寻找幸福的方法

书名：幸福的方法

作者：【美】泰勒本沙哈尔

译者： 汪冰 刘骏杰

出版社：中信出版社

定价：28.00元

泰勒沙哈尔博士说在哈佛大学刚开设这门“积极心理学”课程时,最初只有八个人注册,其中两人还中途退出了,证明这门学问给人的最初印象并不好,像是一种新的骗术.但是数年之后,泰勒博士的课竟然超过哈佛历史上最受欢迎的课程,荣登榜首,声名远播.我想,这其中必有原因,这原因不管是学理上的,还是功能上的,至少保证我们看了这本书是真正开卷有益的.

《幸福的方法》涉及了人生哲学的一个最根本问题：人怎样才能得到幸福.人生在世,只有短短几十年时间,到底应当如何度过这几十年的时间?人在生活中到底应当追求什么?追求成功还是追求快乐?什么是手段,什么是目的?这是我们生而为人必须要搞清楚的问题.这个问题搞不清楚,就只能懵懵懂懂地生,糊糊涂涂地死,不但得不到幸福,反而会终生痛苦.泰勒博士的积极心理学就是专门来为我们解决这个问题的.即使它不能最终彻底地解决这个问题,只能部分地解决我们每个人面临的这个人生大问题,这书也就很值得一读了.

我们大多数人从小所受的教育,所养成的价值,一向只有成功哲学.我们从幼儿园开始就上了起跑线,与所有人赛跑竞争,成功是人生第一要务,生命不息,竞争不止,稍稍闲下来,犯一会儿愣,罪恶感就会油然而生.好像生命被浪费了,被虚度了.泰勒博士把“幸福”作为一种正面的人生价值提出,这是对我们大多数人的人生哲学的公然挑战.然而,我们的成功哲学,这种使用时间和生命的节奏,其实是大可质疑的.

将成功视为人生最重要的价值,至少是一种本末倒置,倒因为果.人生在世,最重要的是过一种幸福、舒适、宁静、沉思的生活,如果短短的几十年能够达到这样的境界,那就不虚此生.在人生的说长不长、说短不短的旅途中,越早到达这个境界,就越早拥有人生的真谛.而工作应当是达到这个境界的手段.我们的成功哲学把手段当成了目的,不是本末倒置又是什么?

就像那个脍炙人口的渔夫的故事：一位渔夫在海边钓鱼,钓了几条就收了竿准备回家.一位路过的富人对他说,你为什么不多钓一些鱼?渔夫反问,钓来做什么?富人说：可以把多出来的鱼卖掉写一条船.渔夫问：写船做什么?富人说：可以钓更多的鱼去卖.渔夫问：钓更多的鱼去卖做什么?富人说：那你就会很有钱.渔夫又问：很有钱能做什么?富人说：那你就可以到处旅游,悠闲地躺在海边晒太阳.渔夫说：我现在不就已经悠闲地在海边晒太阳了吗?我总爱引用这则寓言,原因就是它提出了一个重大的人生哲理：我们应当过什么样的生活?工作挣钱成功是目的,还是幸福快乐平静的生活本身才是目的?

我们应当如何度过自己短暂的一生?怎样才能得到幸福?希望《幸福的方法》能够帮助读者解决这个人生首当其冲的大问题.