夏天怎么才能真正防晒

骄阳似火烧的夏日,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒有.就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉.

望望窗外的天,看着那明媚的有些过分阳光,准备出门的心情里多了许多担忧和不安.如此强烈的阳光,肌肤是否能够承受得了呢你的防晒是不是已经做得滴水不漏,没有一丝漏洞了呢夏天防晒怎样才能真正防晒.

关于防晒品的保存

为什么防晒霜用一段时间后效果就没那么好了

达人经验谈　保存不当后果很严重

“我有两次防晒品保存不当的经历：第一次是防晒霜不小心在皮包中泄露,包里闷热,竟然把防晒霜变成了灰灰绿绿的颜色,很可怕：另外一次是发现涂了防晒霜也没什么效果,还有点过敏,后来才知道,是我老把防晒霜放在车里,太阳的烘烤,防晒霜早就变质了.这之后我都把防晒霜装在浅色的化妆包里随身携带.”

分析　防晒霜成分特别,保存必须讲究.高温和高湿都会让防晒霜“变质”,常温、干燥和密封的保存条件是不可少的.而且所有的防晒用品,必须在当年用完,留到来年效果降低不说,成分的变化还可能会伤害皮肤.

建议　怕热的防晒品放在室内的避光处最安全.你可以准备两支防晒霜,一支放家里,另一支放办公室,毕竟从家到办公室的间隔不会太长.如果外出游玩,最好随身携带帆布或包包,比较透气,并尽量把包放在阴凉处,就不会有大问题.

关于防晒品的叠加

防晒指数能叠加吗叠加后防晒效果真的更好吗

达人经验谈　我是叠加的受益者

“有一回,我在丽江看露天的演出,需要长时间暴晒,但偏偏我又忘了带高倍防晒霜,情急之下我就把手边的SPF15的面霜和SPF15的粉底叠加使用.事实证明,效果非常好,晒了两个多小时,也没来得及补涂,但却没有晒黑、晒伤,这让我充分相信叠加还是能增强防晒效果的.”

分析　叠加的其实是厚度.SPF指数事实上是无法叠加的,比如在使用了SPF25的防晒霜后,再叠加SPF15的粉饼,叠加后的防晒指数仍然是SPF25,而非SPF40.如果感觉叠加后防晒效果更好,那是因为厚度在起作用.但建议最好不要叠加化学性防晒霜,以免成分的互相反应,选择物理性产品叠加比较安全.

建议　既然SPF值不能叠加,那么与其叠加那么麻烦,不如用同一指数的防晒霜多涂抹几次,而防晒霜本来就需达到一定厚度才会有效果,一般涂抹量为每平方厘米2毫克,一双手臂一次应涂抹2～2.5克,面部一次应该涂抹1～1.5克.但还是建议尽量选择轻薄透气的产品,也不能盲目觉得越厚越好,太厚不容易吸收、肌肤也呼吸不畅,反而影响了防晒效果.

关于补涂防晒霜

哪怕高倍数的防晒霜也要经常补涂吗

达人经验谈　补涂才是硬道理

“去年,到巴厘岛度检测时,我特意写了一个SPF50+的防水防晒霜,心想这下在海里泡一天也不怕晒黑了,结果第一天就晒伤了.后面几天我可不敢掉以轻心了,每隔几个小时我就补涂一下,就没再晒伤,度检测回来朋友还夸我‘去海边竟然没晒黑’呢.”

分析　理论上,SPF指数表示抗紫外线的强度,指数越高则抗紫外线的时间越长.但实际上它会受环境、涂抹方法等因素影响,抗晒效果随时间慢慢减弱.因此,要确保防晒效果万无一失,2小时就是补涂的时间极限.

建议　补涂和提前涂是完美防晒的关键.其实无论你用多大倍数的防晒品,抗紫外线的能力都会因海水、太阳暴晒、汗水、油脂、涂抹厚度等因素而减低.不是说你非得掐着2个小时,而是过一段时间就记得要补涂一下.另外,一定提前20分钟涂抹,防晒霜的功效才能充分“醒”过来.

关于防晒霜的卸除

怎样才能将防晒霜卸除干净

达人经验谈卸除不彻底涂了也白涂

“以前我没觉得防晒品需要特别卸除,可能是日积月累的缘故,一段时间以来只要涂抹防晒品就搓泥,换了轻薄的还是一样,弄得涂了和没涂一样,防晒效果可想而知了.”

