面对体育中考要讲究策略

摘 要：体育中考对每一名初中学生来说都是其初中生涯必须面对的考验,面对着体育中考的压力,学生应如何正确应对,学校又有什么好的策略来提高学生的体育中考成绩,对每一个初三甚至每一名体育教师都是一个头痛的难题,本文通过文献法、问卷调查法、访谈法,针对学生对待中考的态度、中考技术技巧、学校和教师的支持及课堂管理四个方面,结合本人从事初三体育工作的实践经验,对学生如何应对体育中考,提高考试成绩的方法策略进行了研究探讨.

关 键 词：关 键 词体育中考；成绩；策略

前言

竞技体育的发展,不断的带动着国民体育,其中以学校体育表现得尤为突出①.随着教育改革的不断深入,体育越来越受到各级教育部门的重视,学校、家庭和社会对体育教学的要求越来越高.特别是一年一度的体育中考.由于是中考的重要组成部分,体育中考牵动着无数家长和考生的心,更是关乎所有考生的前途.面对着体育中考的压力,学生应该如何正确的应对,学校又有什么好的策略来提高学生体育中考成绩,已经成为各初级中学的重要工作之一,更是所有体育教师面临的新课题.

1.正确认识体育中考――提高成绩之根本

1.1了解认识体育中考,消除学生误解

提高学生的体育中考成绩,首先要加强学生的思想教育,纠正学生的错误观念,同时更多的与学生家长沟通,讲明其中道理,使家长帮助体育教师对学生进行教育,端正学生“重智轻体”的错误观念,消除学生对体育中考的误解.

1.2体育教师的全面素质对学生正确认识体育中考的利弊

作为体育教师,良好的自身素质是教育好学生的前提,自身素质过硬,学生才会打心里叹服,而认真从教,正确面对困难,而教师积极进取敢于弥补自身不足的态度又会是学生学习的好榜样.

2.重技术,讲技巧――好成绩之匙

2.1重视考试,重视技术

学生体育中考成绩的好与差,起着决定性因素的便是学生相关考试项目的技术是否扎实、熟练.而在练习的过程中,各个技术环节、要领都要体育教师严格把关.学生只有掌握了项目的基本技术要领,才能在练习过程中不碰壁,使得整个练习更加流畅,最后出来的练习效果也会更显著.

2.2分散注意,练习、考试讲技巧

长时间从事某项活动或面对某项事物,总会出现疲劳感,厌倦感,这样反而收不到很好的成效.实践教学经验告诉我,适当的分散注意力或是一定的调节能让学生练习时变得轻松②.教师可使学生在几个练习项目之间自行变换,以分散学生注意力.

提高成绩除了技术的磨练,同样也有技巧可循,以我县中考为例：分三类,第一类必考为跑步,第二、三类为选考.体育中考时第二、三类项目先考,跑步项目最后考.而相对来说,第一类的体力消耗要比后两类大很多.所以针对考试特点,练习时也应有一定的技巧,日常练习中,也应先进行后两类的练习,最后进行跑步项目练习.

2.3学校形成中考分层练习制,达成分层目标

任何学习目标的完成都不是一朝一夕的事情,学校想要提高学生体育中考成绩,可分年级段将考试项目作为一部分的教学内容进行常规的教学练习,而同时按照年级,确定练习目标,使学生一边认识了解体育中考,一边真正接触体育中考.除了按年级分层,学校还可按项目难易程度进行分层,较难,需要长时间练习的项目,早期应大力抓,而简单易上手的项目,可放在中、后期再开始逐步练习.总之,学校根据自身情况和学生的具体情况,自行制定不同的分层练习制度.

3.学校的勉励和支持――学生信心之保证

学生在冲刺体育中考的道路上,学校和体育教师切实的帮助到学生,首先就要从学生入手,了解学生的心理状态.具体情况如表1：

不同的心理状态类型,决定了学生在课堂练习时的态度,根据不同的心理状态类型,学校对待学生在公平、公正之余,可灵活调整策略技巧.对于积极型的学生,可给予一定的宽松度,自由度,培养学生自主能力.对消极型学生,应多和他们沟通,了解他们的想法,对他们给予更多的鼓励表扬,使学生建立自信,拥有正确的人生观、价值观.而对于对抗型的学生,学校和体育教师应先了解其体育兴趣爱好,利用有效的教学方法,趣味的教学情景激发此类学生的兴趣动机,使此类学生对于体育中考有正确的认识,才能使学生发自内心的投入到练习中来.除了这些,实践的教学经验中还发现,体育教师适当的参与学生的练习,可给学生树立好的榜样,而活跃的课堂气氛,也能消除学生的疲劳感,厌倦感,同时学校对于学生提高成绩有利条件的创设也能使学生得到满足感,和被重视的感觉,从而提高学生的积极性.

4优质的课堂管理――正确应对体育中考之策

4.1考试项目和方法上的管理

在中考项目的练习过程中,体育教师应从管理者的角度来研究学生的动机,让他们发挥积极性并参与管理,实现自我,满足要求.这样学生就会以高度的责任感积极投入到体育锻炼中来,加上教师采用有效的管理手段,正确采用科学的教学方法,从易到难,从简到繁,使学生正确对待练习内容,完成学习任务,通过完成各种身体练习,逐步提高运动技能水平,从而提高考试成绩.

4.2思想上的管理

学生的思想管理体现在教学过程中的行为,要做好学生思想上的管理,必须一开始就让学生明确本学期的教学目标和课堂纪律的要求,强调课堂纪律必须严格遵守.其次,教师还须深入学生,了解学生身体状况,经常和班主任联系,反馈学生信息,加强学生思想上的教育,和班主任及学生建立良好的关系,正确运用沟通管理方法,体育课堂管理就会容易得多.

结论

总而言之,一切为了学生的发展,一切为了学生的明天.帮助学生健康成长是每一个教师的职责,而每一个教师都应为了这份职责而艰苦奋斗,不遗余力.切实从学生实际入手,探寻提高中考成绩的方法,促进学生更快、更好地发展.（作者单位：浦江县郑宅中学）