生的心理健康教育,这是一项十分细致而复杂的工作,尤其是在当前市场经济的条件下,加强体育教学过程中心理健康教育具有重要性、必要性和紧迫性.作为一名体育教师更应该努力提高自己的思想和业务水平,掌握心理学知识,有意识,有目的的在教学过程中加强对学生的心理健康教育,从而促进学生身心全面健康和谐的发展.