网站原创进入春天,万物复苏,处处生机蓬勃.作为万物之灵的人,也和自然界生物一样充满生机.但这时候有些人在冬春交际之时,常感到口干舌燥,双目干涩,甚则唇燥起皱,肌肤甲错,肌肉消瘦,或心烦而不能人眠,虽频频饮水或吃水果滋润,亦往往无济于事.
究其原因,多与内分泌失调、植物神经功能紊乱、严重神经衰弱等有关.祖国医学认为,燥是无形之邪,举凡身体阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津,而当气候干燥之际,在原有阴伤的基础上,内外互为结合,耗伤津液较重,导致体内水火平衡失调,外不能润泽皮毛,内不能滋灌脏腑,孔窍失润,关节失利,出现口干咽燥等症,如不及时治疗,燥象更加严重.阴虚内热的干燥综合症特征更为突出,呈现唇干燥裂,头昏目涩,口苦咽干,肌肤甲错,形疲色苍,颧突肉消,腰膝酸软,干咳音嘶,纳少便结,齿浮松脆易落,男性易遗泄,女性常少经、闭经等症,如果到这种情况,治疗就较为棘手.那么,怎样进行防治呢
首先应根据身体素质和疾病轻重,进行自我保健.平时应注意精神和饮食的调养,加强锻炼,具体做法是：
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1.适应气候变化,保持乐观情绪.每当气温变化之际,应早起早睡,晨起慢跑或散步,呼吸新鲜空气,情志保持宁静,以收敛“神气”,使肺气不受燥邪的损害,保持清肃功能.
2.调节饮食.宜少食辛燥之品,选用滋阴降火润燥的食物进行调养,如每天用鸭蛋1～2个,打匀,加入少量的,水煎服；银耳10克,粳米100克,适量,煮粥吃；黑芝麻15克,捣碎和蜂蜜适量调服.此外,可常吃水生食物,如淡菜、海参、莲藕、荸荠等.
其次,用药物进行长期调养,可用传统滋阴补肾和滋阴养肝的经典名方六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药常服.中医治疗主要从其所提倡的“整体观念,辨证施治”观念人手,更强调把人当作一个整体,而不是“头痛医头,脚痛医脚”的简单方法.六味地黄丸和杞菊地黄丸作为中药,地道药材的选择对其药效是非常重要的,所谓“药材好,药才好”.比如倡导地道药材产地是生产中成药的“第一车间”的宛西制药,其生产的仲景牌六味地黄丸和杞菊地黄丸的主药材――山茱萸,选自自古就是我国著名“天然药库”的八百里伏牛山,其药品更是以制药工艺之规范、先进,被国家确定为优质优价产品.因其为浓缩丸、剂量少、易吸收更适宜现代人养生保健的新要求.此外,还要注意平时情绪不宜过分激动,切忌暴怒肝,使病情加重.