网站原创经美国科学家和医学家的长期研究调查结果证实,有下列10种情况的人群,患癌症的概率与可能性就会更大.因此,应该及早防范.
1. 每天喝很热浓茶
经常饮用高温(70 ℃ 以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道上皮细胞,致使慢性溃疡经久不愈,导致癌变.
2. 经常加班熬夜
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的.夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从而可能导致癌症的发生.而熬夜者为提神常吸烟,也易使更多的致癌物进入人体.
3. 经常憋大小便
尿液中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变.粪便中的有害物更多,如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物,若经常刺激肠粘膜,也会导致癌变.
4. 过敏体质
美国科学家调查了近四万人,凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人,比无过敏者更易发生癌症.有过敏史的女性罹患乳腺癌的概率比正常人要高 30%,有过敏史的男性罹患前列腺癌的概率比正常人高 40% .
5. 血清胆固醇过低
美国一些专家认为,血清胆固醇过低的人,其结肠癌发生率较高.血清胆固醇低于110mg/dl 的人,其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上.
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6. 偏爱吃肉食
美国哈佛大学的专家发现,每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高 2.5 倍 ,患胰腺癌的危险性,也随食入肉量的增加而增加.
7. 家庭病史
肿瘤遗传学研究认为,人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系,癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群.
8. 夫妻一方患癌
资料表明,夫妻双方同时或先后患癌的现象,有逐渐增多的趋势,称为“夫妻癌”.专家认为,相同的不良生活方式为其祸根.
9. 高血压
虽不能直接导致癌症,但是两病的发生有着共同的机理.肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高,也能诱发癌症.所以积极防治高血压也能降低患癌风险.
10. 缺乏维生素
有资料显示,全球每年新增癌症患者近一千一百万,每年有七百多万人被癌症夺去生命,比死于艾滋病、疟疾以及肺结核三者的总人数还要多.肿瘤是一种古老疾病,人类从有文字以来就有关于肿瘤的记载,但即使在20世纪初,肿瘤在世界各国仍然是少见病.直到上世纪50年代初,北京市居民死亡原因中肿瘤仍只占第9位.但随着社会的发展,肿瘤已发展成为严重危害人们生命的常见病、多发病,同心脑血管病一起被称为世界三大死神之一.20世纪70年代以来,我国癌症发病率及死亡率一直呈上升趋势.
因此,建立合理健康的膳食结构、养成良好的饮食习惯、恰当的加工烹调是防癌的重要手段,如果再辅以科学的体育锻炼,效果远胜于化学药物预防疾病.