祛除痘痘的方法（敏感肌也可用哦）

本人战痘多年,我起痘痘是因为各种原因包括便秘,内分泌失调等,再加上敏感肌,用很多东西都过敏,所以战痘之路非常艰辛,但也因此我用过的都是很自然的东西,不是外面卖的那种化妆品.现在经过各种尝试后脸上只是特别偶尔才会爆一两个.我在长期战痘经验中总结出了一些方法,现在跟大家分享一下.

一、祛除痘痘的方法（敏感肌也可以用哦）前期关于本科毕业论文写作准备

早睡!我之前一直不相信起痘跟睡觉有关,但是有一段时间早睡后皮肤真的好了很多,我才相信真的早睡和充足的睡眠对皮肤好处很大.

二、祛除痘痘的方法（敏感肌也可以用哦）中期硕士论文怎么写作的方法

解决便秘!因为我便秘的原因,感觉痘痘很多是体内毒素导致的,于是就坚持每天早上喝蜂蜜水,便秘慢慢就好了.（更多解决便秘的方法参看我的经验“治便秘的几种方法”）

三、有关祛除痘痘的方法（敏感肌也可以用哦）中后期毕业论文范文写作技巧

调节内分泌.这个我是靠吃了很多中药去调的,但虽然有起色却也没完全好,后来自己又写了很多各种谷物磨成的粉包括固元膏粉、红枣红豆粉、黄豆粉、红豆粉、杏仁粉、山药粉、葛根粉、木瓜粉等,坚持每天喝两次,感觉无论是内分泌还是皮肤状态都很好,大家可以尝试一下.

四、祛除痘痘的方法（敏感肌也可以用哦）后期相关职称论文写作方法总结

喝豆浆.豆浆真的是美容圣器!坚持每天喝豆浆,最好是自己做的,不加糖,喝越多越好,对皮肤特别好,我起痘最严重的时候就是靠每天500ml以上的豆浆控制住的.

五、免费祛除痘痘的方法（敏感肌也可以用哦）后期大学论文写作心得

少吃油腻的东西和烧烤及辣的东西.这些东西对痘肌是特别大的刺激,我在痘好了后就发现每次吃完油炸的、烧烤烤肉类的东西第二天早上都会爆几颗痘,所以减少这些东西的摄食会减少痘痘.

六、祛除痘痘的方法（敏感肌也可以用哦）大专专科论文要求

然后就是外敷的部分.以上几点坚持下来痘痘几乎就已经快没了,再加上外敷,皮肤就棒棒的了!因为我敷很多面膜都起痘,所以只好敷一些自己调的,我是用中药七子白+珍珠粉+维E+蛋清或蜂蜜,坚持每周两次,感觉之前的痘印有变淡,皮肤也有变白!