体育舞蹈对大学生综合素质的影响

摘 要：如今大学生存在身体素质较差以及团队合作意识较差等现状,因此采取合适的体育合作项目无疑对于大学生的身体素质以及团队合作能力有一定的提高.而体育舞蹈对于大学生的综合素质的影响无疑是非常大的,本文重点对体育舞蹈对大学生综合素质的影响进行了详细分析,供相关的人员参考.

关 键 词：体育舞蹈大学生综合素质影响

一、前言

如今随着高中学习压力的增大,大学生在体育综合素质以及在团结合作能力上明显缺乏竞争力,大学中属于学生展示自己舞台的时刻,目前很多学校都开展了体育舞蹈的活动,本文根据多年的经验,对体育舞蹈的综合素质的影响进行了客观的分析,供相关的人员参考.

二、体育舞蹈的概念

首先体育舞蹈是将艺术和美学相结合的一种综合性的体育运动,同时在艺术上也有非常不错的表现张力.对于体育舞蹈而言是由民间舞蹈和现代的交际舞之间的交流慢慢发展而来的,而且具有一定的竞技性,与此同时其还具有一定的观赏性能.体育舞蹈是以体育为基础,在进行体育舞蹈的表现过程中不仅仅是需要对体育舞蹈的技术进行表演,还需要融入个人的情感,在不同的音乐的伴奏下,表现出不同的情感,因此在艺术的表现张力上具有很强的展现形式,运动型和娱乐性都有很好的体现.

目前我国很多高校中都开展了体育舞蹈的教学,并且很多学校都将这些作为专项的体育教学科目,备受高校学生的喜爱.

三、体育舞蹈的价值体现

1.体育舞蹈的健康价值

体育舞蹈的强度可以自由掌握,适合于各类人群,并有一定的医疗作用.它对各种慢性病、平足病和神经衰弱等都是一种比较理想的体育疗法.若能结合高校学生的实际情况创编适宜的体育舞蹈,就可以使学生们在优美的旋律中达到最佳的身体状态,便能刺激人体的神经系统功能,调动全身的神经参与进来,使学生的身心得到健康发展,使人体各项功能得到很好的锻炼.

2.体育舞蹈的心理学价值

在现阶段全面建成小康社会的新时期,民众对精神文明有了更高层次的需求,在休闲之时,仅仅观赏他人的表演已不能满足民众的需求,强烈的参与意识占据民众的内心,这是现代人独特的心理特点.高校学生作为新生代的现代人参加体育锻炼,不仅是为了锻炼身体强健身心,还要追求心情快乐和精神满足.体育舞蹈恰恰做到了满足学生们思想交流相互沟通的需求.作为一项正在我国蓬勃发展的朝阳体育项目,体育舞蹈具备的很多特征,它是一种音乐、舞蹈和体育的综合体,是在体育基础之上发展起来的一种综合性锻炼项目.像其所具有的文艺性、竞技性都符合高校学生的心理,满足他们的心理需要.体育舞蹈在高校中大力普及与推广,势必受到学生们的欢迎,促进他们身心健康全面发展.

3.体育舞蹈的音乐艺术价值

体育舞蹈离不开音乐,音乐可以深化舞蹈形象、启动舞者感情.体育舞蹈在伴奏的音调、节奏、节拍、速度中进行.音乐旋律对体育舞蹈本身有精神上和形式上的双重影响.旋律音调高则舞蹈动作幅度大,感情强烈,旋律节奏快则舞蹈速度高感情高亢.音乐与舞蹈互相渗透,融为一体,音乐使体育舞蹈的艺术表现力更加丰富动人.从欣赏的角度来看,无论是优美的旋律配合多变的风格,还是鲜明的节奏佐以强烈的情感,体育舞蹈总能在不经意间把人们引入艺术的殿堂,让人陶醉其中.而新一代的高校学生,对音乐有着极大的热忱,体育舞蹈的这个特点刚好迎合了他们的兴趣.

