癌症患者家属更要防癌

我有一个高中同学,2006年10月请我为她的母亲看病,她母亲72岁,肺癌晚期,几个月后就去世了.可没过多久又一个噩耗传来,她打给我说自己检查确诊为肺癌,这实在让人无法相信,她才40岁,一年以后撇下10岁的女儿撒手人寰.

癌症发病率不断升高,而目前仍缺乏有效治疗手段,针对癌症高发因素的预防已成当务之急.我作为肿瘤科医生在精心治疗癌症患者的同时,也在不断思考探索,怎样帮助人们预防癌症.而癌症患者家属更要注意防癌,其原因如下:

癌症有一定的遗传性:比如在乳腺癌的母系亲属中患乳腺癌的较多,而胃癌患者的直系亲属中,胃癌的发病率比一般人高4倍.癌症与遗传有关,但癌症一般不会直接遗传,癌症是否形成,还取决于精神、环境、饮食因素及生活习惯等诸多后天因素及外界致癌物的综合作用.

生活方式相近:比如饮食习惯肉食多、素食纤维少.这样的饮食习惯一是易患消化系统肿瘤,如大肠癌、胃癌、直肠癌、胰腺癌,二是易患与分泌有关的器官肿瘤,如乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌.进食速度快,常吃烫食、腌制熏制食品等易患食管癌、胃癌,食用霉变食品、加工食品、过量饮酒易患胃癌及肝癌.

性格特点思维方式相似:长期受不良情绪的持续刺激或短时间内剧烈的精神打击都会产生应激反应,损害免疫功能,导致基因突变致癌.如何避免这种情况的发生与每个人的心态有关,与其相关的性格特点及思维方式也有一定的遗传相关性,就容易产生悲观、抑郁等不良情绪.

但是,有癌症家族史的人并不一定就会患癌症,癌症家族成员不必惊慌.要远离致癌因素,保持良好的精神状态,食用有抗癌作用的食物,选择适宜的运动锻炼方法,不断提高机体的免疫力,最大程度地避免癌症的发生.

(摘自《大河健康报》)