测测你是否抑郁

点赞:4670 浏览:18425 近期更新时间:2024-03-22 作者:网友分享原创网站原创

1.生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽.经常为了一些小事烦恼,甚至无端地感到苦闷,愁眉不展.

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2.对以往的爱好甚至嗜好,以及日常活动,都失去兴趣,整天无精打采.

3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取.

4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月.

5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断.

6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信.

7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑.

8.记忆力下降,常丢三落四.

9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中.

10.经常莫名其妙地感到心慌,惴惴不安.

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,检查时又无明显的器质性改变.

12.无明显原因的食欲不振,体重下降.

13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心.

14.精神淡漠,对周围一切都难以发生兴趣,不愿意说话,更不想做事.

15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性病因.


16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居.

17.对性生活失去兴趣.

18.常常不由自主地感到空虚,觉得没有生存的价值和意义.

19.常想到与死亡有关的话题.

在连续两周时间里,以上19条,检测若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆.一定要提高警惕,应当考虑到正规医院就诊.

编辑赵真