90岁“记忆王”古诗词随口拈来

“公寓里来了位90岁的老奶奶,记性特别好,能把《三字经》《百家姓》等古文全背下来,真牛!你们快来看看吧.”住在长沙天马公寓的王先生说.日前,记者找到了那位老奶奶.

古言、诗词随口拈来

老奶奶叫黄湘明,今年90岁,永州人,有三子一女,目前已是五代同堂.她自我介绍说：“我6岁进的学堂,12岁就开始学背《三字经》《百家姓》等古书.”虽然年纪已大,黄奶奶的思维却是相当清晰,“那时要是背不好,教书的先生是会拿戒尺打手板的.”

“我读了七八年的老书了,《三字经》、孙中山遗言等还有很多东西都还记得！”黄奶奶很是自豪,自顾自地左右晃头,有模有样地背起《三字经》来：“人之初,性本善等融四岁,能让梨.弟于长,宜先知等”倘若没人打断黄奶奶,她能将整本的《三字经》从头背到尾.

除了《三字经》外,《唐诗三百首》《圣经》等书,黄奶奶也能一字不落完整地背出来.“我们的中文都是我妈教的,现在她的记忆力比我们还好.电视里播放的电视剧台词和广告,她看过一遍后就能完整地背出来.”黄奶奶的女儿悄悄地告诉记者.

她有颗50多岁的心脏

不止记忆力超强,黄奶奶身体也很硬朗,90岁了走起路来依然矫健.“她坐公交都不愿意用老年证的,都说她还是‘年轻人’呢！”老人的外孙媳妇黄女士笑着说,20多天前她来长沙玩,结果坐车时提早下了车,“那条路我们只带她走过一次,没想到她竟然记住了,自己走回了家.”听说黄奶奶的迷路经历后,黄女士和家人都吓出了一身冷汗.

黄奶奶的外孙媳妇说,“外婆去我家,由于没有电梯,得爬7楼,当时我们都说要把她背上去.可令我们意外的是,外婆居然自己上了7楼,大气都不喘一下.”

去年6月份,黄奶奶在永州老家摔了一跤,“当时骨头都折断了,肚子肿胀得很大,把我们给吓坏了,都担心外婆恐怕不行了.”黄女士说,“就当大家都不抱什么希望的时候,她自己恢复得很快,我们都觉得是个奇迹.医生还告诉我们,老人家的年龄虽然有90岁,可心脏还跟50多岁的中年人一样,强劲得很.”

年轻的关键在多动脑筋

黄奶奶把自己的作息时间安排得一丝不苟,每天晚上9点钟就会睡觉,早上7点起床.早上起来,第一件事就是到楼下公园做有氧运动.“这运动就是伸伸手,做做深呼吸,活动活动膝盖什么的！”老人边说边起身做示范,“你看我身体还硬朗着呢!我除了有点慢性肠炎,什么都健康.”

黄奶奶平常吃东西很讲究,少吃多餐,平常多吃稀饭等流质易消化的食品.鸡爪子是她的最爱,每次都能借助检测牙,把鸡骨头上的皮吃得精光.

问黄奶奶为什么记忆力这样好,她俏皮地说：“我告诉所有老年人一个小秘密――我们的脑子也是一部机器,平常要多运动,所以就算年纪大了,我们也要多思考、多学习,学习不光是看书,打打小牌、看看偶像剧也能活动脑子的.”

（据10.12.6《家庭文摘报》）