网站原创钙是人体所需最多的矿物质,钙进入人体后分解到骨骼、牙齿中的占99%,溶解到血液、软组织、细胞外液中的只有1%.人体血钙浓度始终保持在2.5mmol/ L,昼夜波动仅为±3%.
当人体摄入的钙量不足时,血钙浓度就会下降.为了维持血钙平衡,人体就会分泌破骨素,将从骨骼中溶解的骨钙,调到血液中,以补充血钙的不足.人体由于长期缺钙,总是从骨骼中“借”钙,却很少能还上,因而,老年人终因缺钙而发生骨质疏松,身材变矮、驼背.但这个时候到医院检查的结果仍显示：血钙是稳定的.因此,医生就会说：“你的血钙很正常”.这个检测象,让中国缺钙一族走上了迷途.
长期缺钙的后果
人体若长期缺钙,功能出现亢进状态,就会不停地分泌破骨素,以溶解骨钙进入血液,即便血钙平衡,还在工作.因而,造成“骨钙锐减、血钙升高”的反常现象.因而,血钙稳定不代表不缺钙.
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由于一而再、再而三地从骨中借钙,人体大约到70岁以后,骨骼和牙齿中的钙锐减到50%左右,骨骼到了无钙可借的地步,生命也就此终结.所以说,钙是生命的原动力.
为何补钙越加艰难
由于中国人以草食为主,受饮食结构的影响,因而国人体内草酸、植酸普遍较高.而钙并不是在胃中被吸收的,而是到了小肠才能被吸收.当钙未到达小肠之前,就事先与胃、胆汁中的草酸结合,形成了草酸钙,而草酸钙难以吸收,长期游离在体内,就是临床所发现的结石.例如：胆结石、肾结石、膀胱结石、尿路结石等.一直以来,使国人在补钙的道路上越加艰难.
骨质增生是怎么形成的
从骨骼中借出来的钙,在中和体液中的酸性物质后,由于不再是纯净钙,其中还含有骨浆、胆固醇等多种杂质,而这些“垃圾钙”血液并不需要,它们若再想回到骨骼中去,却被骨骼“拒之门外”.因而,垃圾钙就会游离并沉积在骨关节处,形成骨质增生.例如：腰椎间盘突出症；垃圾钙沉积在血管壁上,会使动脉血管硬化；多余的垃圾钙若想随尿液排出体外,不可避免地与尿液里的草酸结合,就会形成草酸钙,草酸钙沉积就会导致尿路结石、膀胱结石、肾结石等.
钙镁片究竟好在哪?
安利钙镁片中的镁与胃中的草酸、尿中的草酸结合后,会形成液态的草酸镁,草酸镁由于是液体,不会在体内沉积.同时,镁与草酸结合的速度,远远高于钙与草酸结合的速度,因此,绝不会形成难以吸收的草酸钙、植酸钙,可以避免结石的发生.