河北省大学生体育锻炼意识与行为的性别

点赞:29127 浏览:132745 近期更新时间:2024-02-23 作者:网友分享原创网站原创

摘 要:通过问卷调查,初步揭示男女学生体育意识和锻炼行为上的差异.研究结果表明,男女大学生在体育认识上趋于一致,在锻炼动机、体育兴趣、锻炼手段、制约参与锻炼的因素、自我锻炼能力等方面存在差异,并为进一步改进体育教学和指导课外锻炼提出对策.

关 键 词;大学生;体育锻炼意识;体育锻炼行为;性别差异

中图分类号:G806

文献标识码:A

文章编号:1007―3612(2006)01―0042―03

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确指出:“要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外活动、运动训练纳入体育课程,形成课内外、校内外有机联系的课程结构”.但从目前学校体育的情况看,由于学生的体育意识特征、锻炼情感特征、运动环境等因素决定了学生难以自觉、科学地进行课外体育锻炼.所以研究大学生的课外体育锻炼行为,科学、合理地组织课外体育活动是高校体育课程建设的重要课题.

1研究对象与方法

1.1研究对象以河北省六所普通高校1999―2002级非体育专业本科学生750人为研究对象,其中男生250人,女生500人.

1.2研究方法

1.2.1文献资料法查阅行为科学方面的著作及有关大学生体育行为研究的论文资料,较全面地了解行为科学的理论和大学生体育锻炼意识和行为的研究现状.

1.2.2调查法用座淡、现场观察统计和问卷的方式对大学生体育锻炼行为进行调查.按照问卷设计原则对所设问题运用特尔菲法进行筛选确定的.问卷采用逻辑分析的定性方法,以行为科学理论为依据,对反映大学生体育锻炼意识和行为的各主要方面内容经专家评定和判别,认为该问卷基本上能反映大学生的体育锻炼行为,具有较高内容效度.信度检验采用小范围的重测法,重测时距为一个月,重测人数为男女各50人,重测相关系数男生为0.81,女生为0.84,表明调查问卷具有较好信度.共发放问卷750份,收回有效问卷702份,其中男生216份,女生486份,有效回收率93.6%.

1.2.3数理统计法对调查内容进行分类、整理和统计,在数据处理中采用严检验.

2结果与分析

2.1体育锻炼意识和行为的涵义体育锻炼意识包括人们对体育的认识、对体育锻炼的态度和情感以及体育锻炼行为的调节.体育锻炼意识的基本特征是自觉性、能动性和社会历史性.体育锻炼意识是对体育本质、特性、价值、作用以及体育与人、体育与其他事物之间关系的一种自觉反映.意识对物质的反映是能动的,体育锻炼意识的强弱对体育锻炼行为起着促进或阻碍作用,因此培养良好的体育锻炼意识是促进体育锻炼习惯养成的重要条件.体育锻炼意识的形成不是天生的,是人们在后天受家庭、学校的教育和社会环境潜移默化的影响以及亲身参与体育活动实践中逐渐形成的,而学校教育是体育锻炼意识形成的重要因素.德国心理学家勒温认为人的行为同时受到个体心理状态和周围环境因素的制约.体育锻炼中出现的行为与锻炼者对体育的认识、锻炼动机、锻炼能力有关,也与社会环境和行为环境有关.


2.2男女大学生在体育认识上的差异人的行为受社会环境的影响,体育参与是一种社会化经验,它在很大程度上取决于社会背景,其中环境对体育活动的影响可能最大.随着社会对体育的日益重视和全民健身意识加强,受学校教育和家庭影响,大学生对体育已有一个比较正确的认识.在对体育锻炼重要性的认识卜男女学生无显著差别.调查表明,大学生参与体育锻炼的动机是多向的,健身和娱乐仍是主要动机.由于男女学生在心理上的差别,女生比男生更关注自身的形象和外表,所以女生更注重体育健身;男生生性好动,对体育活动的兴趣要强于女生,体育是男生余暇生活的主要内容,而女生业余生活的内容要比男生丰富,在体育活动中娱乐的成分要少于男生.

女生自控能力较强,比男生能更好地处理学习与体育活动的关系,所以女生认为体育锻炼有利于专业学习的人数比例明显高于男生,认为体育锻炼影响学习的人数比例低于男生(表1).

2.3男女大学生在对体育锻炼效果认识上的差异对锻炼效果的认识在一定程度上体现了参与体育锻炼的受益情况.由于以健身为动机的女生要多于男生,所以体育锻炼对健身的作用女生认可程度明显大于男生.在体育锻炼对提高自信心和交往能力的作用上,男生认可程度要大于女生.分析原因是由于男生参加体育活动的频率要大于女生,他们在体育活动中交往范围和在体育方面所取得的成就感大于女生,所以对体育在提高自信心和交往能力方面的感受要强于女生.对于通过体育活动消除心理压力、调节情绪方面男女学生认识基本一致(表2).

