形体与健美操不同课型对女大学生身体形态、机能和素质的影响

点赞:21272 浏览:88493 近期更新时间:2023-12-22 作者:网友分享原创网站原创

摘 要:以柳州师范高等专科学校非体育专业的女大学生为研究对象,设置健美操和形体单一课型及复合课型,以羽毛球裸为对照组,对女大学生的身体形态、机能、素质进行实证研究.结果表明:经过1学期的锻炼,形体和健美操练习对女大学生的身体形态、机能、素质影响非常大.总体来说,复合课型优于单一课型,但不同课型有不同的锻炼价值.

关 键 词 :形体;健美操;身体形态;身体机能;身体素质

中图分类号:G804.49

文献标识码:A

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文章编号:1007―3612(2006)12―1666―03


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