中学体育教学开展定向运动的意义制约因素

【摘 要】定向运动兼顾体力与智力,是一项非常健康的智慧型体育项目.文章首先对定向运动进行综合性概述,再深入分析了中学体育教学开展定向运动的意义,最后提出了中学体育教学开展定向运动的制约因素.我们应该积极克服这些不利因素,不断健全与完善定向运动教学体系.

【关 键 词】中学体育教学；定向运动；意义；制约因素

中图分类号：G63文献标识码A文章编号1006-0278（2013）06-229-01

一、定向运动的概述

定向运动于十九世纪末起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动.经过上百年的发展,定向运动不断发展与完善,并以其独特的魅力越来越受到人们的欢迎,如今已经发展成为一项成熟的世界性体育运动项目.国际定向运动联合会于1961年5月在丹麦首都哥本哈根成立,我国在1992正式加入该组织.

定向运动实际上就是借助指南针和地图,对地图上标示的各个点标进行到访,以时间作为评判标准,到达所有点标用时最短者为胜.定向运动通常在野外举行,如公园、森林等,如果条件允许,在校园内同样可以举行.参考的标准不同,可以将定向运动分为不同的种类.以项目类型为标准,可以将定向运动分为短距离、中距离、长距离、个人赛、接力赛、团体赛等；以比赛级别为标准,可以将定向运动分为初级组、高级组、精英组；以比赛形式为标准,可以将定向运动分为轮椅定向、摩托车定向、滑雪定向、自行车定向、越野定向、公园定向等；以工具为标准,可以将定向运动分为徒步定向、工具定向.

二、中学体育教学开展定向运动的意义

定向运动是一项集趣味、竞技、锻炼、健身于一体的新型体育运动,在中学体育教学中开展定向运动有利于中学生的身心发展.定向运动不仅能锻炼中学生的身体素质,促使中学生掌握地理知识,还能培养中学生的独立思维能力、逻辑思维能力、遇到困难解决问题的能力以及当机立断做决定的反映能力.在定向运动中,学生可以根据自身条件调节负荷与强度,自由发挥自身的运动能力.定向运动能够激发学生的积极性和主动性,有利于培养中学生的生理健康和心理健康,并让学生充分发挥自己的特长与个性.

(一)定向运动有利于学生的身心发展

在参与定向运动的过程中,学生要具备过硬的意志力和体力.因为参与者不仅要接受不同外界条件的考验,还会遇到各种困难,其中有些困难是可以预料和容易解决的,但有些困难却是突发性的.这就要求学生具有一定的环境适应能力和心理适应能力去面对并解决突发性事件.通过定向运动的不仅能锻炼学生的身体素质,还能提升学生的心理素质,有利于学生的身心发展.

(二)定向运动有利于培养学生的终身体育意识

定向运动可以提高学生使用指南针和地图的能力,促使学生努力学习地理知识,培养学生的思维能力以便选择最佳运动方法和运动路线.另外,定向运动还要求学生掌握必需的体育理论和体育卫生知识,帮助学生在运动过程中合理利用呼吸,科学分配体力,预防伤病,正确判断自身的身体状况和体力消耗状况等.通过定向运动可以帮助学生将学到的理论知识付诸于实践,并通过实践的应用进一步升华理论知识,从而提高学生分析问题、解决问题的能力,使学生养成良好的锻炼习惯并形成终身体育意识.

(三)丰富校园体育文化

校园体育文化不仅要发扬优良传统,还要拓展体育活动的新思路,不断创新.不断丰富校园体育文化,还可以为学生营造出更好的育人环境.在参与定向运动的过程中,可以锤炼学生的性格、健康、气质等与身体最为密切的人格要素,它不仅使学生体会到团结的力量,还能使校园充满和谐、团结、进步的生活情趣,帮助参与者不断克服自身的倦怠和散漫行为,激发学生的自尊心和进取心.由此可见,定向运动不仅拓宽了校园的体育内容,更加丰富了校园体育文化.

(四)拓展校园体育的内容与空间

定向运动不再把学生限制在体育场、体育馆或游泳池等单调的体育空间内,而是让学生直接与大自然接触,从而迅速扩大学生体育活动的空间.中学体育教学开展定向运动,使学生的体育课内容不再局限于传统的竞技型运动项目（如球类运动、体操、武术、游泳和田径等）,而是把原有学校的体育内容扩展到大自然.由此可见,中学体育教学开展定向运动可以有效拓展校园体育的空间与内容.

三、中学体育开展定向运动的制约因素

我国接触定向运动的时间短、发展慢,因此中学体育开展定向运动存在很多制约因素.首先,中学还没有关于定向运动的系统教材或相关的参考文献供体育教师教学使用.因此,我们有必要开展类似专题研讨会的形式进行教学探讨,加强横向信息传递和纵向信息交流,不断健全和完善定向运动教学理论体系；其次,师资队伍薄弱.大部分学校的体育教师对定向运动的了解,都是通过各种零零散散的短期培训班获得的,所以很多中学教师对定向运动的理解比较肤浅,这就给教学和训练带来很大困难.最后,定向运动的场地和器材限制.定向运动表面看起来比较简单,但它对场地和器材也有一定的要求.定向运动场地要具备足够的奔跑距离,场地上要有必需的障碍物,具有一定的奔跑难度,否则达不到锻炼效果.除了对场地的要求,学校还要根据场地绘制高精度的地图并配备指南针等器材.然而,目前大多数中学还无法满足定向运动所需的场地和器材要求.

四、总结

综上所述,中学体育教学开展定向运动是非常必要且具有重要的意义,定向运动不仅扩展了学生的运动内容和运动空间,锻炼了学生的身体素质,还能培养学生的独立思维能力、逻辑思维能力、遇到困难解决问题的能力以及当机立断做决定的反映能力,有利于学生的身心发展,符合现代教育理念.