老年病人的心理调节

“老年病”是指老年人容易得的病,像高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病变、糖尿病、支气管炎、肝胆疾病等等,多数病程长,短期内难以治愈,需要长期用药.患有老年病时,可以采用多种手段治疗疾病,如自然疗法、顺势疗法、体育疗法、饮食疗法、物理疗法、手术疗法、针灸疗法、气功疗法等,不能单纯依赖药物治疗,应当结合自己的病情,选择适合自己的最佳方案.当今医学研究证明,在对老年性疾病的治疗过程中,病人的精神状态和心理因素对疾病的治疗与康复影响极大,甚至直接关系到治疗的效果.

比如,有的老人性格急躁、情绪容易激动、缺乏忍耐性,这样的人一旦患上冠心病或心脑血管疾病、肝脏疾病,会耐不住病痛的折磨,情绪可能会更为反常,必然对病况不利.

也有些老人,性格内向,习惯于压抑自己的情感,逆来顺受,人际关系淡漠,长时间处于抑郁状态,因而容易发生植物神经系统功能紊乱,胃液分泌减少,造成食欲减退、消化能力下降,导致缺乏营养,进而加重心理反常,形成恶性循环.

为了防止和减轻负性情绪对健康的危害,患有老年病的老人应学会自我心理调适,首先要承认疾病的客观存在,是一时间难以改变的事实.面对疾病,不消极、不悲观、不气馁、不怨天尤人,战略上藐视疾病.战术上重视疾病,积极配合医生,做好长期治疗的思想准备,合理用药,确立战胜疾病的信心和决心,只要精神不垮,身体必定不会很快垮掉.老年朋友一定要保持良好的精神情绪,提高自己的心理素质,做一个生命的强者.