秋季肌肤护理手册

点赞:3823 浏览:13737 近期更新时间:2024-01-13 作者:网友分享原创网站原创

经过一个夏季的日晒,马上又面临干燥的秋季,如果保养不当,很容易受到伤害.秋季护理有两个重点,一是清除夏季在肌肤上留下的痕迹;二是给肌肤大量营养,深层巩固,让肌肤变得稳定美丽.做到这两条.你的肌肤至少会保持半年的良好状态.

基础篇

如果你的年龄在25岁以下,你只需要做好基础护理工作就行了.年轻的肌肤拥有强大的自我修复能力,即使夏季晒得很黑很粗糙,经过一个冬天,你的肌肤又会自动恢复细腻白嫩.

基础护理很简单,但要注意,不同的肤质护理的方法也不同.

干性皮肤

干性皮肤本来就容易缺水,经过―个夏季的持续日照后,皮肤水分流失更多,更容易引起脸部皱纹的产生.

建议:早上清水洁面,晚上用洗面乳彻底洁面后用维生素E胶丸(精华素)与0.15克珍珠粉混匀后涂抹面部.

油性皮肤

季节的更替常引起人体内分泌的失调,从而皮肤分泌更多油脂,油脂是细菌的温床,容易引发炎症,痘痘,严重影响肌肤健康美观.

建议:除了早晚用专业的油性皮肤护理套装,每周还要特地调制珍珠鸡蛋清面膜彻底清洁面部.

混合型皮肤

在秋季,混合型肌肤可能会出现双重特征,即在油性(T型)区域产生过量油脂,甚至出现粉刺和皮脂囊,但在其它地区则干燥无光,看上去十分粗糙.导致这种现象的原因是润湿成分缺乏,油脂分泌又过度,透出厚厚的角质层.

建议:针对不同区域进行专业护理,T区用去脂爽肤水,U区用保湿型爽肤水,滋润型乳液保湿,每周坚持两次深层保湿面膜.

给肌肤加点养料

加醋:用棉球蘸着稀释的白醋溶液拭擦面部,你会发现皮肤顿时光滑了许多.因为白醋能有效地清洁过多的皮脂,而且它是弱酸性溶液,能使PH值偏低的皮肤感到很惬意.

加蜜:泡澡时在浴缸里加一勺蜂蜜,蜂蜜能保持肌肤中的水分,每周泡两次,肌肤会变得细腻红润.

加盐:早晨洗脸时,在脸盆里加一把海盐,能延缓皮肤衰老,肌肤也会更有光泽.

加“衣”:秋季干燥,皮肤容易缺水,变得粗糙,夏季适用的轻薄护肤品已经不能满足肌肤的需要,给肌肤穿上厚厚的“外套”吧,改用滋润型的保湿霜,秋季紫外线更强,防晒隔离工作要更重视.

提升篇

如果你的年龄已过25岁,属于开始衰老型的肌肤,基础护理就不能满足肌肤的需要了.你需要更专业,更有针对性的护理.

熟龄肌肤秋季护理两步走

Step1:速效代谢夏天累积的角质和黑色素,尽快恢复肌肤白净.

Step2:加强保湿,促进肌肤状况的稳定性,为冬季做准备.

做好以上两点,你至少可获得半年的稳定美丽肌肤.

紫外线

紫外线是最恐怖的衰老剂,它会摧毁肌肤中的胶原蛋白,生成皱纹、使角质层不正常增厚、晒干肌肤上的水分.熟龄肌肤黑色素代谢力变差、细胞再生修夏力退化,紫外线伤害更难复原,因此防晒越完整越好,四季都不能忽略.即使室内也要注意隔离,因为我们照样会受到电脑和灯光的侵害.

防晒产品识别法:将选择的防晒品涂抹于镜面之上(可涂一种,也可涂两种进行对比),放在阳光下直射,10分钟以后,防晒品逐渐流淌下来的,其防晒效果通常不理想,不能达到长期保护皮肤的作用,因为其会随着阳光的照射,跟汗水等一同流失;最佳的防晒品是可以保持原状在镜子上的.

去角质

经过一个炎热的夏日,紫外线的侵袭,老化的角质已经堆积了不少,造成肌肤的晦暗无光泽,清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了,粉刺减缓堆积速度,夏日余毒等于解决一半.

去角质要掌握频率,一周只要1―2次(油性肌肤可以多一些去角质次数,干性肌肤一周半左右一次足以),渐入冬天后角质累积速度较慢,减少成一周一次就够.

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保湿

熟龄肌肤需要更高规格的保湿,保湿精华液是最好的选择.水质的保湿精华可以大量锁住水分同时又等于不给肌肤增加负担,比单纯使用化妆水更受用.

另外,面膜非常重要,每周两次保湿面膜绝不能少,现在市场上有很多保湿睡眠面膜,效果不错,可以坚持使用,敷着它睡一个甜甜的觉,第二天起来,皮肤饱满水润,充满光泽.


抗衰老晚霜

等到出现皱纹再用抗老化晚霜,已经有点为时过晚了.在肌肤状况稳定时,就可以在夜间保养最后一个步骤加上抗老乳霜,趁夜间睡眠时候细胞新生代谢作用旺盛时,集中抗老.睡眠时肌肤温度较高,用稍滋润的乳霜也能吸收.

收缩毛孔

熟龄肌肤毛孔粗大,是因为胶原蛋白流失、锁水能力下降,肌肤衰老引起的皮肤内部结构塌陷松弛.收缩毛孔的重点在于:保湿,抗氧化,防衰老.

生活习惯要健康.保持良好的睡眠,每天夜晚11点到凌晨2点是最重要的美容觉时间,熬夜会让你一夜之间老5岁.饮食健康均衡,多喝水、多吃水果和蔬菜,不吃辛辣的食物,不抽烟.保持愉快的心情,能让你从内到外散发光彩.

使用含有胶原蛋白的抗衰老产品,给肌肤提供足够养分,强固肌肤底层结构.含有果酸成分的焕肤产品,可以加快死皮细胞脱落,促进新陈代谢,细胞新生.

美白

作为东方女性,大家都希望拥有白皙细腻的肤质.众所周知,美白并不是一个独立的步骤,只有你彻底去除了角质,做好补水保湿和防晒工作后,它的效果才可以显现.国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”,A即远离阳光,B即涂美白防晒产品,C指戴帽,撑伞遮阳光,s是请告诉大家.

美白面膜DIY

红酒、美白面膜:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净.

苦瓜面膜:将苦瓜冷藏15分钟,将苦瓜切成薄片.贴于脸上,15分钟后清洗干净.美白、保湿.

珍珠粉美白面膜:取3勺珍珠粉,一颗维E,然后,用纯净水调成糊状.敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可.

牛奶美白面膜:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶(鲜奶可以放到冰箱里,这样凉凉的会更舒服),敷在脸上15分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀.

西红柿美白面膜:将半个西红柿洗净去皮后榨汁在汁中加入少许面粉调均匀即可敷面,15分钟后用清水洗脸.