今天你焦虑了吗

原以为白领都是衣着光鲜,坐写字楼,薪水高,生活体面,是社会的宠儿,孰料媒体报道说,现今的白领进入了“全民焦虑时代”,住房、工作、养老、子女教育、社交障碍是其五大焦虑,有医者仁心谆谆劝导白领及时宣泄不良情绪,以降低患抑郁症的风险.

咱不是医生,闹不明白精神疾病的发病机理,想必总与个人的遭遇、境况或遗传等有关.记得早些年,街坊中若出个精神病人都是极稀罕的事,常常惹得一帮屁孩追逐围观.谁知现今精神疾患竟成了“群体现象”,因抑郁症而跳楼溺水者时有所闻,人们似乎也见怪不惊了,说不定我们自己就是潜在的精神障碍患者呢!

我们这都是怎么了?

探讨精神病机理太过深奥,但说到焦虑,人人都不陌生.在虚荣和崇尚物质追求的当下,谁没有焦虑呢?薪水涨了,窃喜,但问问闺密,别人涨得多了去啦,郁闷；几经打拼,终搬离城中村,有了属于自己的小窝,但比比同事,人家早就住别墅了,郁闷；攒了几月工资,写了心仪的名包,但刚挎上肩,却瞥见更漂亮的,再瞧瞧价码,又泄气了,郁闷；职场中人,担忧业绩完不成,郁闷；为人父母者怕孩子“输在起跑线上”,郁闷；年轻后生想着养老,老无所依,郁闷等这真是喜也忧,悲也忧,郁闷无穷尽,精神能好那才叫怪!

不错,我们身处的社会确有不公,贫富悬殊、拼爹盛行、社会保障欠缺；现实也有太多的不如意,楼市飞涨、物价攀升、工作压力大,“挣钱速度永远赶不上花钱速度”.而抱怨本身就是对自身现状的不满,只有不满于现实,看到不足,才有前行的动力.因此,适度的抱怨以至焦虑都没有错,也无须回避.只是,当抱怨立足于无休止的攀比,焦虑源自于无穷极的物欲追求时,人的精神就可能成为气压过大的气球,终有爆炸的那一刻.

说白了,现代社会的诸种焦虑、抑郁,其实许多都是源自我们内心深处的物欲心魔.现代人还是少些“自寻烦恼”吧.

（摘自《羊城晚报》）