常用的心理疗法有哪几种?

点赞:22897 浏览:105617 近期更新时间:2023-12-20 作者:网友分享原创网站原创

编辑同志:

据我了解,好多疾病都可以采用心理疗法进行治疗,那么请问:常用的心理疗法有哪几种

35843部队王建国

王建国同志:

心理疗法又称精神疗法,是医生通过语言、表情、行为、动作影响或改变病人的感受、认识、情绪和行为,促进病人机体的代尝功能,增强抗病能力,改善或消除病人的病理心理状态,从而减轻由此引起的各种躯体症状,达到治疗目的的一种治疗方法.

人类的疾病有时不仅表现为机体的生理机能障碍,同时也会.出现各种不同的心理反应(即精神状态),如痛苦体验、内心矛盾、对疾病的忧虑、对周围环境的猜疑等.这些反应必须借助精神疗法,通过语言的作用,予以解释、说服、开导、劝慰,才能得以消除.因此,精神疗法不仅是精神疾病的基本疗法之一,同时也是躯体疾病的一项重要的辅助措施.在临床医疗实践及现实生活中,人们都知道精神因素与身心健康存在着非常密切的关系.事实证明,不仅有害的物质因素能造成各种各样的躯体疾病和精神疾病,有害的精神因素同样也可以导致疾病;不仅药物能治疗疾病,良好的精神因素和积极的心理状态对于躯体的或精神的疾病常常也能起到治疗或有助于康复的作用.

心理学及心理治疗学并非深奥难懂,它存在于我们的临床实践和社会生活中,只要我们去接触它、认识它,是完全可以掌握它的.常用的心理疗法有:

精神支持疗法:是通过医生对病人的指导、保证:劝解、培养兴趣、调整环境等方式,帮助病人认识发病的原因,解除思想顾虑及紧张情绪,增强治疗信心,减轻或消除疾病的痛苦,促进健康恢复的一种治疗方法.适用于各种身心疾病、神经官能症及重型精神病的恢复期.


暗示疗法:是医生通过语言诱导病人的思想活动,使其不加批判地接受医生的治疗性意见,从而达到治疗目的(巫医实际上是利用了病人的迷信心理、采用骗术来治病的,南于病人和病人家属的愚昧无知,相信巫医,有意或无意地接受了这种暗示,故也可使一些非器质性疾病和部分癔病患者获得治愈,这实质上是心理疗法的结果,只是被巫婆神汉利用了,并加上了迷信的色彩).暗示疗法有语言行为暗示、药物效应暗示和催眠术暗示.暗示疗法必须在病人对施治者和医疗方法确信无疑的情况下才能奏效,主要用于各种癔病的转换症状,如癔瘫、癔哑、癔聋、癔盲等.

行为疗法:是通过条件反射的方式,经过特定的治疗程序,消除和纠正病人的异常或病态行为和生理功能障碍的一种治疗方法.主要用于治疗恐怖症、强迫症、焦虑症、性功能障碍、口吃等.脱敏法:使患者逐渐、重复地接触、实践、目睹、想象所恐怖的事物,使其不再敏感;模仿法:在病人行动之前,先由医生予以示范,然后鼓励病人模仿去做,以消除病人的顾虑,如对不洁恐怖症病人:处罚法:令病人受到一定损失,使其下决心戒除不良行为,如对酒瘾患者;社会技能训练法:让患者多接触事物,在医生指导下参加一定的社交活动,增强适应社会的能力,如对赤面恐怖症;性生活训练法:教授病人有关性生理知识,纠正有关性的错误态度和概念,消除对性功能障碍的焦虑情绪等,如对阳痿、早泄及妇女认为房事是一种羞耻行为者,但医者必须严肃、认真、正派.另外,还有气功疗法、音乐疗法等.

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良好的精神状态是保证身体健康的一个重要因素,故要想预防疾病、延年益寿,不但要调节饮食,防止生物、化学、物理因素等方面的侵害,而且还要注意精神方面的疗养.