中医怎么补?

补法是中医治病的“八法”之一,是针对人体的营养气血或某一脏器虚损时应用的一种治疗方法,它是运用各种不同的补药来达到“因其虚而能之”的意义.因此,它的作用在于扶助人体气血的不足,协调阴阳的偏差,使归于平.另外,在正气虚弱不能清除余邪的情况下,使用补法,不仅能使正气恢复,而且还有利于清除余部.因此,补法并不局限与补虚扶弱方面,同时还能收到间接祛邪的效果.

补法在临床上的应用,概括地可以分为补气、补血、补阴、补阳四类.

补气应用于气虚之证.临床表现为倦怠乏力,懒言乏力,少气不足以息,虚热自汗,脉大而虚,或者时有脱肛,疝气,女性可有子宫脱垂或者下坠等.

常用中成药有健脾益气丸、健脾化痰丸、香砂健脾丸、参苓白术丸（散）、补气养血膏等.

常用中草药有人参、黄芪、白术、山药、大枣、甘草、黄精、饴糖、扁豆、党参等.

补血应用于血虚之证.临床表现为面色萎黄,爪唇苍白,头眩耳鸣,嘈杂心悸,大便秘结,女性为经量少而淡,甚则闭之不行等病症.

常用中成药十全大补丸、十全大补膏、人参养阴丸、归脾丸、河车丸、首乌片、复方胎盘片、人参滋补片、乌鸡丸等.

常用中草药熟地黄、何首乌、当归、白芍、阿胶、桂圆肉、桑葚子等.

补阴应用于阴虚之证.临床表现为形瘦色悴,口干咽燥,肌肤干燥,耳鸣目眩,怔忡怵惕,虚烦不寐,盗汗遗精,咯血,口渴等.

常用中成药有六位地黄丸、左归丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、明目地黄丸、健步丸、桑麻丸、羊肝丸、二冬膏等.

常用中草药有沙参、西洋参、天门冬、麦门冬、石斛、玉竹、百合、女贞子、枸杞子、楮实子、龟板、鳖甲、桑寄生等.

补阳应用于阳虚之证.临床表现为腰以下冷,腰膝酸困,下肢无力,脐下不仁,小腹时痛,大便泄泻,小便频数,阳痿早泄,虚喘等.

常用中成药有金匮肾气丸、附桂八味丸、济生肾气丸、右归丸、四神丸、健腰丸、鹿茸片、参茸片、参鹿补片、人参鹿茸丸等.

常用中草药有鹿茸、鹿角、鹿角胶、海马、海龙、狗脊、仙茅、巴戟天、补骨脂、锁阳、淫羊藿、阳起石、菟丝子、益智仁、蛤蚧、骨碎补、冬虫夏草、杜仲等.

以上是补气、补血、补阴、补阳四补.此外,还要分别五脏,视其亏损,进行五脏补益.在补益五脏中又有正补法,就是什么脏器亏损补什么脏器.例如肾虚就用补肾的药,肺虚就用补肺的药等.除了正补之外,还有一种“补母生子法”,就是某一脏器亏损不能直接补亏损的脏器,而是补其在“五行”中能生它的那一脏器.例如肺虚咳嗽,大便秘结的人,可用参苓白术散来补脾,达到补肺的目的.因为,在“五行”中,脾属土,肺属金,土能生金.其他脏器都可以此类推.

在五脏补益中,最值得一补,也是最需要补的脏器是脾和肾.因为,脾为后天生化之源,食物的消化、吸收、排泄都是靠脾胃的功能来完成的.如果脾胃虚弱不能运化,不但吃进去的食物不能消化吸收,就是吃进去的任何补药,都不能起到补益的作用.从保健学角度来说,定时不定时地经常服用一些健脾药,对健康是大有好处的.俗话说,只要能吃,什么病都不会得.说的就是这个道理.

肾为先天之本.肾气是五脏六腑功能活动的基础,是生命活动的根本.如果肾气没有了,生命也随之结束了.在日常生活中,人们对于补肾有一个误区.一说补肾就想到生殖系统的功能问题.其实,通过补肾来改善生殖系统功能只是很小的一个作用,更重要的是,提高机体的免疫力,增强机体各个脏器的活动能力,改善血液循环.如果有条件,也可以定时不定时地服用一些补肾药,对强健身体,延年益寿有一定的作用.最值得推荐的药是六味地黄丸和金匮肾气丸.两种药交替服用效果更好,因为能达到阴阳双补的效果.