床笫生活的新感悟

曾接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者,对于他们来说,除了接受传统的心理治疗外,一些另类的治疗方案也很有意思,比如清晨起来抱一棵树说话,比如口袋里放一个熟苹果,常常拿出来嗅等不过,在这里,我将以当事人“口述”的方式,着重介绍他们的小故事.因为,是带给了他们意想不到的收获.

女人篇

滋润美白肌肤　甘泉29岁

我一直感到心烦的是“面子问题”,脸上的青春痘总是一波未平一波又起,气色也不好,皮肤干巴.我就奇怪,都已过了青春发育期,皮肤也不是油性的,为什么总是无法像很多明星那样有“极品肌肤”呢听说她们用牛奶洗澡,我也试过,但过敏,真没办法了.

后来,听心理医生讲课,他无意中的一句话启发了我：“你们看看那些离婚的女明星,为什么皮肤特别不好,就是因为缺乏爱的滋润,直接一点儿说,就是因为缺乏伴侣的性抚慰等”

受到医生的启发,我不再逃避丈夫的求欢,也不再装“什么都不懂”,而是热情投入.结果发现,他更勇猛、更温柔,而且对我更关心了.这时,我才真正体会到了被爱“包围”的感觉.

我用每一寸肌肤,我快活,我幸福,我毫无保留地把我的酣畅感觉全都表达出来了,我喊出来了几年来的压抑,让丈夫感到更加兴奋.我们两个人快乐地融为了一体,那种幸福真是无法用言语来表达.

半个月后,我脸上的青春痘果真奇迹般地消失了.一个月后,肤色也起了变化,水灵了,美白了,湿润了.这是赠给我最美的礼物,我要感谢自己的丈夫,更感谢心理医生那一番真理般的解读.

35岁开始学会享受　刘露38岁

我一直是个矜持有余、活力不足的女孩儿,即使婚后,对也只是义务性地应付.

产后,我得了严重的抑郁症,住进了心理治疗中心.在医生的帮助下,一个个郁结被打开,像开锁一样,豁然开朗.

医生还婉转地鼓励我多“运动”,即多,不要以为生了孩子之后,就不会让男人激动了,而且要忘记口的那道几乎看不见的疤痕,总之,要像怀春少女一样去幻想、等待和接纳等

不知丈夫是否也得到了医生的“授意”,反正他也不再怕我“搪塞”,而是积极地寻找“合作”机会.

他是个风趣的人,常会发明出一些新词逗我,过去我总是不笑,现在我终于勇敢而会心地笑了,也不再边边想孩子的奶粉等煞风景的事了.在他恶作剧地在我身上搔痒时,我也能够开怀大笑了、甚至在床上打滚.

我怎么会如此柔情蜜意过去怎么就没这样表现过呢丈夫在惊喜之余给了我更多的体贴,从而形成了良性循环,每一个夜晚,都成了一个“文娱晚会”(我丈夫的语言),我终于走出了人生的阴雨天.

男人篇　治疗失眠的良药

庄勇强33岁

我从大三起,就开始失眠.所以,我一直很瘦,吃遍了所有改善睡眠的药,但效果都不是太好.

一次,我带领公司员工参加心理素质训练营活动,一位医生玩笑似地对一位学员说,如药,可以治疗失眠.我觉得很有意思,当晚回家便试着“服用”.

跟妻子的第一轮过后,仍心有余兴,在她准备为我拿“安定”药片的时候,我再次狂野起来等

再一次尽兴后我筋疲力尽,几乎没力气说话,一个翻身就呼呼地睡着了.

妻子很惊讶,还小心翼翼地摸摸我的鼻息,以为我晕过去了！第二天醒来,妻子已摆好早餐,她嗔怪地说：“昨晚,你可真会睡等”

由于睡眠好,第二天上班,我精力特别充沛.

当夜幕再次降临的时候,我们熄灯上床.尝到了甜头的我立刻就想重温旧梦,于是打破过去老婆规定的一周一次的惯例,坚持要“做”.她并没有坚持,半推半就地依了我等

仍然是酣畅淋漓,仍然是舒服地睡去.这么坚持了半年,我终于不再失眠,夫妻感情更好得无话可说.因为睡眠好,体重也奇迹般地上来了.现在,我终于明白了,古人为什么把叫“睡觉”！你不知道,睡得好不好,还真不一样,真会影响一个人一生的幸福！