四、体育舞蹈对大学生综合素质的影响

对于体育舞蹈而言,由于是将艺术和体育相结合的一门课程,在一定程度上对于学生的综合素质有影响,具体表现在以下几个方面：

1.体育舞蹈教学对大学生身心素质的影响

首先,体育舞蹈在进行表演的过程中,是需要通过运动来实现的,一方面体育舞蹈能够增强身体的肌肉力量,对于提高关节的灵活度,这样能够增强学生的体质,根据调查表明,我国大学生在运动实时间和运动方面是明显低于国际大学生的平均水平.而体育舞蹈在动作伸展的过程中,能够对身体进行全方位的活动,一方面能够缓解学生的疲劳,另外一方面能够锻炼学生的身体和毅力,因此对于学生的身心的放松无疑是非常关键的.

其次,体育舞蹈是在音乐的伴奏下完成的,这样的音乐一般是具有一定的旋律,对于表演者的艺术情操得到了很好的熏陶,是的学生的心胸更加的宽广,对于大学生人格的培养在一定程度上有一定的帮助.在进行体育舞蹈的表演过程中,对于表演者有一定的要求,那就是体育舞蹈表演者需要一定的耐心,需要在音乐的伴奏,全身心的投入到表演到情绪中,这样才能够让自身的情感全部发挥出来,使得自己掌握的舞蹈技能在音乐伴奏中能够全部的发挥出来,因此体育舞蹈对于大学生的心里适应能力以及调控能力有一定的帮助,可以增强学生的进取心和自信心.

2.体育舞蹈对大学生思想道德的影响

从体育舞蹈的本质上面来看,体育舞蹈是一门艺术类的体育课,学生在学习的过程中需要有一定的耐心和意志力,在进行体育舞蹈的表演之前需要有大量的练习,在学生练习的过程中要科学的制定练习计划,对于个别学生进行针对性的练习,要尽可能的在保证学生安全状况的前提下提升练习的效果.除此之外还要注意练习强度的制定,避免同学出现因练习过度而受伤情况的出现.只有在不断的练习的过程中才能够提升自身的舞蹈技能,因此体育舞蹈对于培养学生吃苦耐劳的精神有一定的的帮助,找到了自己的兴趣爱好,然后在兴趣爱好的基础上上进行练习,这样能够锻炼学生坚忍不拔的精神,而坚忍不拔的精神是当代大学生中普遍缺乏的精神.在体育舞蹈的表演过程中,体育舞蹈无疑是需要和周围的表演伙伴进行合作和交流,一方面团结合作的精神得到了完美的体现,只有在团结合作的前提下才能够将舞蹈的魅力全部展现到观众的面前,因此体育舞蹈在培养学生的交流能力以及团结合作的能力起到了非常大的帮助,学生在表演以及在练习的过程中不断的提高了学生的自主学习能力,不断的对自我进行完善,同时发展了自我.

3.体育舞蹈对大学生创新能力的培养

大学生创新精神的培养对于促进大学生综合能力的提升具有重要作用.体育舞蹈就是一种能够一定程度上培养学生创新精神的主要途径之一.因此为了促进体育舞蹈作用的发挥,在体育舞蹈的教学过程中,教师应该尽可能的让学生参与到舞蹈的编排当中,从而为大学生创新能力的提升提供舞台.学校要积极的鼓励学生把舞蹈的理解以及自我情绪的表达通过舞蹈形式来传达,从而为促进其创新能力的提升奠定基础.只有大学生创新能力达到一定的标准才能够使其在今后的工作、学习过程中充分发挥出自我优势,为其人生价值的实现奠定基础.

总之,体育舞蹈的教学在高校中无疑是目前发展比较好的体育形式,对于大学生的综合素质的提高具有一定的帮助,由于独特的表演形式,因此将艺术和体育进行完美的结合,教学工作者要根据体育舞蹈的特点,在教学的过程中针对性的进行教学任务的布置,对于较强高校学生综合素质的提高具有一定的帮助.