留学抑郁症

点赞:4395 浏览:18238 近期更新时间:2023-12-25 作者:网友分享原创网站原创

有的留学生对国外的生活如鱼得水,有人却难以适应.

“她打回来的时候和我说,‘求求你,让我回家’,我训了她.我怪她不坚强,我要她一定得坚持.我为什么不答应她呀!为什么不让她回来呀!”田甜妈妈表情木然地对《世界博览》记者说.

在今年年初,她接到女儿在英国的学校打来的,田甜被发现死在单身宿舍里,死因是割脉.时至今日,田妈妈的眼泪早就哭干了,只是反复叨念着女儿曾经的请求.

田甜在高考中失利,父母觉得孩子在国内没有什么前途,就做主把女儿送出了国.田甜一直以来都很排斥出国留学,但是父母还是坚持把她送到了新西兰.在新西兰一年以后,田甜被学校强制退学.学校认为她患有抑郁症,不适合继续学业.

要强的父母无法接受这一切,在她情绪稳定之后,又为她申请了一所英国大学.万没想到一年之后,女儿竟然以来逃避留学生活.据说,田甜在学校里没有朋友,甚至很少与人交谈,以至于她长久不去上课也没有入发现.

近年来,留学生心理问题渐渐引起人们的关注.在百度中键入“留学生抑郁症”几个字,就会跳出40万余条相关信息,案例不胜枚举,这些留学生年龄一般偏小,而且都被查出患有一定程度的抑郁症,也有留学生自发组织活动帮助彼此排遣寂寞.

随着中国家庭收入的提高,越来越多的家长希望送孩子出国念书,逃离“自古华山一条路”的高考命运,为孩子的人生提供更多的可能性.教育部数据显示,今年高考弃考的100万学生中,21.1%选择出国留学.

外边的世界很无奈

本科毕业于清华大学的小颖2005年来到德国读生物化学系硕士学位.初到德国时,小颖住在一个小镇上,用她的话说,当时就有“上山下乡”的感觉.

“德国和我想象的太不一样.我住的那个镇上几乎没有高楼,晚上一过9点所有地方都关门了,周末商店索性就不开门.镇上最大的华人聚集地就是我们这个留学生楼,住了6个中国学生.那个老房子房间很小,隔音效果很差,暖气也不够热.冬天德国阴冷阴冷的,洗澡之前要做半天心理准备,才敢脱下衣服跳进那个老浴盆.”

在欧、美、加、澳,大部分学校都远离繁华的大都会.大学城里人口稀少,娱乐也不发达,由于年代久远,生活设施也许并不比国内先进.像小颖这样在繁华的北京长大的年轻人,首先就要学会适应平静得有点无聊的生活.

唯一让小颖安慰的也许就是学校里设备齐全的实验室了,但对实验室外的德国社会还是谈不上适应.“我也会出去短途旅游,有时也和同学们聚会,但我就是觉得那个地方和我没关系.好像除了实验室里那点事儿,我对一切都提不起精神.从到那里开始,我就想着赶紧学完赶紧回国.”

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然而,由于丈夫工作的缘故小颖最终留在了德国.没能在专业领域找到工作的她最终迫于生计转而在一家电子企业就职.

“现在我也想开了,在哪儿都是活着.我那些回国发展的同学也不见得得到更好的机会,而且又要重新适应国内的社会.”小颖无奈地说,“我到现在也没有适应,就是凑合活着呢!”

外国读书不轻松

“对于这段经历,我甚至不愿回首.”小阳这样形容自己的留学生活,“当初选择专业没有深思熟虑,除了语言和文学两个专业,我还选了经济学.可是我的理科一直不好,经济学总是不能顺利地通过考试.德国学制长,学习难度大,渐渐的,对于总也学不好的东西,开始有了一种畏难情绪,不愿意再去学习.”


那些日子里,她几乎每天纠结在选择里,放弃觉得可惜,坚持下去又很艰难:“我看不到未来,每天躺在床上很迷茫,不知道我为什么要来上学,我想家,躺在被窝里一边哭一边想.我不去上课,每天睁开眼睛第一件事就必须上网,我从来不聊天,但只要挂在网上就很安心.我开着电视,看累了就去超市逛一圈.我盼望夏天,惧怕冬天和黑夜,我开始觉得精神恍惚,我不想再过这样的生活!”现在回忆起那段生活,小阳还是眼泛泪光.

在犹豫徘徊了许久之后,小阳决定放弃学位.凭借着自己在德语方面的专长,她在北京一家德资500强企业里找到了翻译和助理的工作.现在,小阳很满意在父母身边的平静生活.

留学期间超乎想象的课业负担是留学生必须独立面对的另一个困难.许多孩子选择留学是因为听说国外学业轻松,多少带有逃避国内学习压力的目的.殊不知欧美的学习习惯与国内相去甚远,宽松的学习氛围和多样的课程设置虽然给了学生很大的自由,但也需要更精心的计划和较强的自制能力才能顺利完成学业.

越来越小的生活圈子

林琳穿着件夏威夷传统的印花长袍,长发凌乱地在脑后梳了个髻.但照片里的她完全是另外一副样子,身材高挑匀称,画着彩妆,穿着入时.“国内带来的所有衣服都已经穿不进去了,我也很久没有化妆写衣服了.”林琳告诉记者.

来到夏威夷留学的第二年,林琳狂长了20公斤.经医生诊断,林琳得了暴食症.

林琳一直是个活泼开朗的人.她英文很好,刚到美国就直接进入高中和其他学生一起接受正规教育.她交了不少朋友,还在校外的蛋糕店打工.可就在顺利考入大学之后,她的精神状态却突然改变了.

“好像自己的生活圈子突然变小了.高中的同学毕业之后各奔东西,大学校园很大,一起上课的同学谁也不认识谁,谁和谁也没关系.”林琳说,“我变得特别不愿意上学,连打工的精神也没有了,甚至不愿意走出这个屋子.天天泡在网上,就是希望能和国内或者是高中的同学保持点联系.心情莫名其妙的总是很低落,何以解忧,唯有奥利奥.”

于是林琳狂吃各种口味的奥利奥饼干和冰激凌,几个月后整个人就像吹气球一样胖了起来.“我不敢照镜子,我觉得自己特别难看.越难看我就越不愿意出门见人,越不见人,生活圈子越小,也就越依靠吃东西来排遣忧郁.”林琳就这样陷入了恶性循环.

对于很多留学生来说,在新环境下拓展自己的交际圈子是很大的挑战.必须努力交到朋友,不然很容易陷入林琳的怪圈.林琳现在逼着自己参加了学校的呼啦舞社团,一方面跳舞可以减肥,另一方面可以交到一些朋友.“虽然还是很难彻底融入大学的新圈子,但我觉得自己在一点点好转.”林琳告诉记者.

从这些留学生的身上,我们看到留学不只是一个关于教育的决定,而是影响一个人甚至一个家庭未来的重大决定.每个留学生都是不一样的个体,有人如鱼得水,有人却难以适应.这就像小马过河的故事,总要试一试才知道结果,然而试一试的代价也许会很大.对陌生的社会、不同的学习习惯的适应,离开父母和朋友,建立新的社会圈子都是重大的挑战.

留学,你准备好了吗