听听教练怎么

厌倦了日复一日与设备和数据打交道的IT工作,李洋会在周四下班之后,请一天检测离开北京,飞行四个半小时到达菲律宾马尼拉机场,然后乘船去到海豚湾PG岛潜水,在湛蓝的海域尽情的舒展自己的身体,去看美丽的珊瑚,和鱼儿嬉戏.

“漂在水中间,享受失重的感觉,就好像进入到另外一个世界,阳光投射在海面上,从海里往上看,湛蓝的海水微微光亮,特别美,还能见到各种各样的好玩的海洋生物,这也是潜水的乐趣所在吧”.李洋聊起潜水的体验总是一脸的沉醉,从2010年开始接触潜水,就痴迷上了这项运动,2年后,除了做了9年的本职IT工作之外,李洋又多了一个潜水教练的身份.

如果说李洋完全兴趣使然,而做了八年潜水教练的李鸣振,则是或多或少的和潜水行业有着些微的关联,早在20世纪90年代的时候,央视播放了一个《西沙水下考古》的纪录片,只是潜水员在海洋里的一些简单的画面,但是神秘的海底世界却深深触动了他,上大学时选择了和海洋有关的专业：水产养殖.“也就是养鱼的渔夫”鸣振说.毕业之后实习去了小汤山的养鱼场,喂喂鱼苗,刷刷池子,似乎和海洋没有多大的关系,无聊枯燥但对海底世界的向往仍旧蠢蠢欲动,不久之后他辞职,并在2005年考取了潜水教练的执照,辗转在海南、广州、深圳等有海的城市,在当地的潜水中心担任潜水教练.

作为教练,自然还有严肃的一面.在马来西亚时,有个女孩来考潜水执照,很娇气,5米都下不去,嚷着耳朵疼.李鸣振只得变脸,说那如果你不下去,潜水的费用就是白交了,执照拿不到,店里也不会退你钱.结果这个女孩没多久很快学会了潜水.

11个潜水须知

1.潜水员进入海洋里,要遵守海洋规则,只能看,不能摸.thereisonlyonethingyoucantakefromthewaterispicture.

2.感到不适每个潜水员都会遇到.建议在陆地上可做一些适应练习,如用动动下巴、嘴巴呼吸.耳压问题,学会做耳压平衡,捏住鼻子鼓气,以及咽口水、动动下巴之类的动作.

3.潜水员所有的动作都要放慢,动作足够慢不会耗费什么体力,甚至包括呼吸都要比在陆地上慢很多.

4.对突发情况的应变上要镇定不要慌乱.否则一些小的问题慌乱的话就会升级为大的问题.

5.下水之后保持持续呼吸,不要憋气,如果有水进入面镜,不要用鼻子呼吸会呛水,用正确的面镜排水方法排水.

6.下水不要佩戴隐形眼镜.

7.感冒不要下水.

8.潜水之后,单次,12小时之内不要坐飞机,连续潜水18小时,为了保险一些24小时不要坐飞机,否则容易得减压病.

9.潜水最适宜的温度是26℃-30℃.因为人们在水下的时候,身体失温的速度要比在陆地上快20倍,所以在水下待过长的话会觉得冷,甚至会得低温症.

10.别听那些入门级的规划,潜水员必须会游泳.

11.在任何情况下都不要一个人去潜水.潜水要则就是至少两人结成潜伴.