当代大学生心理素质其教育

【摘 要】当代大学生是21世纪的栋梁,是开创大业和进一步振兴中华的主力军,他们不仅要具备良好的思想道德素质,科学文化素质和身体素质,更要具备良好的心理素质,心理素质是人的整体素质的基础、是形成优秀的思想品质的重要条件,因此,必须运用行之有效的教育手段,培养和完善大学生的心理素质,使大学生能够更好的适应社会,适应新形势带来的挑战.

【关 键 词】大学生；心理素质；教育

中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-0278（2013）08-2133-02

随着科技的发展、经济的振兴,人们生活水平日益提高,大学生在物质上获得极大满足的同时,心理上也正承受着巨大压力,在社会转型中成长起来的当代大学生,面对社会主义市场经济的新形势新情况,经受着来自社会、学业、事业、情感等多方面的困惑,心理压力越来越重,心理素质有待进一步提高.如何提高大学生的心理素质,增强其承受各种心理压力和处理心理危机的能力,是一项刻不容缓的任务.

一、心理素质的内涵

关于心理素质的涵义,不同学者有不同的看法,综合大家的看法,我们认为心理素质是以先天生理条件为基础,以人格为核心,经过后天的环境与教育的影响、个体与社会环境交互作用而逐步形成的,在适应和发展中表现出来的基本的、稳定的、具有衍生功能的心理品质.

二、当代大学生心理问题的表现

大学生心理素质直接影响其在学校学习和成长,也直接关系高校的稳定和发展,大学生心理问题主要表现在以下几个方面：

(一)自我认知失调

有些学生自我评价过高,绝大多数新生在中学时代都是佼佼者,老师表扬,家长夸奖,同学羡慕,常常体验的是成功的喜悦,进入大学发现山外有山,楼外有楼,突然面对好多比自己优秀的学生,一时很是难以适应；有些学生对自己评价过低,极其容易产生强烈的自卑感.一部分学可能因为身材不高而自卑,一部分女同学可能因为长相不出众不漂亮而自卑.许多来自农村和偏远地区的同学,他们更容易感到情绪低落,从而导致各方面的适应性问题.

(二)人际交往能力缺乏

人际关系问题是许多大学生特别关注的问题,人际关系适应不良严重影响了大学生的心理健康,给许多人带来无尽的烦恼.与中学生相比,大学生的交往广泛.当代大学生从小环境优越,他们习惯一帆风顺的生活,常用以自我为中心的思维方式处理新环境中的人际关系,以致不能尽快适应大学集体生活.因此,在与人交往中,自然就产生交往障碍,久而久之便会自我封闭,不愿与人交往,影响到正常的认知、情感和心理定位.

(三)生活上的挫折

一些偶然的因素,带给某些大学生生活挫折,影响他们情绪的稳定.由于绝大多数大学生是在家长和教师的呵护下成长起来的,中学时候,生活上许多事情都由父母包办,很少遭到过严重挫折,更缺乏独立承受挫折的心理能力,进入大学后,许多生活上的事情需要自己处理,遇到挫折就束手无策,承受能力比较差,从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、失望、逆反等不良心理.

(四)就业方面的压力

近几年来,高校扩招,大学毕业生增多,使得就业越来越困难,现实复杂多变,不少专业不热,使得大学生在即将毕业时无所适从,四面碰壁,一些成绩优秀的学生也会因为种种原因找不到满意的工作.很多大学生不能用正常心态去面对就业期望与社会就业现实的矛盾,因而情绪不满,心理失衡,从而对自己的前途表现出忧虑,产生沮丧情绪,许多不良心理问题也随之产生.

三、引起大学生心理障碍的原因

在学生实际学习生活中,心理素质状况严重影响一部分学生的健康成长,大学生心理素质教育已迫在眉睫.影响学生心理素质的因素主要有以下几个方面：

家庭对孩子的教育是非常重要的,家庭教育方式直接关系到孩子能否健康的成长,先天素质只为人的发展提供了一种可能性,大多数学生心理问题的出现都与家庭环境和家庭教育方式有很大关系,在气氛过于压抑或严厉的家庭中,孩子不敢大声说话,不敢自己独立做一些决定,干什么事情都必须听从父母的安排,这样长期下去,孩子就失去了自由,缺少发展空间,性格变得内向；还有一些家庭,父母容易争吵甚至离异,在这样的家庭中成长起来的学生,与他人相处时,往往缺乏彼此之间的信任,和谐的人际关系难以建立.这些孩提时代的经历都可能导致心理的不健康.

(二)学校方面

学校对学生的教育也至关重要,它是学生接受正规教育的地方,对学生的心理健康发展有着重大影响,如果学校没有全面的教育,学生也就不可能德智体全面健康的发展.大部分学校对学生学习成绩很重视,相反忽略了对学生思想政治的教育,大学生中缺少必要的心理学知识,由于心理因素而引起的一些行为容易被轻视,久而久之,导致学生出现心理问题.

(三)社会方面

家庭、学校都处在社会之中,社会的变化必然会影响到学生的发展,在竞争激烈的市场经济中,人们的价值观、道德观以及生活方式都会发生很大变化.人们对经济效益的追求一方面促进了社会的发展,另一方面也助长了金钱至上、享乐主义、个人主义,淡化了人们的道德意识、社会责任感和全局观念,形成的这些不良现象必然会影响学生的心灵,使学生道德下滑.

四、培养大学生良好心理素质教育的有效途径

大学阶段,树立良好的心理健康观关系着每一位学子的成长,我们必须教育和引导大学生不断加强心理品质修养和锻炼,为成才打下良好的基础.那么.应如何培养和提高大学生的心理素质呢?

(一)提高自我意识、加强自身的心理素质

当代大学生要自觉的进行自我修养,在思想、情操、意志、体魄等方面严格进行自我锻炼,为未来的事业成功打下坚实的基础.良好心理素质的形成离不开主体的自我心理修养,大学生要增进对自身心理活动的认识,为培养良好的心理素质奠定基础,使自身能够拥有积极的心态、健康的情绪、坚强的意志以及和谐的人际关系.每个大学生还应根据自己的情况,采用适合自己的方法进行自我修养,使自己不断进步,不断提高,最终成为对人民、对祖国、对社会有用的人才.

(二)整体性发挥学校和社会的育人功能

现代社会是一个迅速变动的社会,社会与学校之间的关系愈益紧密,在大学生成长的影响因素上,社会影响与学校教育因素共存,在充分发挥社会影响因素育人功能的基础上,增强学校教育在引导学生思想道德素质发展方面的主导作用,培养学生提高判断是非的能力,选择和接受社会中正确的东西,判别和批判错误的东西,增长学生的社会经验,这样可以推动学生良好的心理素质的健康发展.

(三)建立健康向上的校园文化,营造良好氛围

环境因素对培养和提高大学生心理素质也有着重要影响,常抓不懈的营造一个蓬勃、健康的校园环境,是培养、塑造大学生良好心理素质的必要条件,校园文化具有调节学生心境、愉悦学生身心、造就学生性格的功能,它构成学生心理环境的基调,我们要通过加强校园文化建设,树立良好的学风、校风,营造积极、健康、高雅的校园氛围,陶冶学生高尚的思想道德情操,促进学生德智体全面健康发展.