团体心理辅导方案设计之

【摘 要】学校团体心理辅导是通过校园学生间人际交互作用,促进学生在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与同学人际关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应的助人过程.为了使团体辅导更有针对性,效果更明显,本调设计学校团体心理辅导方案要根据标准、依据和目标,了解现有资源,依据辅导原则,确定具体内容,来开展团辅活动并对团体辅导效果进行预评价.

【关 键 词】团体心理辅导；方案；设计；思考

学校团体心理辅导是通过校园学生间人际交互作用,促进学生在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与同学人际关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应的助人过程[1].团体心理咨询是一门以心理学为基础的专业助人知识、理论与技术.由于团体心理咨询的独特之处和肯定的效果,在国外及我国的港台地区已得到广泛的发展,应用于学校、企业、医院、社区、司法等各个领域[2].它在高校广泛应用的优势在于能够为大学生提供一种态度行为的观察、模仿的真实情境,有助于大学生接纳自己和帮助别人,提高心理辅导的效率.

目前关于团体心理辅导的研究多数集中在具体方案的设计和干预效果的实证研究,而对方案的制定却忽略了应考虑的制定标准、依据、目标和原则,于是本文较全面提出,制定团体心理辅导方案要考虑到社会要求的标准,开展活动的依据,根据学校现有资源、学生需求和辅导原则制定辅导目标,确定具体形式和内容,最后进行效果预评价,从而保证团体心理辅导方案制定的合理性和科学性.

一、国家、社会要求高校开展团体心理辅导的标准

《国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）和《教育部卫生部共青团关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政〔2005〕1号）等文件明确规定了普通高等学校要加强学校心理层面的辅导工作.

随后,教育部印发《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》明确要求了普通高等学校大学生心理健康教育工作的基本建设标准,包括心理健康教育体制、师资队伍、教学体系、活动体系和工作条件建设,心理咨询怎么写作体系和心理危机预防与干预体系.高校心理健康教育工作标准（征求意见稿）强调了组织与管理体系的标准、队伍建设、心理辅导效果评估等方面的标准.心理辅导活动体系建设标准有：采用多种宣传方式,积极开展心理辅导的宣传活动,注重网络资源的利用；调动和发挥大学生的主体性,开展心理社团,普及心理健康知识.心理辅导体系的建设要根据全校学生的身心发展特点,不断创新团体辅导活动的新形式,保证学生接受心理辅导教育.

以上相关文件的要求成为高等学校开展团体心理辅导的理论依据与标准.

二、开展团体心理辅导的目标

学校开展团体心理辅导是在学校心理健康教育机构及相关部门的指导下,落实心理健康教育的各项工作任务,解决学生发展于成长性问题,及时预防、发现问题为个体咨询甄选,初步干预和转介做准备.

从总目标着眼,提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生积极、乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,达到良好适应学校环境和社会生活的目的.

具体来讲,就是要通过团体心理辅导的开展,使每个大学生在校期间不断全面地认识自我,提高调节和控制自我的能力,学会学习和生活,增强承受挫折的心态,加强适应环境的能力,培养学生良好的心理品质和健全的人格；对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我调节和疏导的能力.

不管是从总目标出发还是从具体目标着手,目的都是为了普及心理健康方面的基础知识,使学生们树立心理健康意识,初步掌握心理保健常识,在遇到心理小困扰的时候能够运用简单的心理调节方法解决自身问题,同时也进一步使大学生能够辨别心理异常表现,为预防出现心理障碍提供保障,当然,对于在校大学生成长成才的过程中,其重要方面还是适应学校环境、学会学习、择业、升学、人际交往以及生活和社会适应等方面的常识.

三、开展团体心理辅导的资源

在高校开展心理辅导工作必须按照国家和社会对高校心理辅导的标准来严格执行.学校团体心理辅导的规章制度要不断完善,建立健全相应的管理制度,包括职业道德、咨询制度、辅导原则、团体辅导要求、职责分工、协调机制、实施办法等,所有制度要张贴公示.宣传方面的材料要准备齐全,主要是活动的宣传册、宣传栏、海报广告、网络宣传、每周五晚上的心理电影赏析等,主要由心理健康协会负责,使大多数学生进一步了解团体心理辅导工作.学校在心理辅导人员配备方面需要专职的有心理学背景的辅导人员,他们每年都要至少参加一次心理辅导的培训和督导,保证心理老师自身的成长和技能的提高.

