网站原创据统计资料显示,目前中国妇科疾病发病率高达70％.在我们日常接触的环境中,致病菌几乎无处不在.它们能存活于我们的内衣、内裤和几乎所有与身体接触的物体上.而女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害.只要人体的免疫力稍有下降,疾病就可能会发生.不过,多数妇科疾病是可以预防的,如果在日常生活中注意以下4个细节,进行科学的个人卫生护理,就能有效避免妇科疾病的发生.
单独清洗内裤足癣、灰指甲、胃肠道的真菌都可能引发炎反复感染.如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的,很有可能造成真菌的交叉感染.因此,内裤一定要单独清洗.
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勤剪指甲勤洗浴真菌在生活中无处不在,如隐蔽的指甲缝、不透气的脚、多汗的皮肤褶皱、充满酸性消化液的胃肠道等,都隐藏着大量的真菌.勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡,注意卫生,可洗去身体表面的大部分真菌,大大减少真菌的传播机会.
洗浴要得法女性的是一个偏酸性的环境,有自洁功能,频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,会破坏本身的微环境,降低的自我抗菌能力,真菌会乘虚而入引发疾病.所以没什么特殊情况时,用清水清洗外阴就行了.女性每个月都要经历的月经期内,经血也会破坏内的弱酸性环境,导致自洁功能失效.此时应该避免游泳、盆浴.经期及使用一些不洁卫生用品也是妇科疾病的诱因,应该避免.
不滥用抗生素平时发热、咳嗽或患别的疾病时,如果服用抗生素不当,可在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的细菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括真菌.所以使用抗生素一定要谨慎,要合理安全用药.