“药罐子”为何能长寿

日常生活中,一些被称为“药罐子”的老病号常能长寿,而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病.对此现象,解放军305医院老年科主任医师王凯、中国中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志付作出如下分析.

久病成“医”

刘大妈40 多岁时就疾病缠身,从那时起她就开始吃药.如今,70多岁的刘大妈身体反而慢慢好了起来.打开她的小药箱,几十种药物映入眼帘.“这些药我心里有数着呢,只要是小病,我都知道该吃什么药,上了这么多年的医院,吃了这么多年的药,都吃出经验了.”

这些“药罐子”们身上最大的优点是知道有病赶紧治.同时,“药罐子”也会根据医生的嘱咐和以前的患病经验“对症下药”.如果自己吃药不管用,他们也会第一时间跑到医院去治疗,因为他们最清楚不治疗下一步疾病会有非常严重的发展,而这些是很多健康人无法做到的.

不怕生病

“药罐子”习惯了与疾病打交道,在疾病面前,他们首先不会害怕,在“气势”上就占了上风.而身体健康者,一旦患病,往往会把自己的病情往坏的方面联想,给自己造成很大的心理障碍.

我们平时所说的多病者,多指躯体上的多病,而健康者也仅指体格上的健壮.但多病者的心理健康水平不一定差.多病者积累了长期的生活经验,深知自己身体有病,经不起大喜大悲、患得患失等不良情绪的刺激,心态比较平衡,遇事能做到心平气和.

而平时看来比较健康的人群中,有些人争强好胜,对失败和挫折的心理承受能力低.这种人在心理上受到刺激,就会导致血压上升、心跳加快,久而久之,使身体的抗病能力下降,不得病的时候还相对正常,一旦得病,往往就是大病.

居安思危

因为时常有疾病干扰,“药罐子”更关注自己的健康和生活中的一些细节,比如什么食物对自己的身体好、什么事情对身体不好、每天需服什么药、需备什么药.

廖大爷是社区里有名的“药罐子”,患哮喘、心血管疾病,还常偏头痛.由于廖大爷深知患病痛苦,所以加倍珍惜和保护自己的身体:别人打牌时,廖大爷在打拳；别人喝酒时,他在喝茶,身边还经常带着救心丸、油.廖大爷住的是体育学院家属区,好几年过去了,以前楼下的几个身体硬朗的老头儿,现在都“走”得差不多了,可廖大爷还在夕阳里打着他的太极拳.“没想到我这个老药罐子,还最能活等”

内分泌适应

美国洛杉矶医学研究人员发现,人体内有一种内分泌激素,可调整人体的内环境,保持身体的内外平衡.一个体弱多病的人,因为经常受到疾病的骚扰,迫使这种内分泌激素不断产生调整作用,时刻处于“备战”状态,从而避免了身体发生重大病变.而强壮的人,体内的一些内分泌激素时时处于“靠边站”的地位,根本用不着发展壮大,因此它的功能很弱,当疾病突然袭击时,这种内分泌激素来不及调整,不能进行抵抗,因而一旦发病就可能是大病、重病.

文/吴尧 陶沙摘自《健康时报》