开展团体心理辅导活动前的宣传和招募工作很重要.其中,宣传人员以什么样的形式宣传,如何筛选参加团体辅导活动的人员,活动中领导人与助手的任务分工,多媒体设备配备,活动场地及经费,活动的规章制度等等.

四、团体心理辅导原则

(一)以需定辅,以辅导需

每个人在不同的发展过程中有不同的需求,不同的人在同一个发展阶段也会有不同的需求,因此,需求是随着对象的转换和环境的转变而变化的.这就给心理辅导提出了一个要求：了解怎么写作对象及其需求,即大学生的实际心理辅导需要.了解了需求的方向和内容,再有针对性地制定辅导内容,这样有的放矢才能达到辅导的目标,只有实事求是、切合实际才能出现解决实际需求问题的成效.

(二)整体把握,层次分明

学校团体心理辅导首先面对的是全体学生,所以应以全体学生的需求为出发点和归宿,以提高全体学生心理素质为目的,确定整体学生心理发展的方案.其次,面对不同的年级,又体现出各个年级的不同需求.所以,制定具体方案既要考虑到整体发展的目标,同时也要考虑到各年级需求的侧重点,体现出辅导需求的整体性和层次性.总之,学校的总体方案要体现整体性,具体方案要体现层次性,并且两者之间是相辅相成的,整体性目标要为层次性目标做引导,层次性目标也是为达到整体性目标怎么写作的.（三）活动为载体,引导教育为手法

团体心理辅导往往是通过活动这个主要形式进行开展的,但是辅导中的活动不仅仅是单独的为了活动而活动,而是借助活动首先让学生们放松,达到融入集体的目的,充分利用活动形式调动学生们的积极性和主动性,让学生成为活动的主角,让其在活动中感受、体验和领悟彼此的内心.通过学生们在活动中的互动,来深入了解别人的状态,剖析自我的内心,促进活动主题的深入,达到接纳自我、改善自我,理解别人等等的目的,同时老师要给予更多的关注、尊重、理解,禁止出现批评、指责和攻击等不良行为,应适当引导教育,提高其心理能力.

(四)系统贯穿,动态分析

大学中四个年级作为一个整体,贯穿在大学生的成长过程中,是相互联系的发展阶段而非独立的.那么,心理辅导方案的制定就要把整体作为出发点,制定连续性的系统辅导方案,高年级的辅导要以低年级的辅导为前提进行提升和拔高,以提高学生的整体心理素质水平,即使其中的个别辅导也是为了达到整体发展的目的.同时,各个年级的辅导需求又各不相同,所以必须把握好年级之间的联系性和差异性,两手抓两手硬.当然,在方案实施的过程中,会不断的出现问题并需要及时调整方案,从而体现出方案不断调整的动态性；学生在同一年的不同时期也体现出不同的需求,这也体现了学生需求的动态性.

(五)发展和预防相结合

团体心理辅导的工作重在发展性辅导,以发展大学生的健全人格和优良品质,培养生活和学习技能,开发其心理潜能,促进其成长成熟成才,提高社会适应能力为目的；同时预防也不容忽视,早预防、预警,及时有效干预的“三预”辅导原则,团体辅导老师在活动中,要密切关注个别学生的状态,目的是早发现有心理问题的学生,采取预防措施减少心理障碍和危机的发生,将发生的苗头扼杀在摇篮里,保障学生良好的成长和发展.

五、预评价

心理辅导做完并不意味着结束,还要对辅导的效果进行评估,主要从群体状况和个体状况两方面看.首先,可以采用辅导前后问卷调查对比的方法,了解学生辅导前后有无心理素质的提高,成果是否显著；另外,心理辅导的效果体现也可能经过较长时间而不是立即表现出来的,如学生在适应能力,人际关系,择业和就业率等各个方面表现如何.其次,通过、网络访谈或面谈了解学生情况,如家长、辅导员看到学生态度是否更加积极乐观,学习和生活等方面压力的自我调节能力是否提高,心理冲突和障碍发生率是否减少；同辈们反映某个学生的心理适应能力如何,心理健康的意识和觉悟是否有增强；最直接的就是学生自述自身的情况变化.总之,要通过查看各方面的工作记录,进一步确定心理辅导效果.