赤日炎炎防“冻病”

冻,《辞海》作受冷或感到冷解释,例如《孟子尽心上》:“不暖不饱,谓之冻馁.”本文所说的“冻病”,是泛指因受冷而致病.

“冻病”表现一:阴暑

一般人总以为夏天盛暑,高热难熬,人们都会因暑热而致病.其实不然,盛夏因受凉而致病的人实在不少.就以中暑而言,常人以为都是由天气炎热,或外界气温过高人体不能适应而致.其实这仅是中暑的一种,中医学称之为阳暑.随着社会的进步,防暑降温设备的升级,这类阳暑的发生病例逐年减少.而另一种称之为“阴暑”的发病率,日益增多.明代大医学家张景岳在《景岳全书》中这样描写:“阴暑者,因暑热而受寒也,凡人之畏暑贪凉,不避寒气,则或于深堂大厦,或于风地树荫,或以乍热乍寒之时,不谨衣被,以致寒邪袭于肌表,而病为发热头痛,无汗恶寒,身形拘急,肢体酸疼等.此以暑月受寒,故名阴暑,即伤寒也.”这里讲的伤寒,是指被寒邪所伤害之意.大热天,在门诊常可见身热头痛,无汗怕冷,关节酸痛,大便稀薄这一类“冻病”患者来就诊.

“冻病”表现二:胃痛

暑热天有些人骑摩托车还要戴个防寒的肚兜,平时看电视还需拿枕头捂住胃部.询问之下,这些人发病前常有恣食冷饮,空腹在游泳池待时过长和睡眠时被电扇或空调强风对吹的习惯.寒冷使胃的血流减少,胃痉挛收缩而产生疼痛.中医称之为“胃寒”.

“冻病”表现三:颈椎病

在夏天,颈椎病的发病率也会明显增加,在室温过低的卧室睡觉,或睡眠时电扇猛吹颈部以致颈椎部位的血管收缩,颈部肌肉僵直,风寒湿邪侵袭机体,直至被“冻”出了颈肩疾病.

“冻病”表现四:过敏性鼻炎

在夏天,过敏性鼻炎的发病率也会增加,患者从骄阳似火的室外,进入室温过低的室内,乍热乍冷,猛地一哆嗦,立时喷嚏冲鼻而出,清涕随之长流不已,严重的还会诱发哮喘.

热天更要防“冻”

如此看来,热天防“冻”,事关紧要.中医有句名言曰“上工治未病”,意思是优秀的医生,必须把预防放在首位.空调是现代化的产物,在防暑降温中有着重要的作用.但长期“孵”空调,又成了致病的原因,特别是过低的室温与外界的温度反差过大,更有害于健康,建议白天室温可控制在26℃以上,晚上睡眠时室温还可调高一些,这样既节约能源,也有益于身体健康.每天开窗,以利于空气流通,睡前洗个热水澡,使身体出汗,把积在体内的废物排出体外.吃冷饮必须有度,体弱胃不好者,应少吃或不吃.夏季人体毛孔大开,腠理疏松,中老年或体弱者,尽量避免久处阴湿之地或在露天阳台睡过夜.

至于治疗,对患阴暑者,轻者可选用午时茶、正柴胡冲剂、藿香正气片等散寒解表.腹泻者可用纯阳正气丸.民间刮痧疗法,也行之有效.对胃寒者,可应用良附丸、温胃舒冲剂等,驱寒温胃.重者应到医院就诊,及时医治.