网站原创随着人类寿命的不断延长,人口构成日趋老年化,老年患者的人数也逐年增加.由于老年患者生理功能逐渐衰退,心理活动方式也极其复杂.表现为乱求医、乱服品营养(各种保健品),有时在感情上变得幼稚脆弱,常为一句不适当的话或照顾不周而情绪激动,生活方式也比较刻板等,原因都是身体健康出现了退行性的变化.所以健康教育对老年人来说尤为重要.
1健康教育的措施及方法
①做好接诊护理,取得患者的信任.②做好生活护理,使患者获得安全感.③解除思想顾虑、树立战胜疾病的信心.④建立良好的护患关系.
2健康教育内容
①教育养成良好的生活习惯,戒烟限酒,患者如果经常喝酒,会加快脑血管硬化的进度,加速老年痴呆症的发生.因为烟草中的尼古丁及吸烟时产生的一氧化碳等有害物质,可直接损害人的血管内膜,使血管内膜变得粗糙不平,加速动脉粥样硬化形成,诱发脑血管病[1].控制体重,保持大便通畅,养成良好的生活规律,保证充足的睡眠.
②血压的控制高血压是最重要和独立的脑卒中危险因素,控制高血压可显著降低脑卒中发病率,血压控制是指收缩压(≤140mmHg,舒张压≤90mmHg.
③饮食指导低盐低脂饮食,忌浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物.保证适量的蛋白质,尤其是优质蛋白质,如瘦肉、鱼类等,加入纤维素如全麦面包和谷类产品,生的、没有剥皮的水果和蔬菜、土豆等.
④用药指导告知患者服用药物必须在大夫的指导下进行.
⑤康复指导大多数脑血管患者都有不同程度的肢体功能障碍,制订锻炼计划,按时功能锻炼非常重要.肢体功能康复的主要方法是刺激和药物治疗,锻炼的同时还要进行健侧的主动运动.在生活自理能力的训练上,主要是自我照顾所必须的活动,如进食、个人卫生、移动体位等,将康复训练实施于日常生活活动当中.
⑥出院指导脑血管病患者由于瘫痪、行动不便,需要别人照顾,易产生自卑、焦虑等心理反应.这种心理状态严重影响治疗及康复.因此,患者家属要多与患者交流谈心,使患者体会到家庭的温暖,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗.要定时翻身,保持床单干净、平整,保持皮肤的清洁,避免各种刺激,预防压疮的发生.带有尿管的患者要教会家属定时放尿并保持局部清洁,避免感染,带有胃管的患者教会家属喂食,如有异常随时就诊.
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3讨论
健康教育是整体护理的重要组成部分,通过有针对性的实行健康教育,使患者接受治疗、护理的顺应性增高,积极主动配合治疗及护理,减少并发症的发生,提高患者的生活质量及自我保健能力.同时对护理人员提出更高的要求.护理人员不但需要过硬的专业理论知识,也要具备良好的社会交际能力,还要学习人文科学、社会科学、自然科学理论知识等,以便更好地与患者沟通,传播医学保健知识,促进人民健康.