拒绝“袖珍”宝宝

十月怀胎,终成正果.妈妈们当然希望自己的宝宝健康可爱,可有时却偏偏天不遂人愿,辛辛苦苦地盼了十个月,却等来了个“袖珍宝宝”――极小极小的低体重儿.现今,手机、电脑、PDA什么都是小的好,“浓缩的就是精品”,可这毕竟是一句调侃的玩笑话,如果你的宝宝足月出生时的体重还不足2500克,那他（她）可就是个“低出生体重儿”,不由得不令人为他（她）捏一把汗了.如果宝宝在胎儿时期生长缓慢,以致出生时不能达到应有的体重,医学上将这一现象称为“宫内发育迟缓”.

宝宝的体重是代表健康与否的最好指标.出生体重低的宝宝可谓磨难重重,极易在出生后出现窒息、低血糖、黄疸,甚至不能维持正常的体温,乃至威胁生命.为了适应宫内的不良环境,宝宝不断挣扎,他们脆弱的生命实在太容易受伤,然而,宫内的损害往往是不可逆的.英国的一项研究表明,出生体重越低的宝宝,成年后罹患冠心病、中风、糖尿病和高血压等疾病的危险性越大.可见,宫内发育迟缓不仅仅影响宝宝的现在,更危及到宝贝一生的健康.

胎儿出生体重的差异40%来自双亲的遗传因子,其中以母亲的遗传因素影响最大.一般而言,身材矮小的母亲（身高低于1.5米或体重低于50千克）宫内发育迟缓的发生率较高,但遗传因子仅仅是一方面的因素.近年来的统计结果表明：体格中等的母亲产下3000～4000克的婴儿,即使瘦小的母亲一般也能产下3000克左右的婴儿.一方面当然是现代医学昌明,而更重要的是伟大母爱的力量.即将身为人母的准妈妈们为了宝宝的顺利出生,几乎面面俱到：补充均衡营养；保证充分睡眠、休息；避免烟、酒、辐射、孕期感染等种种有害因素等可谓尽心竭力.“孕妇是胎儿最好的保健医生”,试想,哪一位医生能够随时随地、细致入微地观察每一位孕妇的状况呢?准妈妈们的成功来自于对腹中胎儿那份无时无刻的关切与瞩目,如此“敬业”的妈妈其实只需仰仗“两大法宝”,就可更好地拒绝袖珍宝宝的到来.

法宝之一：卧室里的磅秤

怀孕时,家中的磅秤成了你掌握宝宝生长状况第一手资料的“前哨站” ,不妨记下每星期自己体重的变化,及时对饮食结构和生活方式作出相应调整.妊娠前至妊娠后期体重增加最理想的是在10～12千克.孕早期（孕12周以前）,出现妊娠反应时体重无法增加.进入孕中期（孕12～28周）后,妈妈逐渐适应了体内激素的变化,体重应开始增加,至妊娠第7个月（孕28周）体重应增加10千克以上.换言之,每4个星期应增加3千克以上.若到了孕中期,“吨位”仍不见长,你的宝宝可能有发育迟缓之虞.如果体重持续“底线徘徊”,趁早去医院检查,尽快发现问题.注意!当妊娠进入第8个月后,即进入了孕后期,此时若一星期体重增加0.5千克以上,也未必是好兆头.孕后期的体重过度增加,往往预示着水肿甚至妊娠高血压综合征的发生,两者又恰恰是孕后期胎儿发育迟缓的主要原因.此时,看医生是当务之急.

法宝之二：诊所里的医生

现今,定期的产前检查几乎是每一位孕妇最重要“工作”之一.本着对 宝宝极端负责的态度,产前检查决不是“例行公事”,尤其对已发现体重变化有问题的准妈妈们而言,产科医生永远是你信任和依赖的强大后盾.有经验的产科医生单纯进行宫底高度的测量,就能够发现胎儿宫内发育迟缓.当然,最直观可靠的检查当推超声检查了.妊娠早期的超声检查,可确定胎儿是否伴有先天性和遗传性疾病.已有胎儿发育迟缓迹象的孕妇,超声检查至少每3～4周―次,通过测量胎儿头围、腹围、双顶径、股骨长度等动态变化,评价胎儿的生长状况.针对你和宝宝的不同情况,医生会为你作进一步检查,必要时作羊水穿刺检查,甚至直接取胎儿脐带血检测,以提供胎儿染色体、代谢和宫内情况的信息.

生下一个健康的宝宝不啻是一桩大工程,任何环节都来不得半点马虎,看似细微末节,实则却至关重要.无论何时何地,细致耐心地对待你腹中的胎儿,“全心全意为宝宝怎么写作”,应是准妈妈们始终如一的信条.