农村心脑血管病健康教育

关 键 词 农村 心脑血管病 健康教育

随着人民群众生活水平的提高,农村心脑血管病发病率逐年上升趋势.据报道,20世纪60～70年代,西方发达国家心脑血管病发病率>20‰,国内发病率<10‰.西方国家通过有效的健康教育,提高了国民的健康意识,20世纪末发病率已控制<10‰.而国内城市自20世纪90年代以后呈上升趋势,2000年发病率达20‰以上,最近几年由于城市居民健康意识的增强,发病率呈下降趋势.而自21世纪以来,特别是近5年来,由于农村经济的飞速发展,农民生活方式的改变,机械化程度高,体力劳动少,饮食结构中脂肪、蛋白质摄入量增高,导致高血糖、高血压、高血脂人群很快上升,心脑血管病发病率猛增达20‰以上.在本地区由于农民文化素质普遍不高,并且常年忙于生活生计等问题,预防保健意识差,急需健康教育来增强农民的防保意识,提高农民朋友的健康水平及生活质量.为此,本院2008年对本乡3个行政村2000多名中老年人进行较为规范的健康教育.现将体会总结如下.

通过健康教育,帮助患者及有发病倾向的中老年人改变其不良行为,建立健康行为,从而达到知、行、信的统一目标,即健康教育具有双向性.首先要取得信任,可通过村干部及村医的介绍,亲自介绍宣教形式、内容及目标.组织讲座,详细讲解饮食、运动与高血糖、高血压、高血脂的关系.如养成低脂少盐饮食及少食多餐的习惯,不暴饮暴食,控制体重,农闲时多运动,少酒禁烟.并拿患者为例,让大家充分认识其不良后果.给家庭主妇重点宣传每人每天糖、蛋白质、脂肪、水、无机盐及维生素的摄入量,使其合理配餐,让主妇知道1g盐的体积是多少,做饭时恰当把握盐量.专门组织心脑血管病患者讲解治疗、康复方面的知识及注意事项.如在家常用口服药物的注意事项及不良反应,康复锻炼的方式方法及运动量.并督促他们定期体检,体检项目包括血糖、血压、血脂分析、心电图等.宣教1个月后进行家庭随访,评价目标完成情况,发现问题及时改进宣教措施,使知、行、信达标率≥80%.这样才能在此后的一段时间内有效降低心脑血管病发病率、致残率及死亡率.2009年底统计,3个村的心脑血管发病率降至15‰.从而提高了大家的健康水平及生活质量,为新农村建设保驾护航.

健康教育形式：①讲座：因农民农闲时外出务工,可安排在节检测日期间,如春节期间.②宣传单：在讲座结束时发放宣传单.③宣传栏：可常年采用并每月更新内容.以上3种形式都要做到通俗易懂,便于接受.

护理人员自身素质的培养：作为健康教育的主要实施者,护士应不断地学习新知识,更新理念,提高自身综合素质,通过不同的健康教育方式最大限度地满足农民朋友的健康教育需求从而调动他们自身防病治病的积极性和主动性,提高自我保健能力,使他们的人生幸福安康.

经验提示,只有事先计划好健康教育形式、内容及目标,并认真实施,才能真正达到健康教育的目的.中国农村几乎是健康教育的盲区,农村护士的健康教育任务任重而道远.