选购童鞋有大考究

许多妈妈都知道,给宝宝写鞋是一件需要重视的事,因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道,如果宝宝不善于表达,很容易让脚受罪；中医学认为脚底部有很多重要穴位,直接影响到人体各个部位的健康,选双好鞋更成了一件不容忽视的大事.而为宝宝选购鞋子,首先应了解宝宝学步的各个年龄阶段的不同特点和需要.

宝宝学步的过程大约会经历学爬期、扶站期(学步初期)、练习行走期(学步期)、稳步期这四个阶段.而在不同的阶段,宝宝对鞋的要求是有区别的.

7～8个月：学爬期

最好让孩子在室内赤脚,因为穿鞋会限制他足部肌肉的发育,也会阻隔宝宝足底接触地面的敏感程度.如果怕宝宝脚冷,可以给他穿一双宽松的棉布袜.

10～11个月：扶站期

此时宝宝处于蹒跚学步并练习下蹲的时期,其骨骼发育仍不成熟,足底的小肉团较厚,脚型未固定,一般情况下也不需要给他穿鞋,一双厚袜子就可以了.如果家长实在要给他穿鞋,建议选柔软的软底鞋.这时的宝宝多半是靠辅助物扶持站立,脚与地面会有很大的摩擦,为防摔倒,可以给他穿一双防滑袜.

1岁到1岁两个曰左右：练习行走期

这时候就要为宝宝准备鞋子了,刚学走路的孩子,穿的鞋一定要轻,鞋底要尽量薄一些,尤其是鞋的前头要软一点,并且是防滑性较好,具有一定弹性的胶底、布底或牛筋底.一些皮制的、能固定脚的小皮鞋,容易让宝宝摔倒,最好不要选.宽头鞋可以避免脚趾被挤：没有鞋带方便穿脱,这都是给孩子选鞋时必须考虑的.另外,1岁时的幼儿,脚踝部还不是很有力量,脚趾还未定型,尤其不宜让他们穿拖鞋走路,因为穿拖鞋走路时,脚趾会特别用力,天长日久容易形成八字脚.

1岁半至两岁左右：稳步期

这时期的孩子跑,跳机会增多,双脚要长时间承受体重,因此适合给他挑选鞋身稍微坚硬的鞋,以帮助宝宝塑造脚型,承托足弓.鞋帮最好要稍高一些,鞋后部能包裹住脚后跟,并且最好是系鞋带的,以使脚腕不会左右摆动.鞋底应有一定硬度,以帮助宝宝脚型的正确发育.有些儿童鞋是合成革或人造革做成的,这种鞋虽软硬合适也美观,但透气性很差,可能会引起脚部皮肤感染.此外,专家提醒,如果发现宝宝走路时有一拐一拐的现象,可能就是鞋子小了,要及时换新鞋.

许多家长在帮孩子选购童鞋时,有时会因为太重视,反而会陷入下面几个误区：

×误区一：鞋帮、鞋面越软越好

由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势.因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间.童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全.不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折.

×误区二：鞋底的弯曲度越大越好

童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感.其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于的鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓.科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符.

×误区三：厚底鞋舒适防震

在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康.另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响.因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间.

×误区四：有弓型鞋垫的鞋保健舒适

许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫,妈妈们一般认为它能托起足弓,令宝宝感觉舒适,并具有保健作用.其实,这种鞋比较适合成人穿着,对于儿童来说,它却缩小了足弓的伸展空间,使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼,长此以往可能会令宝宝变成扁平足.

小建议

1　不提倡婴儿过早站立、行走,以免增加足弓的压力,引起变形.多练爬行对孩子的健康发育非常有益.

2　无论穿何种鞋,包括拖鞋、凉鞋,最好穿上袜子.因鞋材中的制鞋工艺中加有的化学成分会对教产生刺激.

3　写鞋时一般选择下午或晚上,因为经过一天的活动,脚形会在下午略微充血膨胀,尤其是精力旺盛、活动充分的孩子.

4　穿好鞋后,让孩子在原地活动―下脚趾,来回多走几步,告诉你舒适与否,哪个部位感觉不舒适；然后按压鞋面前部,看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙,除了鞋子的长短以外,宽度也是家长要留意的细节.

5　不要给宝宝使用药物、除臭、磁疗等功能性鞋垫,以免对孩子的发育产生副作用.

人的一生始终离不开脚步的移动,一旦行走出现问题,就会影响生活质量.科学研究发现,虽然体重、身高在日渐增长,但尚未发育完全的孩子其下肢承受能力依然较弱,若鞋子选购不合理,无法为脚底板提供平坦、舒适的受力点,为了支撑上身重量,孩子会改变行走时落脚的重心.脚底板受力不均匀是造成骨骼发展畸形的根本原因,其中最典型的骨骼变形就是后天扁平足的形成.

因此,不合适的鞋子千万不能勉强穿.童鞋一般3～5个月左右就应该更换一次.同时,活动行走为身体发育的首要大事,即使更换频率较快,也不能贪图便宜、敷衍了事.