造好你的“健康屋”

周五晚,老公捧着一本书,拉我在沙发上坐下:“测试一下,看你最近状态如何.”我听了坐直了身子,他总是喜欢用一些测试题考我.

“你有适当的运动吗”他问.我皱眉,办公室离家才300米,我到哪运动去何况我家在六楼,晚上进了门,我就不想再下楼.“每天爬六楼算不算运动”我笑着问.他摇头:“不算,这条没达标.第二条,你有没有良好的情绪”

我张嘴正要答,他拦住了我:“这个我最有发言权.你性格中有暴躁因子,不如意时喜欢发脾气,特别是对我.”我听了又笑,是啊,每次在他面前,我都无所顾忌.只要想发脾气,就不愿意克制,总是习惯于当他是出气筒.我的确不合格.

好在,第三条充足的睡眠,第四条优质的环境,我都点了头.而第五条规律与节奏,他又逮住我一顿猛批:“你的生活倒是很有规律和节奏,只是全都是不良的规律与节奏.餐厅里看书,看电脑2小时不挪窝.”我听了唯有笑,他点中了我的穴.我没有办法在餐桌旁等着,而不掏出包里的书.我也做不到,有电脑不开机.

他继续提问:“你经常说祝福语吗”什么意思对谁说祝福语我听了纳闷.他连忙解释,是对自己.大概意思是,如果一个人常常说些丧气的话,他的生活也就会布满灰暗色彩.哦,是暗示的力量.可惜,我常常存有悲观的念头,是因为我没有太多的自信.

第七条,信仰.他话音未落,我就点了头:“这个我有.我有理想,有信念,内心充满光明.”好,最后一条,良好的饮食.这个包涵面很广,作为家庭主男,我来替你打分吧.你粗线条,不注重餐饮文化.营养知识不丰富,学习也不刻苦.没晋升家庭“煮”妇高级职称等听着老公对我连连否定,我急匆匆打断他:“好了好了,别开批斗会了,直接宣布测试结果吧.今天的内容跟健康有关,对吗”

对,我专门为你写的书.今天测试的8条是健康的八大要件,你造好“健康屋”了吗

好像,好像,还欠点吧,我的房子不太坚实.我小声地回答.他笑着递过书:“知错就改.好好看看,明天写出心得体会.”我笑着接过:“领导的命令不敢不听,我一定加班,造出我的‘健康屋’.”

打开卧室的灯,静心阅读.我的“健康屋”暂时没造好,但我要多学一些健康知识,为搭建一栋结实的“健康屋”而努力.编辑/吕毅