青春期女性的健康教育

中图分类号　G479　文献标识码　B　文章编号　1672－4208(2009)10－0073－01

青春期急剧的生理变化改变着青少年的心理内容和结构,而家庭、社会生活条件及环境又制约和影响青少年的心理水平和行为方式.在内部冲突与外界矛盾交互作用下,青少年容易接受外界不良影响,如果缺乏有关的性知识,不能正确对待上述问题,则可能出现早恋、婚前性行为、少女怀孕、流产等社会问题,给家庭带来痛苦.对未来的婚姻和生育后代造成不良影响.

1　青春期女性的生理特点

初潮是进入青春期的标志；生殖系统发育成熟,下丘脑――垂体――卵巢系统形成,卵巢开始分泌雌激素及少量雄激素.排卵后分泌孕激素,性激素经血循环到达全身：内、外开始发育,出现第二性征,即发育变大、臀部脂肪沉积、嗓音变细、音调变高等；内分泌系统发育成熟,功能完备；肾上腺开始分泌雄激素,刺激毛发生长,出现阴毛、腋毛；身高、体重迅速增长；身高突然增长是青春期到来的重要标志,青春期女孩身高每年平均可增长9cm,体重增加8－9kg；身体各脏器功能趋向成熟.

2　青春期女性的心理特征

智力发展迅速：逻辑思维日益占主导地位：青春期思维活动的组织性、创造性、独立性和批判性都有了显著的发展：女性青少年思维的独立性和批判性极不成熟,还存在着急躁性、表面性及片面性的毛病.情感强烈：青春期少女充满热情,富有朝气；少女情感的两极性明显；情感的封锁性.自我意识迅速发展：自我意识增强；成人感出现：独立性增强；性意识的觉醒与发展：经历远离异性、接近异性甚至恋爱3个阶段.

3　青春期健康教育

3.1　以家庭教育为核心　女孩月经初潮是母亲进行性教育和传授卫生保健知识的好机会,要告诉孩子月经是女性到了一定年龄由于卵巢和子宫内膜的周期性变化而产生的一种正常的生理现象,不要使孩子产生月经是脏东西,难为情等错误想法,要指导孩子注意经期的卫生保健,注意外阴部的清洁卫生,不可盆浴,要使用干净的月经用品,发育是女孩进入青春期最早性征的出现,它是女性体态健美的重要标志,要教育孩子保持良好的体态,以确保乳腺和胸部的充分发展.

3.2　采用直观教育形式　(1)通过观看模型,讲解月经的形成是由于子宫内膜周期性脱落引起,经流出体外,月经期要注意个人卫生,保持外阴清洁.沐浴避免盆浴、冷水浴,禁止游泳、剧烈运动.以积极乐观的态度对待性生理变化.(2)通过观看胎儿不同发育阶段模型,讲解受精形成卵子的过程,讲子宫的作用及多次流产对子宫的损伤等.(3)根据外、的位置、形态,结合社会上的一些女性由于对性知识的无知或因意外而导致的不幸伤害例子,引导他们对东方女性注重的、爱情的认识.

3.3　设立青春期咨询室　通过个别咨询,可避免女生在大庭广众之下的尴尬,由于保密性,能增强学生自尊心、自信心.开展阅读青春期教育方面的书籍,参观青春期教育方面的展览等主题活动,请、劳教部门的同志给学生讲有关法律的知识,以帮助她们正确处理女性青春期早恋及怀孕等问题.