积极心理学视角下幼儿情绪的培养

摘 要：幼儿的情绪情感正处在不稳定的发展阶段,对情绪情感的调节能力相对较弱,因此培养幼儿积极向上的情绪情感,对幼儿的发育成长有重要的意义.

关 键 词：积极心理学；幼儿；情绪培养

情绪是个体心理体验的一个重要组成部分,情绪具有建立、维持和改变个体与外界关系的功能,情绪的这种功能被广泛认为是一种能力,即情绪能力.大量研究表明,情绪能力是幼儿发展任务的中心,它直接影响到幼儿的心理健康.

Fredrickson把积极情绪的早期研究整合起来,提出积极情绪的“拓展一一构建”理论.该理论认为,各种具体的积极情绪,如高兴、兴趣、满足感、自豪感和爱等,表面看来不同,但能拓展人们瞬间知行能力、构建和增强人们个人资源、提升人们主观幸福感等.

一、幼儿情绪的表现

幼儿的情绪相对比较简单,主要分为积极情绪和消极情绪.

(一)消极情绪情感的表现

焦虑：这是幼儿对所做的事信心不足或对某个紧张情节所产生的心理.一般是在成人交给幼儿任务时,幼儿没能理解,或由于任务过重、过繁、枯燥无味,或者是受一个故事中某个紧张情节的影响而出现的暂时的情绪情感心理倾向.

胆怯、呆板和漠然：如果幼儿长期处于一种压抑紧张状态,就可能会对一切事情反应迟钝、表现漠然.这些孩子害怕表达自已的情感,也害怕别人对自已的情感表达做出反应,因而采取呆板和漠然的态度.当你握住这样的幼儿的手时,他的手一定是松松的,没有反应.说明他对别人从来不主动表示亲热.

(二)积极情绪情感的主要表现形式

兴奋：当幼儿致力在一种关心、体贴、信赖、温暖的情绪情感气氛中,当他被这种气氛所吸引,就会表现出争先恐后、想亲自一试的.

轻松、偷快：这是幼儿的情绪情感所要达到的最佳状态.调查表明：幼儿在自由游戏中自发唱歌出现的次数最多、时间最长.这说明他们在游戏中玩得最开心、最愉快.因为自发唱歌常常是幼儿有自信心和心满意足的表现.在这种情绪情感支配下的幼儿,最突出的表现是能够毫无困难地接受成人的要求,容易与同伴友好相处,不怕吃亏,愿意与别人一起玩自己的玩具,适应新的环境快.

二、积极情绪情感的价值

情绪过程在人的有机体中能引起呼吸器官、消化器官、心脏、血管活动的一系列变化,因此积极的情绪情感的体验不仅对人的健康状况会发生良好的影响,也有利于暂时神经系统的形成和完善.因此积极的情绪情感能促进幼儿的身心发展.

对一些参加过音乐、舞蹈、电子琴、小提琴、美术等兴趣班的幼儿进行学习效果调查分析,结果发现,凡在各兴趣班中学习效果好、学习成绩优秀的幼儿均为课堂中受教师表扬鼓励最多的幼儿.幼儿期特别是学前期,幼儿的情绪情感的发展开始进入系统化阶段：情绪情感中社会往成份不断增加,引起情绪反应的社会性动因不断增强,社会性情感不断发展,初步萌发了道德、美感、理智感等高级情感.学前儿童对情绪情感的调节能力也有所提高.幼儿总是受着特定的环境和教育的影响,这些影响经常作为系统化的刺激作用于幼儿,幼儿也就逐渐形成了系统化的稳定的情绪,反映出情绪情感的特征.

三、如何培养幼儿积极情绪

1.营造良好的情绪环境

良好的环境有助于孩子良好情绪的形成.如将孩子居住的房间或活动的空间布置得整洁、鲜活；多让孩子观赏美丽的图画、倾听悦耳的音乐；多带孩子到户外欣赏大自然的风光等孩子经常置身于这些优美的环境中,自然就容易产生并积累愉快的情绪.

2.奠基孩子爱的情感

母亲对孩子的抱、拍、摸等动作,都能使孩子的身心感到温暖和舒适,从而产生快乐和满足的良好情绪.从一出生就能经常浸淫在母爱之下的孩子,较少产生负面情绪,即使有也会很快调适过来.因此,家长若肯在幼小的孩子身上稍稍多花些时间,以后便可以收到成倍的回报.

3.恰当对待孩子的不良行为

当孩子出现争吵、好斗等不良行为时,家长应准确了解行为产生的原因并给予恰当处理.

如：小华家里来了个堂妹,得到小华妈妈的关照,令小华产生了嫉妒的情绪.有一次,堂妹拿了他的玩具,他便大打出手.妈妈知道了,狠狠地责罚了小华.这样一来,小华更加痛恨堂妹,妈妈不在的时候便加倍地报复.

很显然,妈妈的不当处理方式加剧了小华的不良情绪和行为.如果妈妈理解小华的心理,告诉他做哥哥的关心妹妹会得到父母的欢心,鼓励他做出忍让的行为并给予精神上和物质上的奖励,小华的负面情绪就很容易化解了.

4.给予良好的行为示范

幼儿的模仿能力很强,成人的任何一种情绪行为都会在孩子心目中留下深刻印象,潜移默化地影响着孩子.

如：某天刮台风,电闪雷鸣,小英本能地产生了恐惧.而这时妈妈紧紧搂着小英,捂着她的耳朵,也表现出惊慌失措的样子.结果,以后小英一听到雷声便会尖叫不已,成为一个胆小、软弱、缺乏自信的孩子.检测如当时妈妈能镇静地告诉小英：“这是打雷,我们一起听听这声音像什么?像不像敲锣打鼓?”小英的恐惧情绪便不会产生了.

5.提供适当的游戏方式

当孩子产生负面情绪时,家长应为孩子提供适当的游戏方式,让他们将压抑的情绪充分发泄出来.

心理学家认为,玩沙、水及手工泥,蹦蹦床游戏,抛掷球类游戏、竞赛类游戏、表演游戏等都能使孩子受压抑的情绪找到一个正常的宣泄渠道.（作者单位：赣南医学院人文社会科学学院心理系）