2.4男女大学生在体育情感上的差异情感是对客观事物是否符合自己的需要而产生的体验,需要是情感产生的基础.调查表明,在对体育锻炼的兴趣和对体育的关注上,男女生之间存在较明显的差异;在运动乐趣体验上二者差异不大.从总体来说,大学生对体育的情感表现是积极的、肯定的,均处于较好水平;但男生比女生表现更为强烈(表3).

2.5男女大学生在体育锻炼频度和内容上的差异锻炼频度指锻炼者每周参加锻炼次数.频度是保证运动效果的前提,只有长期坚持经常性的体育锻炼才能达到强身健体的目的.调查发现,男女学生在开学期间和检测期能坚持经常参加体育活动(每周不少于三次,每次不少于30min)的人数男生要明显多于女生,但二者在检测期能坚持锻炼的人数均低于开学期间(表4).这一现象表明男女学生养成锻炼习惯的人数还不多,都不同程度存在对体育的认识和实践脱离现象,这不利于大学体育教育任务的完成,应对此引起足够的重视.

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体育锻炼是在特定的环境下进行的个体行为,必定要受到行为环境的制约.大学生的体育锻炼内容除个人兴趣爱好外,在很大程度―亡还要受到时间、场地、器材等条件的限制.调查结果显示,男女生之间既有相同也有差异.跑步并非是学生最喜欢的运动项目,但却是男女生最经常活动的内容.这是由于跑步是个人活动项目,简单易行,随时可练,又是《学生体质健康标准》的测验项目,所以成为学生锻炼人数最多的项目.乒乓球自备器材,练习方便,运动量适中,又有一定对抗性和趣味性,颇受男女学生喜欢.此外,男生多喜欢参加对抗激烈、有刺激的项目如篮球、足球、轮滑、散手等;女生多喜欢体现女生特点的健美操、舞蹈及身体接触少的隔网类球类项目如排球、羽毛球等(表5).

2.6男女大学生在自我锻炼能力上的差异调查表明,大学生基本了解自身的情况,并能进行较科学的评价,这是因为每学年进行的健康检查和身体素质测验使学生基本掌握体质的评价方法.但能针对自身情况进行科学锻炼的能力还比较差.女生在了解自身和根据自身情况选择锻炼项目方面要好于男生,在主动收集健身信息,创新锻炼手段,因地制宜进行
自我锻炼方面男女学生之间无显著差别(表6).

2.7在制约大学生参与体育锻炼的主要因素上的性别差异行为科学理论认为,影响个体行为的主要因素有社会环境、行为环境、心理因素和生理因素四个方面.调查,制约大学生参与体育锻炼的因素表明有性别差异.即制约男生参与体育锻炼的因素排列是行为环境(75.4%)、社会环境(69.4%)、心理因素(67.7%)、和生理因素(38.9%),女生是心理因素(95.8%)、社会环境(83.1%)、行为环境(67.9%)和生理因素(38.8%).(表7).

3结论与建议

3.1结论1)对体育的认识正确,且趋于―致;对体育的兴趣、关注程度以及坚持经常锻炼的人数比例上有明显差异,男生高于女生;认知水平和行为意都存在认识脱离实践的现象,这是学校体育必须重视和解决的问题.

2)健身和娱乐是参加体育锻炼的主要动机,差异在于女生持有健身动机的人数比例明显高于男生,而男生持有娱乐动机的人数比例要高于女生;男女都有10%以上者持有考试动机,对这部分学生需加以引导.

3)动机和参与程度上的差异,导致对体育锻炼效果的感受不同,女生偏重于认可健身效果而男生偏重于体育锻炼所带来的自信心和交往能力的增强.

4)简单易行的体育项目是男女生经常锻炼的内容.且男生更喜欢对抗激烈、新颖刺激的项目而女生爱好节奏感强,富有表现力的舞操和隔网的球类项目.

5)男女学生在行为环境和心理因素方面表现出较大差异,男生对场地器材的不满足感比女生强烈,而女生在体育锻炼中表现出来的懒惰、依赖心理比男生严重.

3.2建议

1)教师应加强对学生体育锻炼的科学指导,使学生通过锻炼获得增进健康、愉悦精神的效果,以激发其继续锻炼的动机,从而养成体育锻炼的习惯.

2)针对男女学生的不同爱好积极组织学校体育活动,要特别加强对女生体育活动的组织和指导,帮助其克服体育锻炼中的各种不良心理障碍,激励其参与经常性的体育锻炼.

3)更新教学理念,改革教学方法,重视培养学生自我锻炼能力.

4)多渠道筹措资金,不断改善学校的体育设施条件,尽可能地为体育教学和学生的课外锻炼提供良好的物质保证和锻炼环境.