幼儿园的秋季保健

工作计划

伴着秋天的到来,新的学期开学了,随着天气的逐渐转凉,气候的变化,人的机体也在发生着微妙的变化,对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,一些细菌、病毒便会趁虚而入.幼儿园本着“预防为主”的方针,根据本学期气候及幼儿身心发育特点,特拟定以下学期计划：

一、把好本学期新入园幼儿的体检关.对于新入园幼儿必须持有体检卡及免疫证复印件,并且体检合格后才准入园；做好接种、漏种登记,做好在园幼儿的年度体检；完成全园教职员工的年度体检,女教职员工年度体检、妇检；对于体弱幼儿建立管理档案.

二、做好晨检工作.严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度执行.天气渐凉,为预防“甲流”,晨检增设入园幼儿的体温测量；每天做好带药幼儿的带药记录工作,并按时发药、喂药,做好幼儿的全天观察记录.

三、做好秋冬季节的保暖工作,按时帮幼儿脱、添衣服：做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作：做好秋季的消杀、灭蚊工作,消灭传染病的传染源、切断传播途径,杜绝秋季传染病在园内的发生.

四、开展幼儿心理健康教育,提高幼儿心理素质；开展幼儿安全教育,提高幼儿的安全意识：安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行.

五、做好每周带量食谱的制定,并严格监督执行：幼儿膳食实行花样化、多样化,稀稠答配,根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整,定期召开“伙委会”,对伙食中存在的问题及时解决；开展幼儿心理教育,促进幼儿身心的健康成长.

六、认真贯彻、落实每周一小检、每月一大检的卫生检查制度,杜绝一切卫生死角,做好教室内每天的通风工作,使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境；定期组织安全大检查,发现问题及时上报解决,以保证幼儿在园内活动的安全性.

七、对保育员进行定期的业务培训、学习,实行以老带新的工作作风,不断提高保育员的业务知识,提高怎么写作质量,使全园同心协力把工作作得更好.

保健常识

秋天到来,此时是促进宝宝生长发育的好时机.如何把握好这个时机呢

孩子的营养本是一年四季都应关注的大事,何以在秋天特别强调呢

道理很简单,近100天的炎热气候使孩子的饮食与睡眠受到不同程度的影响,发育的速度明显减慢.

有调查资料为证：儿童9月份的血色素普遍低于5月份,身高与体重的增长则是一年中的最低点.当秋天到来,天气转凉,夏天的干扰已不存在,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,此乃天赐的补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”.肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一类也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配.

对于4～7岁儿童具体可这样安排(参照此标准稍大或稍小儿童可酌情增减)：粮食100～150克(包括强化米粉)、瘦肉或鱼肉50克、豆类50克、蔬菜200克、水果50克、奶类250克、植物油20克.上述品种不必每天都安排这么多,但须保证在一周内满足,即每种食物的量应达到7天量的总和,如瘦肉或鱼肉350克.

蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”,既掠夺营养,诱发贫血、营养不良等疾病,导致体格发育落后,又损害智力.据英国与牙写加的医生报道,肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱,一旦将蛔虫打净,上述症状消失,智力可在9周后完全恢复.

何时打虫效果最佳呢专家认为是秋天.从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多.如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为成虫定居于小肠.秋天服用打虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患.

宝宝在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但绝不是说可以“刀入库,马放南山”了,防范之心不可有丝毫懈怠.因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”.

秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助孩子把握以下几点：首先是把住口入关.具体措施有：注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期消毒,勤开窗通风,多洗手.

同时,应搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物.此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物.健康儿童应避免与病儿接触.

冷水洗浴,对提高宝宝的冷适应能力,为过冬做好准备,也是秋天保健的一个内容.包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等.

秋天要打好预防针,以防范冬春季节的传染病,如流脑等.因为疫苗注射后至少也要一个月,体内才能产生抵抗传染病的抗体,故秋季不可忘了预防接种,漏掉者应及时补上

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,这些疾病主要通过空气飞沫传播.防治呼吸道传染病应注意以下事项：

一、避免受凉当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入.

二、净化环境保持室内空气清新,新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物.应定时开窗通风,保持空气流通：让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果.

三、补充营养适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力；冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化内环境.

四、注意生活规律保证睡眠充足,生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力.

五、加强锻炼,增强体质体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力.但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换.

六、加强个人卫生和个人防护要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位；出门在外要尽量站在空气通畅的地方；尽量少到拥挤的公共场所；雾天外出可戴口罩.

七、免疫预防流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗.

八、早发现,早治疗当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到大医院就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,既耽误了自己,又可能影响他人.

秋季防感冒

秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,小儿出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,气温不恒定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚是凉风袭人,中午却又太阳灼人,如果小儿不能及时增减衣服,就会冷热不均,很易感冒,小儿活动量大,如果过早添加衣服,孩子就会出汗,汗毛孔敞开,血液流动增快,散热功能加强,加速散热,由于小儿的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,当秋季的凉风吹来时,小儿调节失去平衡,出现发热、咳嗽,流涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等.

感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多.上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染.护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素,正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节,我们和家长应该倍加注意,科学护理：

①当秋季来临时,不要急于给孩子添加衣服,睡觉时也不要盖得过厚.加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了.最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服,您时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静.

②每天要为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩.

③不要把出汗的孩子放到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热,也不要让孩子快速喝冷饮等食品；这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起感冒.

④秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处.

⑤应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益.

⑥培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力.

⑦对孩子进行安全卫生知识教育,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识.

⑧让小儿到大自然中去锻炼.有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会.

⑨当小儿患感冒时,应对症下药,不要乱服药,因为没弄清感冒是“病毒“或是”细菌“引起的,所以有些孩子很长时间服药,感冒也见效不高；而抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,还有就是退热作用,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展至下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理.多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法.　⑩少去人群密集的公共场所,避免被传染.　(11)注意休息,保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量：运动适量,动静交替.