《健康一点通》健康好帮手

在人的一生中什么最重要事业、家庭,还是权力、金钱皆非也.人生在世,一切都是身外之物,只有健康是属于自己的.随着社会的发展,人们的生活水平不断提高,越来越多的人更注重生活质量,更注重身心健康.

2008年11月份征订报刊时,我从山东省报刊征订目录中看到了关于《健康一点通》杂志的宣传广告,她是一份“普及医卫保健知识、传播健康生活理念”的好刊物.同时,她在同类期刊中价位是最低的.于是,我便毫不犹豫地选择了她.订阅《健康一点通》一年来,实践证明,我的选择没有错,她的确是一份物美价廉的好刊物,是我健康生活的好帮手.

2009年国庆节前夕,我们学校组织教职工到医院体检,经血常规化验,结果发现我的甘油三酯的含量超过正常范围.医生诊断为高脂血症,建议我用低脂饮食,或服用降脂药物,并定期复查.我以前没有什么不适的感觉,怎么会患有高脂血症呢医生告诉我高脂血症的形成有一个较长的过程,初期多数没有临床症状,因此,很多人不重视早期诊断和早期治疗.医生还告诉我,高脂对血管的损害过程大都是隐匿、渐进的,严重者会导致冠状动脉痉挛,成为心脏病的诱因.

2009年11月初,我收到了自己订阅的第10期《健康一点通》,上面恰巧有一篇《冠心病应怎样预防》的文章,根据作者的建议,我在生活中,注意调整食物中脂肪的摄入,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,适当摄入不饱和脂肪酸,同时,加强身体锻炼.尤其是这篇文章的“编后语”提出对食物选择的建议,更是具体实用.编者既介绍了可以随意进食的食物,又推荐了可以适当进食的食物,还指明了应当少食或禁食的食物.

在征订2010年报刊时,我又毫不犹豫地选择了《健康一点通》,尽管定价比上年有所提高,但我感觉仍然物超所值.在此,衷心感谢《健康一点通》对我健康生活的指导和帮助,贵刊的确是常生活的良师益友.一言以蔽之,《健康一点通》,健康好帮手！(山东杨旭云)