分析　卸除要看防晒品的性质.像物理性的防晒成分,如二氧化锌等,一般用于面部防晒品如隔离霜、粉底和防晒粉饼中,因为本身带有颜色,且具有一定的持久性,所以需要用卸妆产品清洁.而身体防晒产品,通常使用化学性防晒原理,防晒成分能被肌肤所吸收,因此洗澡时用浴液就能彻底清洁.要注意的是,美黑产品会和皮肤表面的蛋白结合,因此要用含酸性的去角质产品卸除,如果酸、柠檬酸.

建议　彻底卸除就要用油.防晒霜无论是物理性还是化学性,想卸除彻底就要用含油分的产品,面部用卸妆油就可以了,还是很方便的.而身体可以选择含油的沐浴产品,比如含橄榄油、牛油果、荷荷巴油等等,只要一点油分就有助于更好地清除防晒霜.

关于美黑防晒品

那么防晒效果如何美黑会晒伤皮肤吗

达人经验谈　想晒不黑就美黑吧

“前不久和朋友们去海边,我大胆尝试了一把古铜肤色,我用的是防晒产品,就是涂上后基本不用晒就呈现美黑效果的那种,这让皮肤白皙的我过足了沙滩女郎的瘾.更重要的是还有一个意外惊喜：那就是完全没有晒黑.与那些用普通防晒品的朋友比,我真的就像没有晒过一样.”

分析　肤色越深越不易晒黑、晒伤.

大家应该也有这样的常识,皮肤越白的人越容易晒红、晒伤、变黑,反而本来肤色较深就不那么明显了,也就是说,皮肤表层的黑色素起到吸收紫外线、保护下层娇嫩细胞的功能.而防晒产品有一种NEV的化学成分来增加皮肤表面的黑色素,从而更好地保护皮肤免受紫外线的伤害.

建议　防晒产品用前用后有讲究.如今的防晒产品越来越多,美黑又防晒确实太方便了.但使用仿晒产在用之前一定要彻底去角质,来加速吸收；涂抹时一定要均匀,可以借助涂粉底的海绵块,手肘、膝盖、脚踝和脚跟处加厚涂抹；涂抹完要晾20分钟以上,等干透后才能穿戴衣物.

不可遗漏的防晒盲区

前胸、锁骨和背部：晒痕让漂亮衣服变难看

夏天,你的前胸、锁骨和背部几乎每天都跟着你衣服领子的式样而改变着裸露范围,一定要沿着衣领的边缘把裸露部分涂抹防晒霜,才不会在穿这件衣服的时候有那件衣领的晒痕.

手部：频繁洗手影响防晒

在出门前和每次洗完手后,不妨把稍滋润的防晒霜当手霜涂抹,这样既滋润了娇嫩的手部皮肤,又不让手部防晒打一点折扣.

膝盖、胳膊肘、脚踝、脚后跟：最暗沉却最容易忽视

这几个关节部位防晒很容易就给漏了,而这些地方本来就很暗沉,如果再不注意防晒,裸露起来就很不好看.每次涂抹防晒霜时一定要记得顺便涂一下这几个地方.

阴天室内：紫外线从不休检测

无论阴天还是室内,防晒依然不可少.因为阴天,紫外线的60％～80％也会如数到达地面,尤其是UVA,能穿过阴天的云层全部到达地面,且能穿过大楼的玻璃和墙壁进入室内.另外,写字楼里大量日光灯的光线也是室内紫外线的重要来源.

对号入座选对面部防晒品

面部防晒的选择有防晒霜、隔离霜、粉底、粉饼等等,究竟用哪个,选择适合自己的,只是别忘了顺便照顾娇嫩的颈部.

彩妆达人：底妆防晒.如果你有化妆的习惯,那么带有防晒指数的粉底就是最合适的防晒工具,并记得要用粉饼来随时“补防晒”.

素面美人：润色防晒隔离.面部防晒霜或者带防晒指数的隔离霜都可以,防晒同时还可修饰肤色.

美白狂人：美白防晒品.斑点人群或是特别怕晒黑的人选择美白防晒品,防晒同时还能抑制黑色素增长.

善感人群：物理性防晒品.物理成分对皮肤刺激较少,化学成分则更易导致敏感.教你一个简单的辨认方法,物理防晒涂上后会有一点白,这是物理成分氧化钛和氧化锌的粉末,而化学防晒很好吸收,涂上后几乎不留痕迹.